למתח עצבי, התקפי פאניקה, גיל המעבר, נדודי שינה, דיכאון חורף ובעיות לב
מליסה (Melissa officinalis), ידועה גם כצמח הדבורים, עשב הלימון, עשב האם ועשב הלב. אחת מארצות המוצא שלה היא טורקיה. באתרים אנגליים וגרמניים היא מופיעה כ"עשב התנ"ך". במשך מאות שנים צמח זה שומש על ידי כנסיות, במיוחד נגד מתח של נזירות; מכיוון שהוא מכיל פיטואסטרוגנים, הוא היה מועדף על ידי נשים. בגרמניה הוא ידוע כ"צמח המנזר" (Klosterbitkisi).
יש לחלוט אותו מבלי להרתיח, כדי לא לאבד את השמן האתרי שלו. מליסה מועילה ללב עם ויטמין B12, ותכונה זו גם יוצרת השפעה מרגיעה. היא מועילה לדיכאון ומתח עצבי, מיגרנה ותסמונת התקפי פאניקה. הסיבה לנדודי שינה היא לרוב ממקור לבבי. במחקרים של אוניברסיטאות גרמניות הוכח בניסויים קליניים שהיא מועילה לבעיות של שלבקת חוגרת, הרפס, עייפות, עצבנות, ישנוניות ורגישות.
מחקרים מדעיים
כאשר עשב האם מעורבב עם צמחים אחרים, הוא נותן תוצאות מוצלחות יותר בנדודי שינה. תערובת של ולריאן וכשות מועילה לנדודי שינה. לבעיות לב ולחץ דם יש להכין אותה עם קליפות תפוחים בפרופורציות שוות, ולהרזיה יש להכין אותה עם עשב הראש השחור בפרופורציות שוות.
ניסוי טיפולי בוצע על 95 חולים עם הפרעות כמו עצבנות, חולשה, עייפות, פחד, חוסר מנוחה, קשיי שינה, כאבי ראש ודפיקות לב באמצעות גלולה המכילה תמציות של עשב האם, עשב החרב, שורש ולריאן, כשות ותמצית פסיפלורה; בחולים אלה נצפה שיפור בשיעור של 58-96%.
במחקר הקליני של ד"ר מ. אדלר שנמשך 4 שבועות, הוא ניסה את הצמח על 500 חולים שלא יכלו לישון מסיבות עצביות וראה ש-90% מהחולים החלימו. ניסוי טיפולי עם דרז'ה צמחי נערך על 830 חולים עם הפרעות שינה וחוסר מנוחה תחת פיקוח של 297 רופאים למשך 4-6 שבועות ונצפה ש-88% מהחולים החלימו. דרז'ה צמחי זה הופק מתמציות של שורש ולריאן, עשב האם ואצטרובל כשות.
מחקרי עשב המליסה נמשכים באוניברסיטאות ברחבי העולם; מחקרים חדשים נמשכים גם באוניברסיטת בוסטון. תוצאות המחקרים מאוניברסיטאות בארה"ב, אוסטרליה, קנדה וניו זילנד פורסמו בכתבי עת לבריאות. רוסיה ואנגליה טוענות שלשימוש בו באמצעות זיקוק עם אלכול יש השפעות מגנות מפני סרטן; מסיבה זו, תכשירי מליסה מוכנים באלכול ונמכרים בסופרמרקטים, ומקרי סרטן נדירים בנזירות.
אזהרה של רופא מומחה לב: בעת השימוש בצמח יש למדוד לחץ דם באופן קבוע מדי יום. יש לו השפעות מורידות לחץ דם; הוא גם מוריד את לחץ העין. לחץ דם נמוך יכול להיות בעייתי כמו לחץ דם גבוה. זה נוסה בהתקפי פאניקה ונצפו תוצאות חיוביות. מחקרים אחרונים מראים שכאשר עשב המליסה ועשב הראש השחור משמשים יחד, הם מצליחים בהרזיה, פתיחת כלי הדם של הלב, סילוק רעלים ומניעת שבץ מוחי. פיטואסטרוגנים מגבירים את הורמון האסטרוגן; נאמר שזה לא מזיק לגברים, אלא מגן מפני סרטן - אך עדיין לא נכון להשתמש בו יתר על המידה. בשימוש על ידי נשים נצפתה גדילה בחזה. עשב האם מרגיע גם אם מניחים אותו מתחת לכרית של ילדים מפחדים.
איך משתמשים?
תה: שמים 2 כפיות של עלי עשב האם המיובשים ב-250 מ"ל מים רותחים ומניחים לחלוט למשך 5-10 דקות; לאחר מכן מסננים ושותים. אם מכינים כתערובת - למשל להרזיה - מכינים יחד כפית אחת של עשב האם וכפית אחת של עשב הראש השחור. בשימוש, צבע השתן עלול להתכהה; זה יתאזן עם הזמן.
גברים הרוצים להביא ילדים לעולם יכולים להשתמש בו יחד עם עשב הראש השחור למשך 15 יום ולהפסיק לאחר שהבריאות הלבבית-כליתית משתקמת והם מרזים. השימוש עם עשב הראש השחור מונע חסימות מוחיות ושבץ. מומלץ להשתמש בעלי הצמח במקום בשמן שלו. זה משמש גם בחולי אנורקסיה, וההצלחה אינה מאה אחוז אך נצפתה כמועילה.
