Det finnes ingen medisinsk behandling for MS-sykdom. Medisinene som gis er utelukkende for å hjelpe dagen gjennom. Amerikanske og tyske forskere hevder at riktig ernæring er den beste behandlingen for MS-sykdom.

Forbud

  • Akupunktur
  • Reiki
  • Bioenergi
  • Magnetbehandling
  • Kurbadbehandling
  • Badstue, sauna
  • Refleksologi, det vil si fotmassasj, er absolutt forbudt.

Det er vitenskapelig observert at behandlingene nevnt ovenfor har en ganske stor mengde ukjente bivirkninger.

Forbudte matvarer

  • Hvete
  • Bygg
  • Soya, soyamelk, tofu
  • Peanøtter
  • Tomater
  • Appelsiner
  • Søtsaker, kake, kjeks, ekstremt fete pirogger og boller
  • Mais
  • Alle chips
  • Bearbeidede matvarer, spekepølse, pølse, salami, pastrami, hermetikk
  • Søte matvarer, forårsaker adrenalinøkning og får deg til å oppleve frykt, spenning og panikk.
  • Tørkede bønner, kidneybønner, gassdannende matvarer
  • Melk
  • Svart pepper og kanel

Forbudte fetter

Solblomst, raps, mais og margarin. Ekstremt mye olivenolje, nattlysolje er alle forbudt fordi omega 6-fetter er noe MS-pasienter bør unngå å innta for mye av.

Tillatte matvarer

Den tyske legen jeg fikk denne informasjonen fra, skrev at du selv kan bestemme kosten din forutsatt at du spiser sunt og balansert, og anbefalte å fjerne matvarer fra listen din som gir deg oppblåsthet, skader deg, eller som du har personlige allergier mot.

Måltidene skal tilberedes ferskt og ikke kokes i trykkoker eller mikrobølgeovn.

  • Smør, forutsatt ikke i store mengder, er tillatt blant fettene. Omega 3-fetter foretrekkes.
  • Håbrannleverolje skal spesielt som smertestillende inntas 1-2 stykker før leggetid om kvelden.
  • Frukt, spesielt daddel.
  • Spisskummen og fennikel skal brukes i måltider og under oppblåsthetsperioder på grunn av deres beroligende effekt på magen.
  • Ett egg om dagen, for kolinositol-behovet.
  • For å øke energien din når du står opp om morgenen, anbefales det å ta en skje med honning blandet med ingefær og gurkemeie.
  • Prebiotiske matvarer, kefir, kulturmelk, yoghurt.
  • Alle krydder som ikke irriterer magen din er tillatt.
  • Brokkoli bør ofte benyttes for magnesiumtilskudd og mageproblemer.
  • Daddelfrukt, fersk eller tørket, som kilde til B-vitamin og protein. (Frukten irriterer ikke magen.)
  • Ris og fullkornsris er blant de anbefalte matvarene.
  • Fisk og kjøtt, spesielt filet mignon.
  • B-vitaminbehovet skal dekkes fra grønnsaker, ikke korn.
  • Rød paprika, nype og blåbær anbefales som C-vitaminkilde.
  • Granateple og svarte druer anbefales også, forutsatt ikke i store mengder.

Måltidsplan

Man skal spise minst fem måltider om dagen, måltidene skal være lette og tygges for å unngå gass.

Ét vitamin om dagen er anbefalt. Hvis du kan knuse det, tas halvparten om morgenen og halvparten om ettermiddagen. For de som ikke kan knuse det, anbefales barnevitamin, det skal ikke være tyggetabletter, ikke sure og uten tilsetningsstoffer.

Prellekurtte to ganger om dagen for leddhelse.

Daglig avføringsprøve. Etter hvert stort toalettbesøk skal det sjekkes om det er ufordøyd mat i avføringen for å teste om matvarene er nyttige for deg.