Il n'existe pas de traitement médical pour la sclérose en plaques. Les médicaments prescrits sont uniquement destinés à soulager les symptômes du jour. Les scientifiques américains et allemands affirment que le meilleur traitement pour la SEP est une alimentation correcte.

Interdictions

  • Acupuncture
  • Reiki
  • Bioénergie
  • Thérapie magnétique
  • Cure thermale
  • Hammam, sauna
  • Réflexologie, c'est-à-dire massage des pieds, est strictement interdit.

Il a été scientifiquement observé que les pratiques énumérées ci-dessus ont des effets secondaires inconnus assez nombreux.

Aliments Interdits

  • Blé
  • Orge
  • Soja, lait de soja, tofu
  • Cacahuètes
  • Tomate
  • Orange
  • Sucreries, gâteau, biscuits, pâtisseries et viennoiseries excessivement grasses
  • Maïs
  • Toutes les chips
  • Aliments transformés, saucisson, saucisse, salami, pastrami, aliments en conserve
  • Aliments sucrés, en provoquant une montée d'adrénaline, ils vous font vivre de la peur, de l'excitation et de la panique.
  • Haricots secs, haricots rouges, aliments provoquant des gaz
  • Lait
  • Poivre noir et cannelle

Graisses Interdites

Tournesol, colza, huile de maïs et margarines. L'huile d'olive excessive, l'huile d'onagre sont toutes interdites car les graisses oméga-6 sont à consommer avec modération par les patients atteints de SEP.

Aliments Autorisés

Le médecin allemand dont je tiens ces informations a écrit que vous pouvez déterminer vous-même votre propre régime à condition de manger sainement et équilibré, et a suggéré de retirer de votre liste les aliments qui vous ballonnent, vous nuisent ou auxquels vous avez des allergies personnelles.

Les repas seront préparés frais et ne seront pas cuits à l'autocuiseur ni au micro-ondes.

  • Le beurre, à condition de ne pas être excessif, est autorisé parmi les graisses, les graisses Oméga-3 seront privilégiées.
  • L'huile de foie de requin, particulièrement comme analgésique, sera prise à raison de 1-2 gélules avant le coucher.
  • Les fruits, notamment les dattes.
  • Le cumin et le fenouil seront utilisés dans les plats et en période de ballonnements en raison de leur effet relaxant sur l'estomac.
  • Un œuf par jour, pour les besoins en choline-inositol.
  • Il est recommandé de prendre une cuillère de miel mélangé à du gingembre et du curcuma au lever pour augmenter votre énergie.
  • Aliments prébiotiques, kéfir, ayran, yaourt.
  • Toutes les épices qui ne dérangent pas votre estomac sont autorisées.
  • Le brocoli doit être souvent utilisé pour un apport en magnésium et pour les troubles gastriques.
  • Comme source de vitamine B et de protéines : datte fraîche ou sèche. (Le fruit ne dérange pas l'estomac.)
  • Le riz et le riz complet font partie des aliments recommandés.
  • Poisson et viande, particulièrement le filet.
  • Le besoin en vitamine B sera satisfait par les légumes, et non par les céréales.
  • Comme source de vitamine C, le poivron rouge, l'églantier et la myrtille sont recommandés.
  • La grenade et le raisin noir sont également recommandés, à condition de ne pas en abuser.

Rythme des Repas

Il faut manger au moins cinq repas par jour, les repas doivent être légers et mangés en mâchant bien pour éviter les gaz.

Une vitamine par jour est recommandée. Si vous pouvez la casser, une moitié le matin, une moitié à midi. Pour ceux qui ne peuvent pas la casser, une vitamine pour enfant est recommandée, pas de comprimé à mâcher, pas acide et sans additifs.

Infusion de prêle, deux tasses par jour pour la santé des articulations.

Test des selles tous les jours régulièrement. Après chaque grosse selle, il faudra vérifier la présence d'aliments non digérés dans les selles pour tester si les aliments vous sont bénéfiques.