एमएस रोग का कोई चिकित्सीय इलाज नहीं है। दी गई दवाएं पूरी तरह से दिन बचाने के लिए हैं। अमेरिकी और जर्मन वैज्ञानिकों का दावा है कि एमएस रोग के लिए सबसे अच्छा इलाज सही पोषण है।
प्रतिबंध
- एक्यूपंक्चर
- रेकी
- बायोएनर्जी
- चुंबकीय चिकित्सा
- स्पा चिकित्सा
- हमाम, सॉना
- रिफ्लेक्सोलॉजी, यानी पैर की मालिश सख्त वर्जित है।
ऊपर बताए गए उपचारों के अज्ञात दुष्प्रभाव काफी अधिक हैं, यह वैज्ञानिक रूप से देखा गया है।
वर्जित खाद्य पदार्थ
- गेहूं
- जौ
- सोया, सोया दूध, टोफू
- मूंगफली
- टमाटर
- संतरा
- मिठाई, केक, कुकीज, अत्यधिक चिकने समोसे और पकवान
- मक्का
- सभी प्रकार के चिप्स
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, सूजूक, सॉसेज, सलामी, पस्तिर्मा, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ
- चीनीयुक्त खाद्य पदार्थ, एड्रेनालाईन बढ़ाने के कारण, आपको डर, उत्तेजना और घबराहट का अनुभव कराते हैं।
- राजमा, लोबिया, गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थ
- दूध
- काली मिर्च और दालचीनी
वर्जित तेल
सूरजमुखी, कैनोला, मक्का के तेल और मार्जरीन। अत्यधिक जैतून का तेल, प्रिमरोज़ तेल सभी वर्जित हैं क्योंकि ओमेगा 6 वसा एमएस रोगियों को अधिक मात्रा में नहीं लेनी चाहिए।
अनुमत खाद्य पदार्थ
जिस जर्मन डॉक्टर से मैंने यह जानकारी ली है, उन्होंने लिखा है कि आप स्वस्थ और संतुलित आहार की शर्त पर अपना आहार स्वयं निर्धारित कर सकते हैं, उन्होंने सुझाव दिया है कि आप उन खाद्य पदार्थों को अपनी सूची से हटा दें जो आपको सूजन या नुकसान पहुंचाते हैं या जिनसे आपको व्यक्तिगत एलर्जी है।
भोजन ताजा तैयार किया जाएगा और प्रेशर कुकर या माइक्रोवेव ओवन में नहीं पकाया जाएगा।
- मक्खन, अत्यधिक नहीं होने की शर्त पर, अनुमत वसा में ओमेगा 3 वसा को प्राथमिकता दी जाएगी।
- शार्क लिवर ऑयल विशेष रूप से दर्द निवारक के रूप में रात को सोने से पहले 1-2 गोली ली जाएगी।
- फल, विशेष रूप से खजूर।
- जीरा और सौंफ को पेट को आराम देने वाले प्रभाव के कारण भोजन में और सूजन के दौरान इस्तेमाल किया जाएगा।
- कोलिन-इनोसिटॉल की आवश्यकता के लिए दिन में एक अंडा।
- सुबह उठने पर अपनी ऊर्जा बढ़ाने के लिए शहद में अदरक और हल्दी मिलाकर एक चम्मच लेने की सलाह दी जाती है।
- प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ, केफिर, छाछ, दही।
- आपके पेट को नुकसान न पहुंचाने वाले सभी मसाले अनुमत हैं।
- मैग्नीशियम पूरक और पेट की समस्याओं के लिए ब्रोकोली का अक्सर उपयोग किया जाना चाहिए।
- विटामिन बी और प्रोटीन के स्रोत के रूप में खजूर ताजा या सूखा फल। (फल पेट को नुकसान नहीं पहुंचाता।)
- चावल और ब्राउन राइस अनुशंसित खाद्य पदार्थों में से हैं।
- मछली और मांस विशेष रूप से फ़िले मिग्नन।
- विटामिन बी की आवश्यकता अनाज से नहीं, बल्कि सब्जियों से पूरी की जाएगी।
- विटामिन सी के स्रोत के रूप में लाल शिमला मिर्च, गुलाब हिप और ब्लूबेरी की सिफारिश की जाती है।
- अनार और काले अंगूर भी अत्यधिक नहीं होने की शर्त पर सुझाए जाते हैं।
भोजन व्यवस्था
दिन में कम से कम पांच बार भोजन करना चाहिए, भोजन हल्का होना चाहिए और गैस न बनाने के लिए अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए।
दिन में एक विटामिन की सिफारिश की गई है। यदि आप तोड़ सकते हैं तो आधी सुबह और आधी दोपहर में लें। जो तोड़ नहीं सकते उनके लिए बच्चों के विटामिन की सिफारिश की गई है, चबाने वाली गोली नहीं होगी, खट्टे और मिलावटी नहीं होंगे।
जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए दिन में दो बार हॉर्सटेल हर्बल चाय।
हर दिन नियमित रूप से मल परीक्षण। प्रत्येक मल त्याग के बाद, यह जांचने के ���िए कि क्या भोजन आपके लिए फायदेमंद है, मल में बिना पचा हुआ भोजन तो नहीं है, इसकी जांच की जाएगी।
