برای تنش عصبی، حملات پانیک، یائسگی، بیخوابی، افسردگی زمستانی و مشکلات قلبی
ملیسا (Melissa officinalis) که به نامهای علف زنبور، علف لیمو، علف پسر و علف قلب نیز شناخته میشود. یکی از خاستگاههای آن ترکیه است. در سایتهای انگلیسی و آلمانی با نام "علف انجیل" از آن یاد میشود. برای قرنها این گیاه توسط کلیساها، به ویژه برای استرس راهبهها استفاده شده است؛ به دلیل داشتن فیتواستروژن توسط بانوان ترجیح داده شده است. در آلمان به عنوان "گیاه کلیسا" شناخته میشود.
باید بدون جوشاندن مصرف شود؛ تا اسانس روغنی خود را از دست ندهد. ملیسا همراه با ویتامین B12 برای قلب مفید است و این خاصیت اثر آرامبخشی نیز ایجاد میکند. برای افسردگی و تنش عصبی، میگرن و سندرم حملات پانیک مفید است. علت بیخوابی اغلب منشأ قلبی دارد. در تحقیقات دانشگاههای آلمان ثابت شده است که در آزمایشات بالینی برای مشکلات زونا، تبخال، خستگی، تحریکپذیری، بیحالی و حساسیت مفید است.
تحقیقات علمی
وقتی علف پسر با گیاهان دیگر مخلوط شود، در بیخوابی نتایج موفقیتآمیزتری میدهد. مخلوط علف گربه و رازک برای بیخوابی مفید است. برای مشکل قلبی و فشار خون باید با پوست سیب و برای لاغری با علف سیاهسر به نسبت مساوی تهیه شود.
درمان آزمایشی با قرص حاوی عصاره علف پسر، علف شمشیر، ریشه علف گربه، رازک و علف پشنفرود روی 95 بیمار دارای مشکلاتی مانند تحریکپذیری، بیقوایی، خستگی، ترس، بیقراری، ناتوانی در خواب، سردرد و تپش قلب انجام شده است؛ در این بیماران 58 تا 96 درصد بهبودی مشاهده شده است.
در مطالعه بالینی 4 هفتهای دکتر M. Adler، این گیاه روی 500 بیمار که به دلایل عصبی نمیتوانستند بخوابند آزمایش شد و مشاهده شد که 90 درصد بیماران بهبود یافتهاند. درمان آزمایشی با دراژ گیاهی به مدت 4-6 هفته تحت نظارت 297 پزشک روی 830 بیمار دارای مشکلات بیخوابی و بیقراری انجام شد و مشاهده شد که 88 درصد بیماران بهبود یافتهاند. این دراژ گیاهی از عصاره ریشه علف گربه، علف پسر و مخروط رازک به دست آمده است.
تحقیقات علف ملیسا در تمام دانشگاههای جهان ادامه دارد؛ در دانشگاه بوستون نیز مطالعات جدید در حال انجام است. نتایج مطالعات دانشگاههای آمریکا، استرالیا، کانادا و نیوزیلند در مجلات سلامت منتشر شده است. روسیه و انگلیس معتقدند که استفاده از آن به صورت تقطیر شده با الکل اثرات محافظتی در برابر سرطان دارد؛ به همین دلیل فرآوردههای ملیسا با الکل تهیه و در فروشگاهها فروخته میشود و در میان راهبهها به ندرت مورد سرطان مشاهده میشود.
هشدار یک پزشک متخصص قلب: هنگام استفاده از گیاه، باید هر روز فشار خون به طور منظم اندازهگیری شود. اثرات کاهنده فشار خون دارد؛ فشار چشم را نیز کاهش میدهد. پایین بودن فشار خون نیز میتواند به اندازه بالا بودن آن مضر باشد. در حملات پانیک آزمایش شده و نتایج مثبت آن مشاهده شده است. تحقیقات اخیر نشان میدهند که وقتی علف ملیسا و علف سیاهسر با هم استفاده شوند، در لاغری، باز شدن عروق قلبی، دفع سموم و پیشگیری از سکته مغزی موفق هستند. فیتواستروژنها باعث افزایش هورمون استروژن میشوند؛ گفته میشود برای مردان مضر نیست و از سرطان محافظت میکند — اما باز هم استفاده بیش از حد صحیح نیست. در استفاده بانوان، بزرگ شدن سینهها مشاهده شده است. علف پسر، حتی اگر زیر بالش کودکان ترسو گذاشته شود، آرامش میبخشد.
نحوه استفاده
چای: 2 قاشق چایخوری برگ خشک شده علف پسر، در 250 میلیلیتر آب جوشیده ریخته میشود و 5-10 دقیقه برای دم کشیدن رها میشود؛ سپس صاف شده و نوشیده میشود. اگر به صورت مخلوط تهیه شود — مثلاً برای لاغری — 1 قاشق چایخوری علف پسر با 1 قاشق چایخوری علف سیاهسر با هم تهیه میشود. در مصرف ممکن است رنگ ادرار تیره شود؛ با زمان بهبود خواهد یافت.
مردانی که میخواهند صاحب فرزند شوند، میتوانند پس از 15 روز استفاده همراه با علف سیاهسر و پس از بهبود سلامت قلب و عروق و لاغری، آن را قطع کنند. استفاده همراه با علف سیاهسر از انسداد و سکته مغزی جلوگیری میکند. استفاده از برگهای گیاه به جای روغن آن توصیه میشود. در بیماران مبتلا به آنورکسی نیز استفاده میشود و موفقیت صد در صد نیست اما مشاهده شده که مفید است.
