Er is geen medische behandeling voor de ziekte MS. De gegeven medicijnen zijn puur om de dag door te komen. Amerikaanse en Duitse wetenschappers beweren dat de beste behandeling voor MS het volgen van een correct dieet is.

Verboden Behandelingen

  • Acupunctuur
  • Reiki
  • Bio-energie
  • Magneettherapie
  • Kuuroordbehandeling
  • Hamam, sauna
  • Reflexologie, oftewel voetmassage, is absoluut verboden.

Van de hierboven genoemde behandelingen is wetenschappelijk waargenomen dat ze aanzienlijke onbekende bijwerkingen hebben.

Verboden Voedingsmiddelen

  • Tarwe
  • Gerst
  • Soja, sojamelk, tofu
  • Pinda's
  • Tomaat
  • Sinaasappel
  • Zoetigheid, cake, koekjes, extreem vette pasteien en donuts
  • Mais
  • Alle chips
  • Bewerkte voedingsmiddelen, sucuk, worst, salami, pastırma, ingeblikt voedsel
  • Suikerrijk voedsel, veroorzaakt een adrenalinepiek, waardoor je angst, opwinding en paniek kunt ervaren.
  • Bruine bonen, kidneybonen, gasvormend voedsel
  • Melk
  • Zwarte peper en kaneel

Verboden Vetten

Zonnebloem-, koolzaad-, maïskiemolie en margarines. Overmatige olijfolie, teunisbloemolie zijn allemaal verboden omdat MS-patiënten omega 6-vetten niet overmatig mogen consumeren.

Toegestane Voedingsmiddelen

De Duitse arts van wie ik deze informatie heb gekregen, schreef dat je je eigen dieet kunt bepalen op voorwaarde van een gezonde en evenwichtige voeding, en adviseerde om voedsel dat een opgeblazen gevoel geeft, schadelijk is of waar je persoonlijke allergieën voor hebt, van je lijst te verwijderen.

Maaltijden worden vers bereid en niet in een snelkookpan of magnetron gekookt.

  • Boter is toegestaan met mate, onder de toegestane vetten worden Omega 3-vetten aanbevolen.
  • Haaienleverolie, speciaal als pijnstiller, 1-2 capsules voor het slapengaan.
  • Fruit, vooral dadels.
  • Komijn en venkel worden gebruikt in maaltijden en tijdens een opgeblazen periode vanwege hun verzachtende effect op de maag.
  • Eén ei per dag, voor de choline-inositol behoefte.
  • Het wordt aanbevolen om 's ochtends bij het opstaan een lepel honing gemengd met gember en kurkuma te nemen om je energie te verhogen.
  • Prebiotisch voedsel, kefir, ayran, yoghurt.
  • Alle kruiden die je maag niet irriteren, zijn toegestaan.
  • Broccoli moet vaak worden gebruikt voor magnesiumsuppletie en maagklachten.
  • Dadels, vers of gedroogd, als bron van vitamine B en eiwitten. (Het fruit irriteert de maag niet.)
  • Rijst en zilvervliesrijst behoren tot de aanbevolen voedingsmiddelen.
  • Vis en vlees, vooral biefstuk.
  • De behoefte aan vitamine B wordt niet uit granen, maar uit groenten gehaald.
  • Rode paprika, rozenbottel en bosbessen worden aanbevolen als bron van vitamine C.
  • Granaatappel en zwarte druiven worden ook aanbevolen, met mate.

Maaltijdschema

Er moeten minstens vijf maaltijden per dag worden gegeten, maaltijden moeten licht zijn en goed gekauwd om gasvorming te voorkomen.

Eén vitamine per dag wordt aanbevolen. Als je het kunt breken, neem dan de helft 's ochtends en de helft 's middags. Voor degenen die het niet kunnen breken, wordt een kindervitamine aanbevolen, geen kauwtablet, niet zuur en zonder toevoegingen.

Heermoes (paardenstaart) kruidenthee, twee kopjes per dag voor de gewrichtsgezondheid.

Dagelijks regelmatig een ontlastingstest. Na elke grote stoelgang moet worden gecontroleerd of er onverteerd voedsel in de ontlasting zit, om te testen of het voedsel je goed doet.