Funzioni del Fegato

Il nostro fegato è l'organo più pesante del nostro corpo; il suo peso è di circa 1350 grammi. Si trova nella parte superiore destra dell'addome, sotto le costole inferiori. È collegato all'intestino tenue tramite i dotti biliari. La bile prodotta nel fegato viene trasportata attraverso questi dotti verso l'intestino.

Il fegato funziona come una vera e propria fabbrica chimica. Le funzioni del fegato includono la produzione di proteine, bile, fattori della coagulazione del sangue e oltre mille enzimi. Inoltre, il metabolismo del colesterolo, il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue entro valori normali, la regolazione di alcuni ormoni e la disintossicazione (depurazione) di farmaci, inclusi gli alcolici, e sostanze tossiche rientrano tutte tra le funzioni del fegato. Poiché il compito principale del fegato è elaborare le sostanze nutritive che riceve attraverso il sangue, la sua struttura deve essere adatta a trattenere il sangue. Infatti, il fegato ha una struttura spugnosa. Addirittura, 800-900 grammi del sangue totale nel corpo umano sono costantemente assorbiti dal fegato.

  • Secreta circa 4 bicchieri d'acqua (1,50 kg) di bile al giorno.
  • Regola il metabolismo di grassi, proteine e zuccheri.
  • Regola la temperatura corporea.
  • Produce acqua per il corpo.
  • Immaggazzina grassi, proteine, zuccheri e le sostanze necessarie per la produzione del sangue.
  • Regola la quantità di zucchero nel sangue.
  • Produce protrombina e fibrinogeno, che svolgono un ruolo nella coagulazione.
  • Ha un effetto sulle funzioni degli ormoni.
  • Distrugge i globuli rossi vecchi e durante il periodo embrionale produce cellule del sangue.
  • Immaggazzina l'eccesso di glucosio nel sangue sotto forma di glicogeno.
  • Immaggazzina vitamina D, B, A e vitamina K, che svolge un ruolo nella coagulazione del sangue e viene sintetizzata nell'intestino, oltre a ferro, calcio, rame, proteine e grassi. Sintetizza la vitamina A dal carotene.
  • Distrugge l'eccesso di ormoni sessuali.
  • Partecipa alla produzione di linfa. Produce una parte significativa degli anticorpi.

Se il fegato dovesse diventare incapace di svolgere una qualsiasi delle funzioni sopra indicate, si manifestano varie malattie. Le più importanti di queste sono l'insufficienza epatica, l'epatite, la cirrosi epatica, la colecistite e i calcoli biliari.

Nemici del Fegato

Per la salute del fegato, prima bisogna liberarsi dai nemici, poi impegnarsi per la sua salute.

  • Il più grande nemico del fegato è l'alcol.
  • Il consumo di sigarette.
  • Farina, zucchero e cibi eccessivamente salati e acidi.
  • Tinture per capelli, cosmetici di bassa qualità e con additivi.
  • Alimenti raffinati, fritture, additivi alimentari, cibi zuccherati, coloranti alimentari.
  • Tè, Coca-Cola, caffè consumati in eccesso.
  • Residui di pesticidi sugli alimenti.
  • Vernici spray.
  • Conserve, carni affumicate; pastırma, salsiccia, salame.
  • Farmaci utilizzati, in particolare statine (farmaci che abbassano il colesterolo), farmaci per lo stomaco, antibiotici.
  • Reiki.
  • Rapporti sessuali non protetti.
  • Acque sporche.
  • Alimenti ricchi di colesterolo, grassi solidi.
  • Spezie, cibi piccanti, aspri, sottaceti, alimenti acidi.
  • Cibi caldi e latte.
  • Tisane consumate in eccesso.
  • Dieta (perdere più di 1,5 kg al mese causa il cancro).
  • Farmaci da banco e l'uso combinato di alcuni farmaci.

La disintossicazione del nostro corpo (detox) rientra tra le funzioni del fegato. Più assumiamo sostanze tossiche dannose per la salute, più aumentiamo il carico del fegato. Ricordate, tutto ciò che mangiamo e beviamo passa attraverso il nostro fegato. In realtà, tutto è dannoso per il fegato. Alcuni alimenti fanno meno male.

Nella Nostra Alimentazione Dobbiamo Prestare Attenzione a Quattro Gruppi Fondamentali

  • Carne, pesce e pollame: Contengono proteine, vitamina A, ferro, vitamina B12, B1, fibre.
  • Pane e prodotti cerealicoli: Contengono carboidrati, vitamine del gruppo B, ferro, fibre.
  • Frutta e verdura: Contengono vitamina A, C, ferro, fibre e folacina.
  • Latte e latticini: Contengono calcio e vitamine A, B, D.

Per una vita sana, anche se le proteine, i grassi, i carboidrati e il sale da cucina, che sono i quattro principali elementi nutritivi, vengono assunti in forma pura e in quantità sufficiente, non possono garantire il mantenimento di uno stato di salute. Insieme a questi, è necessario assumere anche vitamine e minerali essenziali come ferro, zinco, rame, iodio, cromo, magnesio, manganese, molibdeno, vanadio e silicio.

Sintomi della Malattia Epatica

  • Il paziente sente dolore al fianco destro.
  • C'è una quantità eccessiva di gas nell'intestino.
  • La pancia si gonfia, il gas che esce dall'ano ha un cattivo odore.
  • Il colore della pelle e a volte il bianco degli occhi diventano gialli.
  • Prurito cutaneo prolungato.
  • Sul viso e sulle mani compaiono macchie simili a lentiggini.
  • Si lamenta di indigestione.
  • Al mattino sente la lingua impastata e un sapore amaro in bocca.
  • Anche l'alito ha cattivo odore. Al mattino sente dolore alla nuca.
  • Ci sono palpitazioni, mancanza di appetito.
  • Il colore delle urine è giallo e scuro al mattino, mentre nelle ore successive è limpido e chiaro.
  • Urina frequentemente.
  • I muscoli dei polpacci fanno male.
  • Si vedono gonfiori alle mani e ai piedi. Di notte non vuole dormire.
  • Anche la vista e l'udito si indeboliscono.

Soluzioni Alternative per Proteggere la Salute del Fegato

È noto che anche il fungo reishi, noto come fungo dell'immortalità, è dannoso. L'assunzione di vitamine del gruppo B contro lo stress è molto importante. Le vitamine del gruppo B subiscono una parziale perdita se gli alimenti non vengono preparati correttamente. Con una preparazione e una conservazione errate, la perdita vitaminica è notevole.

È stato confermato dagli ospedali di ricerca sul cancro che il kiwi e la ciliegia sono benefici nel cancro al fegato. Chi consuma alcol deve prestare attenzione all'assunzione di vitamine K e A. Nell'epatite sono utili foglie di olivo e 50 grammi di arachidi mescolate con latte di capra.

Le malattie del fegato hanno varie cause e tipi. Nella cirrosi, ad esempio, ci sono alimenti che non dovrebbero essere consumati. È assolutamente necessario perdere peso in modo sano.

La cosa migliore per proteggere la salute del fegato è camminare all'aria aperta per almeno 1 ora. Si dovrebbero preferire cibi ricchi di fibre e carni bianche. Nel nostro paese, molte persone perdono la salute del fegato a causa di funghi velenosi. Non si dovrebbero consumare funghi selvatici.

Il fegato è un organo che deve essere mantenuto freddo, non si dovrebbe riscaldare questa zona con reiki o energia. È più utile fare un impacco di ghiaccio sul fegato. Anche le bevande fredde sono benefiche per il fegato.

Alimenti Amici del Fegato

Gli amici del fegato sono il carciofo e il cardo mariano, lo zenzero, la cicoria. Il carciofo dovrebbe essere consumato fresco. Il carciofo appartiene allo stesso gruppo della camomilla di maggio. Chi è allergico a questo gruppo non dovrebbe consumarlo. Anche le sue foglie sono benefiche per la salute del fegato. La forma in compresse non è raccomandata per le donne incinte e i bambini sotto i 12 anni. Le allergie personali agli alimenti dovrebbero essere monitorate.

Anche la carota è salutare, ma bere un bicchiere di succo di carota al giorno è dannoso. Il sedano aiuta a perdere peso ed è benefico per la salute del fegato.

Tra la frutta, gli agrumi come arancia, limone, fragola non dovrebbero essere consumati in eccesso. La ciliegia è amica del fegato. Si dovrebbero preferire frutti come uva, pera, mela cotogna, mela, susina nera, mora. Se siete pazienti epatici, preparate una composta con frutta mista e consumatela senza zucchero. Consultate il vostro medico.

Si dovrebbe preferire lo yogurt al latte. Tra i formaggi, il formaggio di capra può essere consumato con moderazione. Lo zenzero è stato usato per secoli per disintossicare il fegato.

Tra le verdure, broccoli, carciofi, sedano, prezzemolo, barbabietola rossa sono alimenti benefici per il fegato. Il carciofo dovrebbe essere cotto con le sue foglie o le foglie dovrebbero essere bollite a fuoco basso a 50 gradi per ottenere un tè da bere. Non si dovrebbe affaticare il fegato consumando tisane in eccesso. Non è corretto utilizzare erbe insieme ai farmaci. Il tè verde è benefico per l'eliminazione delle tossine e come protezione contro il cancro.

  • Foglie di Olivo: Più efficaci degli antibiotici persino contro il virus HIV.
  • Melone: Il melone purifica il corpo, allevia l'affaticamento del fegato.
  • Radice di Liquirizia: È tra le erbe benefiche per il fegato. Mettere 6 bastoncini di radice in 1,5 litri di acqua fredda, lasciare in frigorifero per un giorno, bere almeno un bicchiere di quest'acqua al giorno.
  • Semi d'Uva: Utili per il prurito di origine epatica e hanno un alto valore antiossidante.

Il tè alla lavanda e al rosmarino è benefico per il fegato. Non dovrebbe essere consumato in eccesso. I ceci sono tra i legumi che non danneggiano il fegato.