Η ρεφλεξολογία γενικά αντιλαμβάνεται ως μασάζ ποδιών, αλλά δεν είναι μασάζ. Ο χάρτης του σώματος βρίσκεται στα χέρια και στα πόδια, σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Η ρεφλεξολογία είναι σημειακή πίεση. Βασίζεται στο άνοιγμα των αποφράξεων πιέζοντας αυτές τις περιοχές του σώματος. Το μασάζ ποδιών είναι διαφορετικό θέμα.
Δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο και σε ασθενείς με αιμορραγίες. Η ρεφλεξολογία δεν θεραπεύει ασθένειες, παρέχει χαλάρωση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ρεφλεξολογία δεν εφαρμόζεται σε βρέφη. Το να κάνετε ελαφριά μασάζ στα πόδια τους τα χαλαρώνει. Αν δεν γνωρίζετε τεχνικές μασάζ, μην το κάνετε. Μην αφήσετε άτομα για τα οποία δεν είστε σίγουροι ότι γνωρίζουν καλά να σας το κάνουν. Επειδή οι ιστοί των βρεφών είναι πολύ ευαίσθητοι, μπορεί να τραυματιστούν.
Μερικά τμήματα αυτού του άρθρου είναι αποσπάσματα, μερικά τμήματα είναι μεταφράσεις. Ειδικά σε γαστρικές διαταραχές, οι χαλαρωτικές επιδράσεις του είναι πολύ μεγάλες. Όταν εργάζεστε με τα σημεία πίσω από το θωρακικό κλωβό, επιτυγχάνονται καλά αποτελέσματα.
Ιστορία της Ρεφλεξολογίας
Είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και 500 χρόνια. Το σώμα χωρίζεται σε δέκα ζώνες που εκτείνονται κατά μήκος από το κεφάλι έως τις άκρες των δακτύλων των ποδιών. Σύμφωνα με τη θεωρία, τα όργανα που βρίσκονται στην ίδια μεσημβρινή περιοχή του σώματος συνδέονται μεταξύ τους και επηρεάζουν το ένα το άλλο μέσω της ροής ενέργειας σε αυτήν την περιοχή.
Ο Fitzgerald συχνά καλούνταν να αποδείξει την ορθότητα της θεωρίας του. Σε ένα πάρτι που βρισκόταν, ένας διάσημος τραγουδιστής όπερας της εποχής παραπονέθηκε ότι έχασε τις υψηλές νότες της φωνής του. Διάφοροι ειδικοί στο λαιμό δεν είχαν καταφέρει να βοηθήσουν τον καλλιτέχνη. Ο Δρ. Fitzgerald εξέτασε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών του καλλιτέχνη και είπε ότι η αιτία του προβλήματος της φωνής προερχόταν από ένα κάλο στον μεγάλο δάκτυλο του δεξιού ποδιού. Όταν εφαρμόστηκε πίεση για λίγα λεπτά στο αντίστοιχο όργανο στην ίδια περιοχή, ο καλλιτέχνης ανέφερε ότι ο πόνος στον μεγάλο δάκτυλο του ποδιού είχε φύγει. Στη συνέχεια, ο καλλιτέχνης που έκανε ξανά δοκιμή φωνής μπόρεσε απίστευτα να φτάσει σε νότες δύο τόνους υψηλότερες από πριν.
Οι θεωρίες του Fitzgerald δεν έγιναν δεκτές από την ιατρική κοινότητα, εκτός από ένα άτομο. Αυτό το άτομο ήταν ο Δρ. Joseph Shelby Riley. Είχε μια βοηθό ονόματι Eunice Ingham. Αυτή η γυναίκα συζήτησε τη θεωρία των ζωνών με τον Δρ. Riley και άρχισε να αναπτύσσει τη δική της θεωρία ρεφλεξολογίας ποδιών το 1930. Η Eunice Ingham (1879-1974), έγινε γνωστή για τη δουλειά της στα σημεία στα πόδια όπου αντανακλώνται τα όργανα του σώματός μας.
Η Ingham, που θεωρείται η μητέρα της σύγχρονης ρεφλεξολογίας, συνέβαλε σημαντικά στη ρεφλεξολογία χαρτογραφώντας ολόκληρο το σώμα στα πόδια με τη βοήθεια της "Θεραπείας Ζωνών". Η Eunice Ingham πήγε τη δουλειά της στο κοινό και σε ομάδες εκτός της ιατρικής κοινότητας, γιατί είχε καταλάβει ότι και οι μη ειδικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να ωφεληθούν για τον εαυτό τους και τους γύρω τους μαθαίνοντας σωστές τεχνικές ρεφλεξολογίας.
Το 1938, συγκέντρωσε όλες τις αναμνήσεις και τις εμπειρίες της σε ένα βιβλίο με τίτλο "Ιστορίες που μπορούν να πουν τα πόδια". Ακολούθησε η δημοσίευση του "Ιστορίες που λένε τα πόδια", που ήταν εξίσου δημοφιλές με το πρώτο βιβλίο. Σήμερα, ο ανιψιός της Dwight Byers, που είναι επικεφαλής του "Διεθνούς Ινστιτούτου Ρεφλεξολογίας", συνεχίζει την κληρονομιά της. Τα πόδια, που σπάνια χρησιμοποιούνται για θεραπεία, που μπαίνουν σε στενά παπούτσια και δεν έρχονται σε επαφή με τον αέρα, χάρη στον Δρ. Fitzgerald και στην κα Ingham, αποτελούν πλέον ένα σημείο εκκίνησης για τη θεραπεία αμέτρητων ασθενειών.
Σχετικά με το Μασάζ Ρεφλεξολογίας
Μπορούμε να συνοψίσουμε τη ρεφλεξολογία με τη φράση "Τα πόδια είναι ο καθρέφτης του σώματος". Με ευρύτερη έννοια, η ρεφλεξολογία μπορεί να οριστεί ως η ενεργοποίηση της ικανότητας του σώματος να αυτοθεραπευτεί, λύνοντας την ενέργεια που έχει μπλοκαριστεί σε ορισμένες περιοχές του σώματος μέσω ειδικών τριβών που εφαρμόζονται στα πόδια.
Η ρεφλεξολογία είναι μια θεραπεία που παρέχει "ισορροπία". Η θεραπεία ρεφλεξολογίας κάνει το άτομο να νιώθει καλά σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά και του επιστρέφει τη φυσική του ισορροπία.
Για ποια προβλήματα είναι καλή η ρεφλεξολογία; Η ρεφλεξολογία μπορεί να εφαρμοστεί τόσο για "προληπτική υγεία" όσο και για την ανακούφιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Άγχος
- Κούραση
- Αϋπνία
- Ημικρανία
- Πονοκέφαλος
- Γυναικεία νοσήματα
- Εμμηνόπαυση
- Προβλήματα εμμήνων
- Δυσκοιλιότητα
- Δυσπεψία
- Πόνος στην πλάτη
- Ρευματισμός
- Ισχιαλγία
- Φλεγμονές στις αρθρώσεις
- Κολπώσεις
- Άσθμα
- Προβλήματα προστάτη
Πώς χρησιμοποιείται η ρεφλεξολογία στη διάγνωση και τη θεραπεία; Η ρεφλεξολογία είναι εξαιρετική όταν πρόκειται για διάγνωση. Ένας ειδικός ρεφλεξολογίας μπορεί πιθανότατα να διαγνώσει τα προβλήματα ενός ατόμου αγγίζοντας τα πόδια του. Όσον αφορά τη θεραπεία· όπως και άλλες φυσικές θεραπείες, η ρεφλεξολογία κάνει το καθήκον της στο πλαίσιο της "προληπτικής υγείας". Σε αντίθεση με άλλες φυσικές θεραπείες, η ρεφλεξολογία ενεργοποιεί τον μηχανισμό αυτοθεραπείας του σώματος.
Μασάζ Ρεφλεξολογίας: Υγεία που έρχεται με Μασάζ Ποδιών
"Τα πόδια είναι ο καθρέφτης του σώματος." Η ρεφλεξολογία, που εφαρμόζεται από την αρχαιότητα σε πολλούς πολιτισμούς, είναι μια τέχνη που βασίζεται στην αρχή ότι στα πόδια υπάρχουν αντανακλαστικά σημεία που αντιστοιχούν σε όλες τις περιοχές, τα όργανα και τα συστήματα του σώματος και ότι αυτά τα σημεία είναι ο καθρέφτης της ανατομίας του σώματος.
Η πίεση που εφαρμόζεται σε αυτά τα αντανακλαστικά σημεία με ειδικές τεχνικές χεριών και δακτύλων, προκαλεί φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μειώνοντας το άγχος. Η ρεφλεξολογία δεν είναι μασάζ. Πιέζοντας τα πόδια, ανοίγουν τα μπλοκαρισμένα κανάλια. Κατά το μασάζ δεν χρησιμοποιείται λάδι, γίνεται με πίεση στις αντανακλαστικές ζώνες· χρησιμοποιήστε πούδρα για να μην γλιστρούν τα δάχτυλα.
Η βάση της ρεφλεξολογίας είναι η θέση ότι οι ασθένειες προκαλούνται από το μπλοκάρισμα της ενέργειας σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αυτή η θεραπεία χωρίς φάρμακα ενεργοποιεί τον μηχανισμό αυτοθεραπείας του σώματος κανονικοποιώντας τις σωματικές λειτουργίες. Οι κανονικοποιημένες σωματικές λειτουργίες παρέχουν στον άνθρωπο χαλάρωση, ποιοτικό ύπνο και ένα σώμα απαλλαγμένο από τοξίνες, ενισχύουν το κυκλοφορικό σύστημα και απαλύνουν τους πόνους.
Με την τεχνική της ρεφλεξολογίας, είναι δυνατόν να απομακρύνει το άγχος από το σώμα, να παρέχει χαλάρωση και ξεκούραση χωρίς να κάνει μασάζ σε ολόκληρο το σώμα.
Οφέλη της Ρεφλεξολογίας
- Το κύριο όφελός της είναι η χαλάρωση. Μειώνει το άγχος και παρέχει βαθιά ηρεμία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία στην αντιμετώπιση ψυχολογικών προβλημάτων όπως η αϋπνία και η ανησυχία.
- Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, διεγείρονται περίπου 7000 νεύρα.
- Η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.
- Καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και απόβλητα.
- Παρέχει αρμονία μεταξύ των συστημάτων του σώματος.
- Αναζωογονεί την ενέργεια του σώματος.
- Επειδή ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει και διατηρεί την υγεία.
- Η ρεφλεξολογία δεν είναι μασάζ ποδιών ή ιατρική θεραπεία· δεν διαγιγνώσκει και δεν θεραπεύει ασθένειες. Ωστόσο, έχουν εντοπιστεί θετικές επιδράσεις στην αντιμετώπιση, τη διάγνωση και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Μερικά Προβλήματα Υγείας όπου Χρησιμοποιείται η Ρεφλεξολογία
(Μπορεί να βοηθηθούν σε αυτά)
- Κρίσεις πανικού
- Άγχος
- Κατάθλιψη
- Άγχος
- Δισκοκήλες οσφύος και τραχήλου
- Πόνοι στις αρθρώσεις
- Ορμονικά προβλήματα
- Ημικρανία
- Πονοκέφαλοι τύπου ημικρανίας
- Διαταραχές ομιλίας
- Σπαστικότητα
- Αυτισμός
- Κινητική καθυστέρηση (αδυναμία περπατήματος, αδυναμία χρήσης χεριού κ.λπ.)
- Ελλειμματική προσοχή και αδυναμία μνήμης
- Ασβεστοποιήσεις
- Ενουρέσεις σε παιδιά
- Διαταραχές ύπνου
- Ρευματικές διαταραχές
- Προβλήματα με αέρια και δυσκοιλιότητα
- Πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
- Αναπνευστικά προβλήματα
- Ουρολογικά προβλήματα
- Μυϊκοί σπασμοί
Με το μασάζ ρεφλεξολογίας που γίνεται, δεν μπορεί να γίνει θεραπεία των παραπάνω διαταραχών και δεν πρέπει να αντιληφθεί ως τέτοιο. Αυτ
