MS-taudille ei ole lääketieteellistä hoitoa. Annettavat lääkkeet ovat täysin päivän pelastamiseksi. Amerikkalaiset ja saksalaiset tutkijat väittävät, että oikea ravitsemus on paras hoito MS-taudille.

Kiellot

  • Akupunktio
  • Reiki
  • Bioenergia
  • Magneettiterapia
  • Kylpylähoito
  • Kylpylä, sauna
  • Refleksologia eli jalkahieronta on ehdottomasti kielletty.

Yllä mainittujen hoitomenetelmien tiedottomia sivuvaikutuksia on tieteellisesti havaittu olevan melko paljon.

Kielletyt elintarvikkeet

  • Vehnä
  • Ohra
  • Soija, soijamaito, tofu
  • Maapähkinät
  • Tomaatti
  • Appelsiini
  • Makeiset, kakku, keksit, liian rasvaiset piiraat ja pullat
  • Maissi
  • Kaikki sipsit
  • Prosessoidut elintarvikkeet, makkara, nakki, salami, pastrami, säilykkeet
  • Sokeriset elintarvikkeet, jotka aiheuttavat adrenaliinipiikin ja saavat aikaan pelkoa, jännitystä ja paniikkia.
  • Kuivat pavut, kidney-pavut, ilmantuottavat elintarvikkeet
  • Maito
  • Mustapippuri ja kaneli

Kielletyt rasvat

Auringonkukka, rapsi, maissiöljy ja margariinit. Liika oliiviöljyä, iltatähtiöljyä, kaikki kielletty, koska omega 6 -rasvoja MS-potilaiden ei tulisi kuluttaa liikaa.

Sallitut elintarvikkeet

Saksalainen lääkäri, jolta sain nämä tiedot, on kirjoittanut, että voit itse määrittää oman ruokavaliosi edellyttäen, että se on terveellinen ja tasapainoinen, ja on antanut suosituksen, että poistat listaltasi ruuat, jotka aiheuttavat sinulle turvotusta, vahingoittavat sinua tai joille olet henkilökohtaisesti allerginen.

Ruuat valmistetaan tuoreina, eikä niitä kypsennetä painekeittimessä tai mikroaaltouunissa.

  • Voita, ei liikaa, sallittujen rasvojen joukossa suositaan Omega 3 -rasvoja.
  • Hainmaksaöljyä otetaan erityisesti kipulääkkeenä 1-2 kappaletta ennen nukkumaanmenoa.
  • Hedelmät, erityisesti taatelit.
  • Kuminaa ja fenkolia käytetään ruoissa ja turvotuksen aikana niiden vatsaa rauhoittavan vaikutuksen vuoksi.
  • Yksi kananmuna päivässä koliini-inositoli-tarpeeseen.
  • Aamulla noustessa suositellaan ottamaan lusikallinen hunajaa, johon on sekoitettu inkivääriä ja kurkumaa energian lisäämiseksi.
  • Prebioottiset elintarvikkeet, kefiiri, piimä, jogurtti.
  • Kaikki mausteet, jotka eivät ärsytä vatsaasi, ovat sallittuja.
  • Parsakaalista tulisi hyödyntää usein magnesium-lisänä ja vatsavaivoihin.
  • B-vitamiinin ja proteiinin lähteenä taatelit, tuoreina tai kuivattuina. (Hedelmä ei ärsytä vatsaa.)
  • Riisi ja täysjyväriisi ovat suositeltuja elintarvikkeita.
  • Kala ja liha, erityisesti fileepihvi.
  • B-vitamiinitarve täytetään vihanneksista, ei viljasta.
  • C-vitamiinin lähteenä suositellaan punaista paprikaa, ruusunmarjaa ja mustikkaa.
  • Granaattiomenaa ja mustaa viinirypäleitä suositellaan myös, ei liikaa.

Ateriarytmi

Päivässä tulisi syödä vähintään viisi ateriaa, aterioiden tulisi olla kevyitä ja niitä tulisi syödä pureskellen niin, etteivät ne aiheuta ilmaa.

Yksi vitamiini päivässä on suositeltu. Jos voit murtaa sen, puolet otetaan aamulla, puolet lounaalla. Niille, jotka eivät voi murtaa, on suositeltu lastenvitamiinia, ei purettavaa tablettia, ei hapanta eikä lisäaineita.

Korte (Equisetum) -kasviteetä kaksi kuppia päivässä nivelten terveyttä varten.

Säännöllinen ulostenäyte joka päivä. Jokaisen suuren käymisen jälkeen tarkistetaan, onko ulosteessa sulamatonta ruokaa testataksesi, ovatko ruoat hyödyllisiä sinulle.