No existe un tratamiento médico para la Esclerosis Múltiple. Los medicamentos que se administran son únicamente para aliviar el día. Científicos estadounidenses y alemanes defienden que la mejor terapia para la EM es una alimentación correcta.

Prohibiciones

  • Acupuntura
  • Reiki
  • Bioenergía
  • Terapia con imanes
  • Terapia con aguas termales
  • Baño turco, sauna
  • Reflexología, es decir, masaje de pies, está absolutamente prohibido.

Se ha observado científicamente que las prácticas mencionadas anteriormente tienen bastantes efectos secundarios desconocidos.

Alimentos Prohibidos

  • Trigo
  • Cebada
  • Soja, leche de soja, tofu
  • Cacahuetes
  • Tomate
  • Naranja
  • Dulces, pasteles, galletas, börek y çörek excesivamente grasos
  • Maíz
  • Todas las patatas fritas de bolsa
  • Alimentos procesados, chorizo, salchichas, salami, pastirma, alimentos enlatados
  • Alimentos azucarados, causan un aumento de adrenalina, provocando que experimentes miedo, excitación y pánico.
  • Alubias secas, judías pintas, alimentos flatulentos
  • Leche
  • Pimienta negra y canela

Grasas Prohibidas

Girasol, canola, aceite de maíz y margarinas. Aceite de oliva en exceso, aceite de onagra, todos prohibidos porque los pacientes con EM no deben consumir en exceso las grasas omega 6.

Alimentos Permitidos

El médico alemán del que obtuve esta información escribió que puedes determinar tu propia dieta siempre que sea saludable y equilibrada, y sugirió que elimines de tu lista los alimentos que te causen hinchazón, daño o a los que tengas alergias personales.

Las comidas se prepararán frescas y no se cocinarán en olla a presión ni en horno microondas.

  • Entre las grasas permitidas, se preferirán las grasas Omega 3, la mantequilla con moderación.
  • Aceite de hígado de tiburón, especialmente como analgésico, se tomarán 1-2 unidades antes de acostarse por la noche.
  • Frutas, especialmente dátiles.
  • Comino e hinojo se usarán en las comidas y durante períodos de hinchazón por su efecto relajante para el estómago.
  • Un huevo al día, por la necesidad de colina-inositol.
  • Se recomienda tomar una cucharada de miel mezclada con jengibre y cúrcuma al levantarse por la mañana para aumentar la energía.
  • Alimentos prebióticos, kéfir, ayran, yogur.
  • Todas las especias que no irriten tu estómago están permitidas.
  • Debe aprovecharse con frecuencia el brócoli como suplemento de magnesio y para molestias estomacales.
  • Como fuente de vitamina B y proteínas, dátil fresco o seco. (La fruta no irrita el estómago).
  • El arroz y el arroz integral se encuentran entre los alimentos recomendados.
  • Pescado y carne, especialmente filete (solomillo).
  • La necesidad de vitamina B se cubrirá con verduras, no con cereales.
  • Como fuente de vitamina C, se recomienda pimiento rojo, escaramujo y arándanos.
  • También se recomiendan, con moderación, la granada y la uva negra.

Régimen de Comidas

Deben hacerse al menos cinco comidas al día, las comidas deben ser ligeras y masticarse bien para no producir gases.

Se ha recomendado una vitamina al día. Si puedes partirlo, la mitad por la mañana y la mitad al mediodía. Para quienes no puedan partirlo, se recomienda una vitamina infantil, que no sea en tableta masticable, ni ácida ni con aditivos.

Té de cola de caballo, dos tazas al día para la salud articular.

Test de heces regularmente cada día. Después de cada deposición importante, se comprobará si hay alimentos no digeridos en las heces para evaluar si los alimentos te son beneficiosos.