Медицинского лечения рассеянного склероза не существует. Назначаемые лекарства предназначены исключительно для облегчения текущего состояния. Американские и немецкие ученые утверждают, что лучшим лечением рассеянного склероза является правильное питание.

Запрещенные процедуры

  • Акупунктура
  • Рейки
  • Биоэнергетика
  • Магнитная терапия
  • Бальнеотерапия (лечение на курортах)
  • Хаммам, сауна
  • Рефлексотерапия, то есть массаж стоп, строго запрещены.

Научно доказано, что перечисленные выше практики имеют довольно много неизвестных побочных эффектов.

Запрещенные продукты

  • Пшеница
  • Ячмень
  • Соя, соевое молоко, тофу
  • Арахис
  • Помидоры
  • Апельсины
  • Сладости, пирожные, печенье, чрезмерно жирные пироги и булочки
  • Кукуруза
  • Все чипсы
  • Обработанные продукты, колбаса, сосиски, салями, бастурма, консервы
  • Сладкие продукты, вызывая выброс адреналина, приводят к переживанию страха, волнения и паники.
  • Фасоль, красная фасоль, продукты, вызывающие газообразование
  • Молоко
  • Черный перец и корица

Запрещенные жиры

Подсолнечное, рапсовое, кукурузное масла и маргарины. Чрезмерное количество оливкового масла, масло примулы вечерней — все запрещены, потому что больным рассеянным склерозом следует избегать избыточного потребления омега-6 жиров.

Разрешенные продукты

Немецкий врач, от которого я получил эту информацию, написал, что вы сами можете определить свою диету при условии здорового и сбалансированного питания, и дал рекомендацию исключить из своего списка продукты, которые вызывают у вас вздутие, вредят или на которые у вас есть личная аллергия.

Блюда должны готовиться свежими и не должны готовиться в скороварке или микроволновой печи.

  • Среди разрешенных жиров предпочтение отдается омега-3 жирам, сливочное масло — в умеренных количествах.
  • Рыбий жир из печени акулы, особенно как обезболивающее, следует принимать по 1-2 штуки перед сном.
  • Фрукты, особенно финики.
  • Тмин и фенхель следует использовать в блюдах и в периоды вздутия из-за их расс��абляющего действия на желудок.
  • Одно яйцо в день для потребности в холине-инозитоле.
  • Рекомендуется принимать ложку меда с добавлением имбиря и куркумы утром после пробуждения, чтобы повысить энергию.
  • Пробиотические продукты: кефир, айран, йогурт.
  • Все специи, которые не раздражают ваш желудок, разрешены.
  • Часто следует употреблять брокколи для пополнения магния и при проблемах с желудком.
  • Финики, свежие или сушеные, как источник витамина B и белка. (Фрукт не раздражает желудок.)
  • Рис и коричневый рис относятся к рекомендуемым продуктам.
  • Рыба и мясо, особенно филе-миньон.
  • Потребность в витамине B будет удовлетворяться не за счет злаков, а за счет овощей.
  • В качестве источника витамина C рекомендуются красный перец, шиповник и черника.
  • Гранат и черный виноград также рекомендуются в умеренных количествах.

Режим питания

В день следует есть не менее пяти раз, приемы пищи должны быть легкими и употребляться тщательно пережеванными, чтобы не вызывать газообразование.

Рекомендована одна витаминная таблетка в день. Если можете разломить, то половину утром, половину в обед. Тем, кто не может разломить, рекомендован детский витамин, не в виде жевательной таблетки, без кислого вкуса и добавок.

Чай из хвоща полевого — две чашки в день для здоровья суставов.

Ежедневный регулярный анализ кала. После каждого акта дефекации необходимо проверять, нет ли в кале непереваренной пищи, чтобы проверить, полезны ли вам продукты.