Nu există tratament medical pentru boala SM. Medicamentele administrate sunt în întregime pentru a ajuta în prezent. Oamenii de știință americani și germani susțin că cel mai bun tratament pentru boala SM este o alimentație corectă.

Interdicții

  • Acupunctură
  • Reiki
  • Bioenergie
  • Tratament cu magneți
  • Tratament balnear
  • Hamam, saună
  • Reflexologie, adică masajul picioarelor este strict interzis.

S-a observat științific că procedurile enumerate mai sus au efecte secundare necunoscute destul de numeroase.

Alimente Interzise

  • Grâu
  • Orz
  • Soia, lapte de soia, tofu
  • Arahide
  • Roșii
  • Portocale
  • Dulciuri, prăjituri, fursecuri, plăcinte și covrigi excesiv de grase
  • Porumb
  • Toate chipsurile
  • Alimente procesate, cârnați, salam, parizer, pastramă, alimente conservate
  • Alimente zaharuroase, provocând o creștere a adrenalinelor, ducând la experiențe de frică, emoție și panică.
  • Fasole uscată, fasole roșie, alimente care produc gaze
  • Lapte
  • Piper negru și scorțișoară

Uleiuri Interzise

Floarea-soarelui, rapiță, germeni de porumb și margarina. Uleiul de măsline în exces, uleiul de inul-de-câmp sunt toate interzise deoarece acizii grași omega 6 sunt cei care nu trebuie consumați excesiv de pacienții cu SM.

Alimente Permise

Medicul german de la care am obținut aceste informații a scris că vă puteți stabili singur dieta, cu condiția să vă alimentați sănătos și echilibrat, v-a sugerat să eliminați din listă alimentele care vă provoacă balonare, vă dăunează, la care aveți alergii personale.

Mâncărurile vor fi preparate proaspete și nu vor fi gătite în oala sub presiune sau în cuptorul cu microunde.

  • Untul, cu condiția să nu fie în exces, este permis; între grăsimile permise se vor prefera acizii grași Omega 3.
  • Uleiul de ficat de rechin, în special ca analgezic, se va lua 1-2 capsule înainte de culcare seara.
  • Fructe, în special curmale.
  • Chimenul și feniculul vor fi folosite în mâncăruri și în perioadele de balonare datorită efectului lor relaxant asupra stomacului.
  • Un ou pe zi, pentru necesarul de colină-inozitol.
  • Vă este recomandat să luați o lingură de miere amestecată cu ghimber și curcuma dimineața, când vă treziți, pentru a vă crește energia.
  • Alimente prebiotice, kefir, băutură din iaurt, iaurt.
  • Toate condimentele care nu vă deranjează stomacul sunt permise.
  • Brocoliul trebuie folosit frecvent pentru suplimentarea cu magneziu și pentru tulburările gastrice.
  • Curmalele proaspete sau uscate ca sursă de vitamine B și proteine. (Fructul nu deranjează stomacul.)
  • Orezul și orezul integral sunt printre alimentele recomandate.
  • Pește și carne, în special file.
  • Necesarul de vitamine B va fi acoperit din legume, nu din cereale.
  • Ca sursă de vitamină C se recomandă ardei roșu, măceșul și afinele.
  • Rodia și strugurii negri sunt de asemenea recomandați, cu condiția să nu fie consumați în exces.

Regimul Meselor

Trebuie să mâncați cel puțin cinci mese pe zi, mesele trebuie să fie ușoare și consumate mestecând bine pentru a nu produce gaze.

S-a recomandat o vitamină pe zi. Dacă o puteți rupe, jumătate se va lua dimineața, jumătate la prânz. Pentru cei care nu le pot rupe, s-a recomandat vitamina pentru copii, nu va fi pastilă de mestecat, nu va fi acră și nu va conține aditivi.

Ceaiul din Equisetum arvense (coada-calului), două cești pe zi pentru sănătatea articulațiilor.

Test fecal zilnic regulat. După fiecare scaun mare, se va verifica dacă există alimente nedigerate în scaun pentru a testa dacă alimentele vă sunt benefice.