Voor Zenuwspanning, Paniekaanvallen, Menopauze, Slapeloosheid, Winterdepressie en Hartproblemen
Melisse (Melissa officinalis), staat ook bekend als bijenkruid, citroenkruid, citroenmelisse en hartkruid. Een van haar oorspronkelijke gebieden is Turkije. Op Engelse en Duitse sites wordt het "het kruid van de Bijbel" genoemd. Eeuwenlang is deze plant door kerken gebruikt, vooral tegen de stress van nonnen; omdat het fyto-oestrogenen bevat, werd het door vrouwen geprefereerd. In Duitsland staat het bekend als "Klosterpflanze" (kerkplant).
Het moet zonder koken worden gedronken; om zijn etherische olie niet te verliezen. Melisse is samen met vitamine B12 goed voor het hart en deze eigenschap creëert ook een kalmerend effect. Het is nuttig bij depressie en zenuwspanning, migraine en paniekaanval syndroom. De oorzaak van slapeloosheid komt meestal vanuit het hart. Onderzoek van Duitse universiteiten heeft met klinische proeven bewezen dat het goed is voor gordelroos, koortslip, vermoeidheid, prikkelbaarheid, lethargie en gevoeligheidsproblemen.
Wetenschappelijk Onderzoek
Citroenmelisse geeft betere resultaten bij slapeloosheid wanneer het gemengd wordt met andere kruiden. Een mengsel van valeriaan en hop is nuttig voor slapeloosheid. Voor hartproblemen en bloeddruk moet het in gelijke verhoudingen worden bereid met appelschillen, om af te vallen met monnikskap.
Een behandelingstest is uitgevoerd op 95 patiënten met kwalen zoals prikkelbaarheid, krachteloosheid, vermoeidheid, angst, rusteloosheid, niet kunnen slapen, hoofdpijn en hartkloppingen met een pil die extract bevat van citroenmelisse, sint-janskruid, valeriaanwortel, hop en passiebloem; bij deze patiënten werd 58-96% verbetering gezien.
In het klinische onderzoek van Dr. M. Adler van 4 weken werd het kruid getest op 500 patiënten die door nerveuze redenen niet konden slapen en hij zag dat 90% van de patiënten genas. Op 830 patiënten met slapeloosheid en rusteloosheidsklachten werd onder toezicht van 297 artsen een behandelingspoging gedaan met een plantaardige draagt van 4-6 weken en bij 88% van de patiënten werd genezing gezien. Deze plantaardige draagt werd verkregen uit een extract van valeriaanwortel, citroenmelisse en hopbellen.
Onderzoek naar melissekruid gaat door aan alle universiteiten van de wereld; aan de Universiteit van Boston gaan ook nieuwe studies door. De onderzoeksresultaten van Amerikaanse, Australische, Canadese en Nieuw-Zeelandse universiteiten zijn gepubliceerd in gezondheidstijdschriften. Rusland en het Verenigd Koninkrijk beweren dat het gebruik gedistilleerd met alcohol beschermende effecten tegen kanker heeft; daarom worden melissepreparaten in alcohol bereid en in winkels verkocht, en bij nonnen wordt zelden een geval van kanker aangetroffen.
Een waarschuwing van een hartspecialist: tijdens het gebruik van het kruid moet dagelijks regelmatig de bloeddruk worden gemeten. Het heeft bloeddrukverlagende effecten; het verlaagt ook de oogdruk. Een lage bloeddruk kan net zo riskant zijn als een hoge. Het is bij paniekaanvallen geprobeerd en positieve resultaten zijn gezien. Recent onderzoek toont aan dat wanneer melissekruid en monnikskap samen worden gebruikt, het succesvol is bij afvallen, het openen van hartvaten, het afvoeren van gifstoffen en het voorkomen van herseninfarct. Fyto-oestrogenen veroorzaken een toename van het oestrogeenhormoon; voor mannen wordt gezegd dat het niet schadelijk is, maar beschermt tegen kanker — maar toch is overmatig gebruik niet correct. Bij gebruik door vrouwen is groei van de borsten waargenomen. Citroenmelisse kalmeert zelfs als het onder het kussen van angstige kinderen wordt gelegd.
Hoe te Gebruiken?
Thee: 2 theelepels gedroogde citroenmelisseblaadjes worden in 250 ml gekookt water gedaan en 5-10 minuten laten trekken; daarna gezeefd en gedronken. Als het als mengsel wordt bereid — bijvoorbeeld om af te vallen — wordt 1 theelepel citroenmelisse samen met 1 theelepel monnikskap bereid. Bij gebruik kan de kleur van de urine donkerder worden; dit zal met de tijd weer normaal worden.
Mannen die kinderen willen krijgen, kunnen het 15 dagen gebruiken samen met monnikskap en kunnen stoppen nadat de hart- en vaatgezondheid is hersteld en ze zijn afgevallen. Gebruik met monnikskap voorkomt hersenverstopping en beroerte. Het gebruik van de bladeren van de plant wordt aanbevolen in plaats van het gebruik van de olie. Het wordt ook gebruikt bij anorexiapatiënten en het succes is niet honderd procent, maar het is waargenomen dat het nuttig is.
