Pentru Tensiune Nervoasă, Atac de Panică, Menopauză, Insomnie, Depresie Iarnă și Probleme Cardiace

Melisa (Melissa officinalis) este cunoscută și ca iarbă de albine, iarbă de lămâie, iarbă-mătușă și iarbă de inimă. Una dintre patriele sale originare este Turcia. Pe site-urile britanice și germane este menționată ca "planta Bibliei". Secole la rând această plantă a fost folosită de biserici, în special împotriva stresului călugărițelor; deoarece conține fitoestrogeni, a fost preferată de femei. În Germania este cunoscută sub numele de "Klosterpflanze" (planta mânăstirii).

Trebuie băută fără a fi fiartă; pentru a nu-și pierde uleiurile eterice. Melisa este benefică pentru inimă împreună cu vitamina B12, iar această proprietate creează și un efect calmant. Este benefică pentru depresie și tensiune nervoasă, migrene și sindromul de atac de panică. Cauza insomniei este adesea de origine cardiacă. În cercetările universităților germane s-a dovedit clinic că este bună pentru problemele de herpes zoster, herpes simplex, oboseală, iritabilitate, letargie și sensibilitate.

Cercetări Științifice

Când iarba-mătușă este amestecată cu alte plante, dă rezultate mai bune în insomnie. Un amestec de valeriană și hamei este benefic pentru insomnie. Pentru probleme cardiace și tensiune arterială trebuie preparată în proporții egale cu coji de măr, iar pentru slăbit cu iarba șefului.

S-a efectuat un studiu de tratament pe 95 de pacienți cu afecțiuni precum iritabilitate, lipsă de energie, oboseală, frică, neliniște, insomnie, dureri de cap și palpitații cardiace, folosind o tabletă care conține extract de iarbă-mătușă, iarbă-spadă, rădăcină de valeriană, hamei și flori de pasiflora; la acești pacienți s-a observat o îmbunătățire între 58-96%.

În studiul clinic de 4 săptămâni al dr. M. Adler, planta a fost testată pe 500 de pacienți care nu puteau dormi din cauze nervoase și s-a observat că 90% dintre pacienți s-au îmbunătățit. S-a efectuat un studiu de tratament cu drajeuri vegetale timp de 4-6 săptămâni, sub supravegherea a 297 de medici, pe 830 de pacienți cu tulburări de insomnie și neliniște, și s-a observat că 88% dintre pacienți s-au îmbunătățit. Aceste drajeuri vegetale au fost obținute din extract de rădăcină de valeriană, iarbă-mătușă și conuri de hamei.

Cercetările asupra melisei continuă în toate universitățile din lume; la Universitatea Boston continuă și noi studii. Rezultatele studiilor universităților din America, Australia, Canada și Noua Zeelandă au fost publicate în reviste de sănătate. Rusia și Marea Britanie susțin că utilizarea ei distilată cu alcool are efecte protectoare împotriva cancerului; de aceea, preparatele de melisa sunt pregătite în alcool și vândute în magazine, iar la călugărițe cazurile de cancer sunt rare.

Atenționarea unui medic specialist în cardiologie: în timpul utilizării plantei, tensiunea arterială trebuie măsurată zilnic în mod regulat. Are efecte hipotensive; scade și tensiunea oculară. Tensiunea arterială scăzută poate fi la fel de problematică ca cea ridicată. A fost testată în atacuri de panică și s-au observat rezultate pozitive. Cercetările recente arată că atunci când melisa și iarba șefului sunt folosite împreună, sunt eficiente în slăbire, deschiderea vaselor sanguine cardiace, eliminarea toxinelor și prevenirea accidentului vascular cerebral. Fitoestrogenii cresc hormonul estrogen; se spune că nu sunt dăunători pentru bărbați, ci protectori împotriva cancerului — dar totuși, utilizarea excesivă nu ar fi corectă. La utilizarea de către femei s-a observat creștere a sânilor. Iarba-mătușă relaxează chiar dacă este pusă sub perna copiilor temători.

Cum se utilizează?

Ceai: Se pun 2 lingurițe de frunze uscate de iarbă-mătușă în 250 ml de apă fiartă și se lasă la infuzat 5-10 minute; apoi se strecoară și se bea. Dacă se prepară ca amestec — de exemplu, pentru slăbit — se prepară împreună 1 linguriță de iarbă-mătușă cu 1 linguriță de iarbă șefului. La utilizare, culoarea urinei se poate închide; se va normaliza cu timpul.

Bărbații care doresc să aibă copii pot folosi împreună cu iarba șefului timp de 15 zile și pot întrerupe după ce sănătatea cardiovasculară se îmbunătățește și slăbesc. Utilizarea cu iarba șefului previne blocajele cerebrale și accidentul vascular cerebral. Se recomandă utilizarea frunzelor plantei în locul uleiului său. Este folosită și la pacienții cu anorexie, iar rata de succes nu este de 100%, dar s-a observat că este benefică.