Az MS betegségnek nincs orvosi kezelése. Az adott gyógyszerek kizárólag a nap megmentésére szolgálnak. Amerikai és német tudósok azt állítják, hogy a megfelelő táplálkozás a legjobb kezelés az MS betegségre.

Tiltások

  • Akupunktúra
  • Reiki
  • Bioenergia
  • Mágneses kezelés
  • Gyógyfürdős kezelés
  • Törökfürdő, szauna
  • Reflexológia, azaz lábmasszázs szigorúan tilos.

A fent felsorolt kezelések ismeretlen mellékhatásainak száma tudományosan megfigyelésre került, és meglehetősen nagy.

Tiltott Élelmiszerek

  • Búza
  • Árpa
  • Szója, szójatej, tofu
  • Földimogyoró
  • Paradicsom
  • Narancs
  • Édesség, torta, süti, túl zsíros pogácsa és fánk
  • Kukorica
  • Minden chip
  • Feldolgozott élelmiszerek, kolbász, virsli, szalámi, pasztrami, konzervételek
  • Cukros élelmiszerek, amelyek adrenalinfelszabadulást okozva félelmet, izgalmat és pánikot válthatnak ki.
  • Szárazbab, bab, gázkeltő élelmiszerek
  • Tej
  • Fekete bors és fahéj

Tiltott Zsiradékok

Napraforgó, repce, kukoricaolaj és margarinok. Túlzott olívaolaj, estikevirágolaj mind tiltott, mivel az omega-6 zsírsavak túlzott fogyasztása nem ajánlott MS betegek számára.

Megengedett Élelmiszerek

A német orvos, akitől ezeket az információkat kaptam, azt írta, hogy saját diétáját egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett maga is meghatározhatja, javasolta, hogy a listáról vegye ki azokat az élelmiszereket, amelyek puffadást okoznak, károsak, vagy személyes allergiái vannak rájuk.

Az ételeket frissen kell elkészíteni, és nem szabad pressure cookerben vagy mikrohullámú sütőben főzni.

  • A vaj, mérsékelt mennyiségben, a megengedett zsiradékok közé tartozik, az Omega-3 zsírsavakat részesítsék előnyben.
  • Cápa májolajat különösen fájdalomcsillapítóként, lefekvés előtt 1-2 darabot be kell venni.
  • Gyümölcsök, különösen a datolya.
  • A kömény és az édeskömény gyomornegyedítő hatása miatt ételekben és puffadásos időszakban használható.
  • Naponta egy tojás, kolin-inzositol igény miatt.
  • Reggel felkeléskor az energia növelése érdekében ajánlott egy kanál mézet gyömbérrel és kurkumával keverve bevenni.
  • Prebiotikus ételek, kefir, ayran, joghurt.
  • Minden fűszer, amely nem irritálja a gyomrot, megengedett.
  • A brokkoliból magnézium pótlás és gyomorbántalmak miatt gyakran kell hasznosítani.
  • B vitamin és fehérjeforrásként datolya friss gyümölcse vagy szárított változata. (A gyümölcs nem irritálja a gyomrot.)
  • A rizs és a korpás rizs az ajánlott élelmiszerek közé tartozik.
  • Hal és hús, különösen a rostélyos.
  • A B vitamin szükségletét nem gabonákból, hanem zöldségekből kell kielégíteni.
  • C vitamin forrásként a pirospaprika, a csipkebogyó és az áfonya ajánlott.
  • Gránátalma és fekete szőlő is ajánlott, mérsékelt mennyiségben.

Étkezési Rendszer

Naponta legalább öt étkezést kell fogyasztani, az étkezések könnyűek legyenek és a puffadást elkerülendő alaposan meg kell rágni.

Naponta egy vitamin ajánlott. Ha eltörhető, a fele reggel, a fele délelőtt beveendő. Akik nem tudják eltörni, számukra gyermekvitamin ajánlott, ne legyen rágótabletta, savanyú és adalékanyagmentes.

Zsurló (Equisetum) növényi tea naponta két pohár az ízületek egészsége érdekében.

Minden nap rendszeres székletvizsgálat. Minden nagy végezés után az ételek hasznosságának tesztelésére, a székletben meg kell vizsgálni, van-e emésztetlen étel.