Valor Nutricional

  • Kcal: 44 KJ
  • KJ: 185 KJ
  • Carboidratos: 1,3 g
  • Proteína: 7 g
  • Gordura: 0,6 g
  • Água: 83 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Vitamina Niacina: 0,9 mg
  • Vitamina A: 800 µg
  • Vitamina B1: 0,2 mg
  • Vitamina B2: 0,15 mg
  • Vitamina B6: 0,16 mg
  • Vitamina C: 300 mg
  • Vitamina E: 1 mg
  • Também contém Vitamina K.

Valor Mineral

  • Cálcio: 713 mg
  • Ferro: 4,1 mg
  • Potássio: 320 mg
  • Magnésio: 80 mg
  • Sódio: 18 mg
  • Fósforo: 138 mg

Valores do Óleo de Urtiga

  • Teor de gordura saturada: Ácido palmítico 7.77
  • Ácido esteárico: 2.86
  • Ácidos graxos insaturados: Ácido oleico 15,36 (ômega 9)
  • Ácido linoleico 72.81 (ômega 6)
  • Ácido linolênico 0.59 (ômega 3)
  • Ácido eicosenóico 0.32