Angrešt — Stachelbeere — Gooseberry

Angrešt neustále slýchám; ve skutečnosti je to velmi známé ovoce. V Evropě se hojně používá. Prodávají se z něj ovocné šťávy, v dětství jsem ho neměl rád, protože je kyselé. Používá se ve sladkých a vlhkých dortech. Píše se o jeho prospěšnosti pro vlasy, ale o obsahu přírodního minerálu křemíku a celulózy se moc nepíše; tyto informace jsem našel v jejich farmakologických vlastnostech. V Evropě se hodně prodává křemík získaný z mořských minerálů; je prospěšný na akné, vlasy, pokožku a bolesti.

Výživová hodnota

Ve 100 gramech se nachází 200 mg vitaminu C; na pokrytí denní potřeby vitaminu C stačí 150 gramů. Obsahuje vitamin B, hořčík, pektin, minerál křemík, celulózu, sodík, ovocný cukr a ovocnou kyselinu. Obsah ovocné kyseliny a cukru je obnovující pro pokožku; vysoký obsah vitaminu C také obnovuje kolagenovou tkáň. Obsah minerálu křemíku posiluje vlasy, nehty, pokožku, zuby a kosti.

Přínosy

  • Existují tři barvy. Ve složení ájurvédského elixíru se nachází fialová (violet); v Ájurvédě se více věří v léčivou sílu fialové barvy. Předpokládá se, že kromě obsahu křemíku obsahuje také resveratrol.
  • Říká se, že ačkoli existuje mnoho lékařských informací, jsou utajovány.
  • Údajně vrací šedivé vlasy do jejich přirozené barvy; to také naznačuje, že jeho léčivá síla je vysoká.
  • Je hodnoceno jako slibné ovoce proti rakovině.
  • Při tuberkulóze je prospěšné díky svým vitaminům i schopnosti zastavovat krvácení.
  • V období menopauzy se doporučuje jako doplněk při osteoporóze, střevních potížích a ztrátě kolagenu.
  • Je prospěšné při onemocnění jater a žlučníku.
  • Díky svému mucilaginóznímu účinku se doporučuje pro zdraví střev a proti škodlivým látkám ve střevech.
  • Diabetici by měli upřednostňovat zelenou barvu.
  • Má silný detoxikační účinek; je ideální pro vylučování toxinů, zvyšuje močení a odstraňuje otoky.

Ájurvédský recept na šedivé vlasy

Ájurvéda má několik receptů na šedivé vlasy; dám vám ten jednoduchý.

Angrešt (také známé jako Amla) smíchejte s kokosovým olejem a pravidelně vtírejte do pokožky hlavy; ukáže zázračné výsledky a změní šedé vlasy na černé. Několik sušených plodů Amly povařte v kokosovém oleji, dokud neztmavnou; výsledný olej zabrání šedivění vlasů.

Hrst ovoce a 7-8 hřebíčků se povaří v 1 šálku vody; přidá se 1 lžíce kokosového oleje, povaří se ještě chvíli, nechá se přes noc odstát a poté se nanese na vlasy. Do této tekutiny se prý může přidat také list ořešáku a henna.

Pro vlasy je prospěšnější jíst zralé a fialové plody angreštu. Na trhu se také prodává jako Amla olej.