Untuk Ketegangan Saraf, Serangan Panik, Menopause, Insomnia, Depresi Musim Dingin dan Masalah Jantung
Melisa (Melissa officinalis), juga dikenal sebagai bee balm, lemon balm, balm mint, dan heart balm. Salah satu tanah asalnya adalah Turki. Di situs-situs Inggris dan Jerman, ia disebut sebagai "herba Injil". Selama berabad-abad, tanaman ini telah digunakan oleh gereja-gereja, khususnya untuk mengatasi stres para biarawati; karena mengandung fitoestrogen, ia lebih disukai oleh wanita. Di Jerman dikenal sebagai "Klosterpflanze" (tanaman gereja).
Harus diminum tanpa direbus; agar tidak kehilangan minyak esensialnya. Melisa bermanfaat bagi jantung bersama vitamin B12, dan sifat ini juga menciptakan efek menenangkan. Bermanfaat untuk depresi dan ketegangan saraf, migrain, dan sindrom serangan panik. Penyebab insomnia seringkali berasal dari jantung. Dalam penelitian universitas-universitas Jerman, telah terbukti secara klinis bermanfaat untuk masalah herpes zoster, herpes labialis, kelelahan, lekas marah, kelesuan, dan sensitivitas.
Penelitian Ilmiah
Balm mint memberikan hasil yang lebih sukses untuk insomnia ketika dicampur dengan tanaman lain. Campuran valerian dan hop bermanfaat untuk insomnia. Untuk masalah jantung dan tekanan darah, harus disiapkan dengan kulit apel dalam proporsi yang sama; untuk menurunkan berat badan, harus disiapkan dengan lavender dalam proporsi yang sama.
Percobaan pengobatan dilakukan pada 95 pasien dengan keluhan seperti kegugupan, kelemahan, kelelahan, ketakutan, kegelisahan, sulit tidur, sakit kepala, dan jantung berdebar-debar dengan pil yang mengandung ekstrak balm mint, St. John's wort, akar valerian, hop, dan passionflower; peningkatan terlihat pada 58-96% pasien ini.
Dalam studi klinis Dr. M. Adler yang berlangsung 4 minggu, ia menguji tanaman pada 500 pasien yang tidak bisa tidur karena alasan saraf dan menemukan bahwa 90% pasien membaik. Percobaan pengobatan dengan draje herbal selama 4-6 minggu di bawah pengawasan 297 dokter dilakukan pada 830 pasien dengan keluhan sulit tidur dan kegelisahan, dan terlihat bahwa 88% pasien membaik. Draje herbal ini diperoleh dari ekstrak akar valerian, balm mint, dan kerucut hop.
Penelitian tentang herba melisa terus berlanjut di semua universitas di dunia; studi baru juga sedang berlangsung di Universitas Boston. Hasil studi dari universitas-universitas Amerika, Australia, Kanada, dan Selandia Baru telah diterbitkan di majalah kesehatan. Rusia dan Inggris berpendapat bahwa penggunaan yang disuling dengan alkohol memiliki efek protektif terhadap kanker; oleh karena itu, preparat melisa disiapkan dalam alkohol dan dijual di pasar, dan kasus kanker jarang ditemui di antara biarawati.
Peringatan dari seorang dokter spesialis jantung: saat menggunakan tanaman ini, tekanan darah harus diukur secara teratur setiap hari. Ini memiliki efek menurunkan tekanan darah; juga menurunkan tekanan mata. Tekanan darah rendah bisa sama berbahayanya dengan tekanan darah tinggi. Telah dicoba pada serangan panik dan hasil positif terlihat. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ketika herba melisa dan lavender digunakan bersama, mereka berhasil dalam penurunan berat badan, membuka pembuluh darah jantung, pembuangan racun, dan pencegahan stroke otak. Fitoestrogen meningkatkan hormon estrogen; dikatakan tidak berbahaya bagi pria, bahkan melindungi dari kanker — tetapi tetap saja, penggunaan berlebihan tidak tepat. Pada penggunaan oleh wanita, pembesaran payudara telah diamati. Balm mint bahkan dapat menenangkan jika diletakkan di bawah bantal anak-anak yang takut.
Cara Penggunaan?
Teh: 2 sendok teh daun balm mint kering ditempatkan dalam 250 ml air mendidih dan dibiarkan terinfusi selama 5-10 menit; kemudian disaring dan diminum. Jika akan disiapkan sebagai campuran — misalnya untuk menurunkan berat badan — 1 sendok teh balm mint disiapkan bersama 1 sendok teh lavender. Dalam penggunaannya, warna urin bisa menjadi gelap; akan membaik seiring waktu.
Pria yang ingin memiliki anak dapat menggunakannya bersama lavender selama 15 hari dan berhenti setelah kesehatan jantung dan pembuluh darah membaik dan berat badan turun. Penggunaan dengan lavender mencegah penyumbatan otak dan stroke. Penggunaan daun tanaman direkomendasikan daripada penggunaan minyaknya. Juga digunakan pada pasien anoreksia, keberhasilannya bukan seratus persen tetapi telah diamati bermanfaat.
