Η ψωρίαση έχει πολύ διαφορετικές αιτίες. Άγχος, προβλήματα στο ήπαρ, χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα κ.λπ. Οι αιτίες δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστές.

Η ψωρίαση στον τριχωτό της κεφαλής δεν προκαλεί τριχόπτωση. Λέγεται ότι η ψωρίαση είναι ένας αβλαβής τύπος καρκίνου.

Για την ψωρίαση της τριχωτής κεφαλής, μεταξύ των συνιστώμενων ελαίων είναι το λάδι χαμαιμήλου, το λάδι δέντρου τσαγιού, το λάδι αλόης και το λάδι σιταριού.

Το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να ενισχυθεί με υγιεινή διατροφή. Μπορείτε να παρακολουθείτε ποια τρόφιμα αυξάνουν την ψωρίαση σε εσάς. Όλα τα τρόφιμα μπορεί να είναι αλλεργιογόνα.

Οι προσωπικές αλλεργίες πρέπει να παρακολουθούνται πολύ καλά. Κάθε προϊόν δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα σε κάθε οργανισμό.

Τα τοπικά προϊόντα δεν είναι επαρκή για να λύσουν το πρόβλημα, μόνο μειώνουν τον κνησμό. Κατά τη διάρκεια των ασθενειών, η ψυχολογία διαταράσσεται, οπότε διαταράσσεται και η ορμονική ισορροπία. Είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό γιατρό. Υπάρχει θεραπεία με φωτοθεραπεία.

Πράγματα που πρέπει να Αποφεύγονται

  • Στην ψωρίαση δεν πρέπει να καταναλώνονται τρόφιμα που βλάπτουν το ήπαρ. Τσιγάρο, αλκοόλ, επεξεργασμένα τρόφιμα με πρόσθετα, τσάι, κόλα, ανθρακούχα ποτά, πικάντικα, ξινά, καρυκευμένα (ιδιαίτερα ο μαύρος πιπέρις), τουρσί και τυρί.
  • Στην ψωρίαση το πιο σημαντικό είναι το γάλα και το μέλι να προτιμώνται χωριστά και όσο το δυνατόν λιγότερο να αναμιγνύονται τρόφιμα. Το μέλι από λουλούδια αυξάνει τις αλλεργίες σε αλλεργικούς οργανισμούς και ασθενείς με άσθμα. Μπορεί να προτιμηθεί μέλι από βουνό, λεβάντα, κάστανο (αν δεν προκαλεί αλλεργία).
  • Στα μωρά επίσης, μείγμα αυγού, γάλακτος και μελιού μπορεί να προκαλέσει ερύθημα από πάνα.
  • Όσοι έχουν αλλεργία στο μέλι και διαβητικοί πρέπει να προσέχουν την κατανάλωση μελιού.
  • Για να ωφεληθείτε από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ένα μπολ γιαούρτι (150γρ) την ημέρα μπορεί να είναι ωφέλιμο.
  • Το μέλι κάστανο συνιστάται στην ψωρίαση ως ενισχυτικό της ανοσίας. Το μέλι κάστανο πρέπει να προτιμάται το πρωί με άδειο στομάχι. Αφού φάτε μέλι κάστανο, δεν τρώτε ή πίνετε τίποτα άλλο. Το μέλι κάστανο δεν πίνεται με ζεστά ποτά. Το μέλι δεν πρέπει να προτιμάται στο πρωινό. Η ποσότητα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού ή του τσαγιού. Είναι βαρύ για μικρά παιδιά. Δεν συνιστάται σε ασθενείς με υψηλή πίεση.
  • Συνιστάται διατροφή με τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και πίτουρο.
  • Ένας Γερμανός γιατρός τη δεκαετία του 1930 περιέγραψε για πρώτη φορά την ψωρίαση και χρησιμοποίησε γάλα καμήλας στην ψωρίαση, με θετικά αποτελέσματα. Υπάρχουν νεότερες κλινικές μελέτες και αποτελέσματα έρευνας. Λέγεται ότι η χρήση γάλακτος καμήλας εξωτερικά και εσωτερικά δίνει θετικά αποτελέσματα.
  • Τρόφιμα όπως φράουλες, ντομάτες, μέλι, πορτοκάλια, βερίκοκα, κανέλα, πεπόνι, αυγά, αγελαδινό γάλα, τζίντζερ, ξηροί καρποί με κέλυφος μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, πρέπει να παρακολουθούνται καλά.

Χρήσιμα Τρόφιμα και Φυτά στην Ψωρίαση

  • Μπορούν να προτιμηθούν γαλακτοκομικά προϊόντα από κατσίκα.
  • Ο βρώμη και το πίτουρο ρυζιού είναι τα πιο συνιστώμενα προϊόντα.
  • Αγκινάρες, μπρόκολο, φυτό Fumaria officinalis (κνησμός), λιναρόσπορος, λεβάντα, αχλάδι, αγριοράδικο (ράδικι), πικραλίδα, κοκκινογούλι, μήλο, κεράσι, μύρτιλο, μαύρο μούρο, σταφύλι και γαϊδουράγκαθο. (τα φυτά δεν χρησιμοποιούνται σε παιδιά και έγκυες)
  • Ο αλεσμένος σπόρος χαρουπιού μπορεί να μειώσει τις αλλεργίες. Βρίσκεται στα περισσότερα έτοιμα μωρών, διαβάστε το τμήμα των συστατικών. Το ίδιο το χαρούπι μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο.
  • Συνιστώνται μη όξινα λαχανικά και φρούτα. Όπως μήλο, μπανάνα, χουρμάς, σύκα κ.λπ.
  • Μπορεί να προτιμηθεί ψωμί από ολικής άλεσης σίκαλη ή βρώμη.
  • Πρέπει να αποφεύγονται τα σακχαρώδη τρόφιμα.
  • Για την υγεία του εντέρου, 1-2 σύκα ή δαμάσκηνα το πρωί και το βράδυ μαλακώνουν τα έντερα.
  • Ο σπόρος σταφυλιού που περιέχει ρεσβερατρόλη μειώνει τον κνησμό και τα λιπαρά οξέα ωμέγα 3 ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. (Στις μπαχαλεμπορικές πωλείται αλεσμένος σπόρος σταφυλιού, το μαύρο σταφύλι με τις φλούδες του είναι ωφέλιμο)
  • Τα σαμπουάν κατά της πτώσης των μαλλιών ξηραίνουν πολύ τα μαλλιά, η μακροχρόνια χρήση τους προκαλεί πιτυρίδα και στη συνέχεια μύκητες. Τα οργανικά σαμπουάν δεν πρέπει να περιέχουν προϊόντα που θα σας προκαλέσουν αλλεργία, όπως λάδι πορτοκαλιού. Δεν συνίσταται η χρήση τροφίμων και προϊόντων που ξηραίνουν το δέρμα.
  • Το να απλώνετε γιαούρτι στα μαλλιά πριν το πλύσιμο, να το αφήνετε 15 λεπτά και μετά να τα πλένετε, ανακουφίζει τον κνησμό και την ξηρότητα.
  • Τα σκούρα ρούχα κάνουν την πιτυρίδα πιο εμφανή. Αν προτιμηθούν ανοιχτόχρωμα ρούχα, δεν θα υπάρχει πτώση του ηθικού.
  • Το λάδι μαύρου κύμινου είναι το πιο συνιστώμενο προϊόν για την ενίσχυση της ανοσίας και στην ψωρίαση.
  • Για να αποφευχθεί η ξηρότητα του δέρματος, πρέπει να δίνεται σημασία στην καθημερινή επαρκή κατανάλωση νερού.