Es gibt keine medizinische Heilung für MS. Die verabreichten Medikamente dienen ausschließlich der Linderung der täglichen Symptome. Amerikanische und deutsche Wissenschaftler behaupten, dass die beste Behandlung für MS die richtige Ernährung ist.

Verbote

  • Akupunktur
  • Reiki
  • Bioenergie
  • Magnettherapie
  • Bädertherapie
  • Hamam, Sauna
  • Reflexologie, also Fußmassage, ist strikt verboten.

Es wurde wissenschaftlich beobachtet, dass die oben genannten Anwendungen erhebliche unbekannte Nebenwirkungen haben.

Verbotene Lebensmittel

  • Weizen
  • Gerste
  • Soja, Sojamilch, Tofu
  • Erdnüsse
  • Tomaten
  • Orangen
  • Süßigkeiten, Kuchen, Kekse, übermäßig fettige Börek und Gebäck
  • Mais
  • Alle Chips
  • Verarbeitete Lebensmittel, Sucuk, Wurst, Salami, Pastırma, Konserven
  • Zuckerhaltige Lebensmittel, da sie den Adrenalinspiegel erhöhen und Angst, Aufregung und Panik verursachen.
  • Weiße Bohnen, Kidneybohnen, blähende Lebensmittel
  • Milch
  • Schwarzer Pfeffer und Zimt

Verbotene Fette

Sonnenblumenöl, Rapsöl, Maiskeimöl und Margarinen. Übermäßiges Olivenöl, Nachtkerzenöl, alle sind verboten, weil MS-Patienten Omega-6-Fette nicht übermäßig konsumieren sollten.

Erlaubte Lebensmittel

Der deutsche Arzt, von dem ich diese Informationen erhalten habe, schrieb, dass Sie Ihre eigene Diät unter der Voraussetzung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung selbst festlegen können, und empfahl, Lebensmittel, die bei Ihnen Blähungen verursachen, schaden oder gegen die Sie persönliche Allergien haben, von Ihrer Liste zu streichen.

Mahlzeiten werden frisch zubereitet und nicht im Schnellkochtopf oder in der Mikrowelle gegart.

  • Butter ist in Maßen erlaubt, unter den erlaubten Fetten sollten Omega-3-Fette bevorzugt werden.
  • Haifischleberöl, insbesondere als Schmerzmittel, 1-2 Stück vor dem Schlafengehen einzunehmen.
  • Früchte, insbesondere Datteln.
  • Kreuzkümmel und Fenchel werden aufgrund ihrer magenberuhigenden Wirkung in Mahlzeiten und während Blähphasen verwendet.
  • Ein Ei pro Tag für den Cholin-Inositol-Bedarf.
  • Um Ihre Energie nach dem Aufstehen am Morgen zu steigern, wird empfohlen, einen Löffel Honig mit Ingwer und Kurkuma vermischt einzunehmen.
  • Probiotische Lebensmittel: Kefir, Ayran, Joghurt.
  • Alle Gewürze, die Ihren Magen nicht reizen, sind erlaubt.
  • Brokkoli sollte häufig für die Magnesiumzufuhr und bei Magenbeschwerden genutzt werden.
  • Als Vitamin B- und Proteinquelle: Datteln, frisch oder getrocknet. (Die Frucht reizt den Magen nicht.)
  • Reis und Vollkornreis gehören zu den empfohlenen Lebensmitteln.
  • Fisch und Fleisch, insbesondere Filet.
  • Der Vitamin-B-Bedarf wird nicht aus Getreide, sondern aus Gemüse gedeckt.
  • Als Vitamin-C-Quelle werden rote Paprika, Hagebutte und Heidelbeeren empfohlen.
  • Granatapfel und schwarze Trauben werden ebenfalls in Maßen empfohlen.

Mahlzeitenplan

Es sollten mindestens fünf Mahlzeiten pro Tag eingenommen werden, die Mahlzeiten sollten leicht sein und gründlich gekaut werden, um Blähungen zu vermeiden.

Ein Vitamin pro Tag wurde empfohlen. Wenn Sie es teilen können, nehmen Sie die Hälfte morgens und die Hälfte mittags ein. Für diejenigen, die es nicht teilen können, wird ein Kinder-Vitamin empfohlen, kein Kautablette, nicht sauer und ohne Zusatzstoffe.

Schachtelhalmtee, zwei Tassen täglich für die Gelenkgesundheit.

Täglich regelmäßig Stuhltest. Nach jedem Stuhlgang wird kontrolliert, ob unverdaute Nahrung im Stuhl vorhanden ist, um zu testen, ob die Lebensmittel Ihnen nützen.