신경 긴장, 공황 발작, 갱년기, 불면증, 계절성 우울증 및 심장 문제에
멜리사(Melissa officinalis)는 레몬밤, 꿀풀, 모기풀 및 심장풀로도 알려져 있습니다. 그 기원 중 하나는 터키입니다. 영국과 독일 사이트에서는 "성경의 풀"로 언급됩니다. 수세기 동안 이 식물은 교회, 특히 수녀들의 스트레스에 대항하기 위해 사용되었습니다; 피토에스트로겐을 함유하고 있어 여성들에게 선호되었습니다. 독일에서는 "Kloster Pflanze"(교회 식물)로 알려져 있습니다.
끓이지 않고 마셔야 합니다; 에센셜 오일을 잃지 않기 위해서입니다. 멜리사는 비타민 B12와 함께 심장에 유익하며, 이 특성은 진정 효과도 만듭니다. 우울증과 신경 긴장, 편두통 및 공황 발작 증후군에 도움이 됩니다. 불면증의 원인은 대부분 심장에서 비롯됩니다. 독일 대학들의 연구에서 대상포진, 구순포진, 피로, 신경질, 무기력 및 과민성 문제에 효과가 있음이 임상 실험으로 입증되었습니다.
과학적 연구
모기풀은 다른 허브와 혼합했을 때 불면증에서 더 성공적인 결과를 보입니다. 발레리안과 홉의 혼합물은 불면증에 유익합니다. 심장 문제와 혈압을 위해서는 사과 껍질과, 체중 감량을 위해서는 러비지와 동등한 비율로 준비해야 합니다.
모기풀, 세이지, 발레리안 뿌리, 홉 및 패션플라워 추출물을 함유한 알약으로 신경질, 쇠약, 피로, 두려움, 불안, 수면 장애, 두통 및 심장 두근거림과 같은 질환을 가진 95명의 환자를 대상으로 치료 시도가 이루어졌으며; 이 환자들에서 58-96%의 개선이 관찰되었습니다.
Dr. M. Adler의 4주간의 임상 연구에서 신경성 이유로 잠을 자지 못하는 500명의 환자를 대상으로 이 식물을 시도했고 환자의 90%가 회복된 것을 보았습니다. 수면 장애와 불안 장애를 가진 830명의 환자를 대상으로 297명의 의사 감독 하에 4-6주간 식물성 드라제로 치료 시도가 이루어졌고 환자의 88%가 회복된 것으로 나타났습니다. 이 식물성 드라제는 발레리안 뿌리, 모기풀 및 홉 콘 추출물에서 얻어졌습니다.
멜리사 허브 연구는 전 세계 모든 대학에서 계속되고 있습니다; 보스턴 대학에서도 새로운 연구가 계속되고 있습니다. 미국, 호주, 캐나다 및 뉴질랜드 대학들의 연구 결과는 건강 잡지에 게시되었습니다. 러시아와 영국은 알코올로 증류하여 사용할 때 암 예방 효과가 있다고 주장합니다; 이 때문에 멜리사 제제는 알코올로 준비되어 슈퍼마켓에서 판매되며, 수녀들 사이에서는 암 사례가 드물게 발견됩니다.
심장 전문의의 경고: 식물을 사용하는 동안 매일 규칙적으로 혈압을 측정해야 합니다. 혈압 강하 효과가 있습니다; 안압도 낮춥니다. 혈압이 낮은 것도 높은 것만큼 문제가 될 수 있습니다. 공황 발작에서 시도되었고 긍정적인 결과가 관찰되었습니다. 최근 연구들은 멜리사 허브와 러비지를 함께 사용했을 때 체중 감량, 심장 혈관 확장, 독소 배출 및 뇌졸중 예방에 효과적임을 보여줍니다. 피토에스트로겐은 에스트로겐 호르몬을 증가시킵니다; 남성에게 해롭지 않고 암 예방에 도움이 된다고 말합니다 — 하지만 그래도 과도하게 사용하는 것은 옳지 않습니다. 여성이 사용할 때 가슴이 커지는 것이 관찰되었습니다. 모기풀은 두려워하는 아이들의 베개 아래에 놓아도 안정시킵니다.
사용 방법
차: 말린 모기풀 잎 2작은 술을 끓인 물 250ml에 넣고 5-10분간 우려낸 후; 걸러서 마십니다. 혼합물로 준비할 경우 — 예를 들어 체중 감량을 위해 — 모기풀 1작은 술과 러비지 1작은 술을 함께 준비합니다. 사용 중 소변 색이 어두워질 수 있습니다; 시간이 지나면 정상으로 돌아올 것입니다.
자녀를 갖고 싶어 하는 남성들은, 15일간 러비지와 함께 사용한 후 심혈관 건강이 회복되고 체중이 감소하면 중단할 수 있습니다. 러비지와 함께 사용하는 것은 뇌 혈관 막힘과 뇌졸중을 예방합니다. 오일 사용 대신 식물 잎사귀의 사용이 권장됩니다. 거식증 환자에서도 사용되고 있으며 성공률은 100%는 아니지만 유익한 것으로 관찰되었습니다.
