Karviaismarja — Stachelbeere — Gooseberry

Karviaismarjaa kuulen jatkuvasti; itse asiassa se on hyvin tuttu hedelmä. Sitä käytetään paljon Euroopassa. Hedelmämehuja myydään, lapsena en pitänyt siitä, koska se oli hapan. Sitä käytetään makeissa ja tuoreissa kakuissa. Sen hyödyistä hiuksille kirjoitetaan, mutta luonnollista piimääräistä mineraalia ja selluloosapitoisuutta ei juurikaan mainita; nämä löysin sen farmakologisista ominaisuuksista. Euroopassa myydään paljon merimineraaleista saatua piidioksidia; se on hyödyllinen akneelle, hiuksille, iholle ja kivuille.

Ravintoarvo

100 grammassa on 200 mg C-vitamiinia; päivittäisen C-vitamiinitarpeen tyydyttämiseen 150 grammaa riittää. Se sisältää B-vitamiinia, magnesiumia, pektiiniä, piimineraalia, selluloosaa, natriumia, hedelmäsokeria ja hedelmähappoa. Hedelmähapon ja -sokerin sisältö on uudistavaa iholle; runsas C-vitamiinipitoisuus uudistaa myös kollageenikudosta. Piimineraalin sisältö vahvistaa hiuksia, kynsiä, ihoa, hampaita ja luita.

Hyödyt

  • Sitä on kolmea väriä. Intialaisen eliksiirin sisältöön kuuluu violetti; violetin väen uskotaan Ayurvedassa olevan suurempi parantava voima. Sen uskotaan sisältävän resveratrolia piipitoisuutensa lisäksi.
  • Vaikka lääketieteellistä tietoa on paljon, sanotaan, että sitä pidetään salassa.
  • Kerrotaan, että se palauttaa harmaat hiukset luonnolliseen väriinsä; tämä viittaa sen suureen parantavaan voimaan.
  • Sitä pidetään lupaavana hedelmänä syöpää vastaan.
  • Tuberkuloosissa se on hyödyllinen sekä vitamiinien että verenvuodon tyrehdyttävän ominaisuutensa vuoksi.
  • Se suositellaan vaihdevuosien luukadon, suolisto-ongelmien ja kollageenin menetyksen täydennykseen.
  • Se on hyödyllinen maksa- ja sappitaudeissa.
  • Sen limaava vaikutus tekee siitä hyvän suoliston terveydelle ja haitallisia aineita vastaan suolistossa.
  • Diabeetikoiden tulisi suosia vihreää väriä.
  • Sen detox-vaikutus on voimakas; se on ihanteellinen myrkkyjen poistamiseen, virtsaneritystä lisäävä ja turvotusta poistava.

Intialainen resepti harmaille hiuksille

Intialaisilla on useita kaavoja hiuksien harmaantumiseen; annan sinulle helpoimman.

Sekoita karviaismarja (tunnetaan myös nimellä Amla) kookosöljyn kanssa ja levitä säännöllisesti päänahkaasi; se näyttää ihmeellisiä tuloksia ja muuttaa harmaat hiukset mustiksi. Keitä muutama kuivattu Amla kookosöljyssä, kunnes se muuttuu mustaksi; saatava öljy estää harmaita hiuksia.

Kourallinen hedelmiä ja 7-8 kpl mausteneilikkaa keitetään 1 kupissa vettä; lisää 1 rkl kookosöljyä, keitä vielä hetki, anna vetäytyä yön yli ja levitä hiuksiin. Tähän nesteeseen voidaan lisätä myös saksanpähkinän lehtiä ja hennaa.

Hiuksille on hyödyllisempää syödä kypsiä ja violetin värisiä karviaismarjoja. Sitä myydään myös markkinoilla Amla-öljynä.