Hermoista jännityksestä, paniikkikohtauksista, vaihdevuosista, unettomuudesta, talvimasennuksesta ja sydänongelmista

Melissa (Melissa officinalis), tunnetaan myös nimillä mehiläisyrtti, sitruunaheinä, lemmonyrtti ja sydänyrtti. Yksi sen alkuperämaista on Turkki. Englannin- ja saksankielisillä sivustoilla sitä kutsutaan "Raamatun yrttiksi". Vuosisatojen ajan kirkot ovat käyttäneet tätä kasvia erityisesti nunnien stressin lievittämiseen; fytoestrogeenien sisältämisen vuoksi naiset ovat suosineet sitä. Saksassa se tunnetaan nimellä "Klosterbitkisi" (luostariyrtti).

Sitä tulisi juoda kiehumatta, jotta se ei menetä eteerisiä öljyjään. Melissa on hyväksi sydämelle B12-vitamiinin kanssa, ja tämä ominaisuus luo myös rauhoittavan vaikutuksen. Se on hyödyllinen masennukseen ja hermojännitykseen, migreeniin ja paniikkikohtausten oireyhtymään. Unettomuuden syy johtuu usein sydämestä. Saksalaisten yliopistojen tutkimuksissa on kliinisillä kokeilla todistettu, että se auttaa vyöruusuun, huuliherpesiin, väsymykseen, ärtyisyyteen, vettyneisyyteen ja herkkyyteen.

Tieteellinen Tutkimus

Kun lemmonyrttiä sekoitetaan muihin kasveihin, se antaa parempia tuloksia unettomuudessa. Kattojuuri- ja humala-seos on hyödyllinen unettomuuteen. Sydänongelmiin ja verenpaineeseen sitä tulisi valmistaa yhtä suurissa suhteissa omenankuorien kanssa, ja laihduttamiseen mustapääyrtin kanssa.

95 potilasta, joilla oli oireita kuten ärtyneisyys, voimattomuus, väsymys, pelko, levottomuus, nukkumisvaikeudet, päänsärky ja sydämentykytys, hoidettiin tabletilla, joka sisälsi lemmonyrttiä, miekkayrttiä, kattojuuren juurta, humalaa ja passiokukan uutetta; näillä potilailla havaittiin 58-96 %:n parantuminen.

Tohtori M. Adlerin 4 viikkoa kestäneessä kliinisessä tutkimuksessa kasvia testattiin 500 potilaalla, jotka eivät nukkuneet hermostollisista syistä, ja hän havaitsi, että 90 % potilaista parani. 830 potilasta, joilla oli unettomuutta ja levottomuutta, hoidettiin 297 lääkärin valvonnassa 4-6 viikon ajan kasviperäisillä drageeilla, ja havaittiin, että 88 % potilaista parani. Nämä kasviperäiset drageet on saatu kattojuuren juuresta, lemmonyrtistä ja humalakäpyjen uutteesta.

Melissan tutkimusta jatketaan yliopistoissa ympäri maailmaa; uusia tutkimuksia jatketaan myös Bostonin yliopistossa. Yhdysvaltojen, Australian, Kanadan ja Uuden-Seelannin yliopistojen tutkimustulokset on julkaistu terveyslehdissä. Venäjä ja Iso-Britannia väittävät, että alkoholilla tislatun version käytöllä on syöpää ehkäiseviä vaikutuksia; siksi melissan valmisteita valmistetaan alkoholiin ja myydään kaupoissa, ja nunneilla harvoin tavataan syöpätapauksia.

Sydänasiantuntija lääkärin varoitus: kasvia käytettäessä verenpainetta tulisi mitata säännöllisesti joka päivä. Sillä on verenpainetta alentavia vaikutuksia; se alentaa myös silmänpainetta. Alhainen verenpaine voi olla yhtä haitallista kuin korkeakin. Sitä on kokeiltu paniikkikohtauksissa ja sen on havaittu antavan positiivisia tuloksia. Viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että kun melissaa ja mustapääyrttiä käytetään yhdessä, ne ovat onnistuneita laihduttamisessa, sydämen valtimoiden avaamisessa, myrkkyjen poistamisessa ja aivohalvauksen ehkäisyssä. Fytoestrogeenit lisäävät estrogeenihormonia; sanotaan, että ne eivät ole haitallisia miehille, vaan suojaavat syövältä — mutta silti liiallinen käyttö ei ole oikein. Naisten käytössä on havaittu rintojen kasvua. Lemmonyrtti rauhoittaa jopa pelkäävien lasten tyynyn alle laitettuna.

Kuinka käyttää?

Tee: 2 tl kuivattua lemmonyrttilehteä laitetaan 250 ml kiehuvaan veteen ja annetaan hautua 5-10 minuuttia; sitten se siivilöidään ja juodaan. Jos se valmistetaan seoksena — esimerkiksi laihduttamiseen — 1 tl lemmonyrttiä ja 1 tl mustapääyrttiä valmistetaan yhdessä. Käytön aikana virtsan väri voi tummua; se tasaantuu ajan myötä.

Miehet, jotka haluavat saada lapsia, voivat käyttää sitä 15 päivän ajan mustapääyrttiin yhdessä, ja lopettaa sen jälkeen, kun sydän- ja verisuoniterveys on palautunut ja he ovat laihtuneet. Sen käyttö mustapääyrttiin kanssa estää aivojen tukkeutumista ja halvausta. Kasvin lehtien käyttöä suositellaan sen öljyn käytön sijaan. Sitä käytetään myös anoreksiapotilailla, eikä menestys ole sata prosenttia, mutta sen on havaittu olevan hyödyllistä.