Ravintoarvo

  • Kcal: 44 kcal
  • kJ: 185 kJ
  • Hiilihydraatit: 1,3 g
  • Proteiini: 7 g
  • Rasva: 0,6 g
  • Vesi: 83 g
  • Kolesteroli: 0 mg
  • Niasiini (B3-vitamiini): 0,9 mg
  • A-vitamiini: 800 µg
  • B1-vitamiini: 0,2 mg
  • B2-vitamiini: 0,15 mg
  • B6-vitamiini: 0,16 mg
  • C-vitamiini: 300 mg
  • E-vitamiini: 1 mg
  • Sisältää myös K-vitamiinia.

Mineraaliarvo

  • Kalsium: 713 mg
  • Rauta: 4,1 mg
  • Kalium: 320 mg
  • Magnesium: 80 mg
  • Natrium: 18 mg
  • Fosfori: 138 mg

Nokkosöljyn Arvot

  • Tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus: Palmitiinihappo 7.77
  • Steariinihappo: 2.86
  • Tyydyttymättömät rasvahapot: Öljyhappo 15,36 (omega 9)
  • Linolihappo 72.81 (omega 6)
  • Linoleenihappo 0.59 (omega 3)
  • Eikoseenihappo 0.32