Для нервового напруження, панічних атак, менопаузи, безсоння, зимової депресії та проблем із серцем
Мелиса лікарська (Melissa officinalis), також відома як бджолина трава, лимонна трава, материнка та сердечна трава. Однією з її батьківщин є Туреччина. На англійських та німецьких сайтах вона згадується як "трава Біблії". Століттями цю рослину використовували церкви, особливо проти стресу у черниць; оскільки вона містить фітоестрогени, її віддавали перевагу жінки. У Німеччині вона відома як "Kloster Pflanze" (церковна рослина).
Її потрібно вживати, не кип'ятячи, щоб не втратити ефірні олії. Мелиса корисна для серця разом з вітаміном B12, і ця властивість також створює заспокійливий ефект. Корисна при депресії та нервовому напруженні, мігрені та синдромі панічних атак. Причина безсоння часто походить від серця. Дослідження німецьких університетів клінічними випробуваннями довели, що вона ефективна при проблемах із оперізуючим герпесом, герпесом, втомою, роздратованістю, млявістю та чутливістю.
Наукові дослідження
Коли материнку змішують з іншими травами, вона дає більш успішні результати при безсонні. Суміш валеріани та хмелю корисна при безсонні. При проблемах із серцем та тиском її слід готувати в рівних пропорціях з яблучною шкіркою, а для схуднення — з глухою кропивою.
З ліками, що містять екстракти материнки, шавлії, кореня валеріани, хмелю та страстоцвіту, було проведено випробування лікування на 95 пацієнтах із такими захворюваннями, я�� роздратованість, безсилля, втома, страх, неспокій, нездатність заснути, головний біль і серцебиття; у цих пацієнтів спостерігалося покращення на 58-96%.
У 4-тижневому клінічному дослідженні доктора М. Адлера рослину випробували на 500 пацієнтах, які не могли спати через нервові причини, і він побачив, що 90% пацієнтів одужали. На 830 пацієнтах із порушеннями сну та неспокоєм під наглядом 297 лікарів протягом 4-6 тижнів було проведено випробування лікування рослинними драже, і було виявлено, що 88% пацієнтів одужали. Ці рослинні драже були отримані з екстрактів кореня валеріани, материнки та шишок хмелю.
Дослідження меліси тривають у всіх університетах світу; нові дослідження також продовжуються в Бостонському університеті. Результати досліджень університетів США, Австралії, Канади та Нової Зеландії були опубліковані в медичних журналах. Росія та Великобританія стверджують, що її використання, дистильоване з алкоголем, має захисний ефект від раку; тому препарати меліси готують на алкоголі та продають у магазинах, а серед черниць випадки раку трапляються рідко.
Попередження лікаря-кардіолога: під час використання рослини слід щодня регулярно вимірювати тиск. Вона має властивості, що знижують тиск; також знижує очний тиск. Низький тиск може бути таким же небезпечним, як і високий. Її випробували при панічних атаках і побачили позитивні результати. Останні дослідження показують, що при спільному використанні меліси та глухої кропиви досягається успіх у схудненні, розширенні серцевих судин, виведенні токсинів та запобіганні інсульту. Фітоестрогени підвищують рівень гормону естрогену; кажуть, що для чоловіків це не шкідливо, а захисне від раку — але все ж таки надмірне вживання не буде правильним. При використанні жінками спостерігалося збільшення грудей. Материнка заспокоює навіть якщо покласти її під подушку переляканій дитині.
Як використовувати?
Чай: 2 чайні ложки висушеного листя материнки заливають 250 мл окропу і дають настоятися 5-10 хвилин; потім проціджують і п'ють. Якщо готувати як суміш — наприклад, для схуднення — 1 чайну ложку материнки готують разом з 1 чайною ложкою глухої кропиви. Під час вживання колір сечі може потемнішати; з часом це пройде.
Чоловіки, які хочуть мати дітей, можуть вживати її разом з глухою кропивою протягом 15 днів, а після покращення здоров'я серцево-судинної системи та схуднення припинити. Вживання з глухою кропивою запобігає закупорці судин мозку та інсульту. Замість використання її олії рекомендується використовувати листя рослини. Її також використовують у хворих на анорексію, і успіх не становить сто відсотків, але спостерігалася корисність.
