Жадран (Borago officinalis; Английски: Starflower Oil, Borago Oil); известен също като весела трева, волски език, краставична трева и зилбът. Известен е като весела трева. В миналото се слагал в чантите на отиващите в армията. Тревата, която майките слагали в провизионната торба на децата си, за да не изпаднат в депресия в армията. Народното му име е весела трева. Използва се при хормонални разстройства, проблеми през пубертета, болести и по време на менопауза. През този период се използва за здравето на косата и кожата.

Полезни свойства

Жадреното масло е най-богатият източник на GLA (гама линолова киселина) в природата. GLA е жизненоважно за образуването на простагландини. Простагландините действат като регулатори при поддържането на пременструалното здраве и в много други области на здравето. Също така помага за здравословно кръвно налягане и сърдечно-съдовата система. Дава ефективни резултати при кожни петна, помага да се предотврати образуването на пъпки. Изпълва кожата и грижи се за нея.

Кои части от растението се използват?

Използват се листата и семената на растението жадран.

В кои естествени източници на храни се среща?

GLA се среща в майчиното мляко, овес, ечемик и семенни масла. Също така се намира в семената на черния грозд и в маслото от вечерна примула.

Как да разпознаете дефицит на жадран?

В здраво тяло тялото може да превръща омега-6 мазнините в GLA, но в някои случаи, особено когато хормоналният баланс е нарушен, GLA трябва да се допълва. При жените преди менструацията, при диабетиците и при екзема проблемът може да повлияе на способността на тялото да произвежда GLA. Жадреното масло може да бъде полезно за хора, които не могат да превръщат линоловата киселина в GLA. Това са хора с дефицит на цинк, които консумират много алкохол, сърдечно-съдови проблеми, висок холестерол, вирусни инфекции и проблеми като рак.

Предупреждение: GLA се препоръчва и за пациенти с MS, но на официалния сайт на болестта пише, че не трябва да се използват омега-6 мазнини.

Безопасност и взаимодействия

Няма известни странични ефекти. Хората, които използват кръворазредители като аспирин, в��рфарин, трябва да избягват употребата на жадрено масло. Не се препоръчва употреба по време на бременност, не трябва да се дава на пациенти със шизофрения и на тези, които приемат епилептични лекарства като фенотиазин.

Използване за кожата

В препоръките за грижа за кожата писах, че използването на масло е полезно за мазна кожа. Жадреното масло е полезно за мазна кожа, тъй като предотвратява образуването на пъпки и съдържа цинк, което е полезно за кожните проблеми. Всеки вечер преди сън трябва да се нанасят 7-8 капки върху чиста и суха кожа и да се втриват добре.

За стара и свита кожа

Ако кожата ви е суха, не я използвайте през нощта, нанасяйте я всяка вечер върху чиста кожа, разтривайте я от долу нагоре с масаж, за да проникне в кожата, и я оставете като маска за 1-2 часа. Почистете кожата с розова вода.

Ще дам рецепти за ястия и салати с жадран. По-полезно е да се яде като храна. Маслата окосмяват кожата. Тези, които продават тези масла, много хвалят растението, за да правят реклама.