У псориаза много различных причин. Стресс, проблемы с печенью, слабая иммунная система и т.д. Хотя точные причины до сих пор полностью не известны.

Псориаз на коже головы не вызывает выпадения волос. Говорят, что псориаз — это безобидный вид рака.

Для псориаза волосистой части головы среди рекомендуемых масел — календула, масло чайного дерева, масло алоэ вера, масло зародышей пшеницы.

Иммунную систему следует укреплять здоровым питанием. Вы можете отслеживать, какие продукты усиливают псориаз у вас. Все продукты могут быть аллергенами.

Личные аллергии необходимо очень тщательно отслеживать. Не каждый продукт оказывает одинаковое воздействие на каждый организм.

Наружные средства недостаточны для решения проблемы, они лишь уменьшают зуд. Во время болезней психологическое состояние ухудшается, что нарушает гормональный баланс. Необходима помощь специалиста-врача. Существует светотерапия.

Чего следует избегать

  • При псориазе не следует употреблять продукты, вредящие печени. Сигареты, алкоголь, обработанные продукты и продукты с добавками, чай, кола, газированные напитки, острое, кислое, пряное (особенно черный перец), соленья и сыр.
  • При псориазе самое важное — молоко и мед следует употреблять отдельно и, по возможности, не смешивать продукты. Цветочный мед усиливает аллергию у аллергиков и больных астмой. Можно предпочесть горный, лавандовый, каштановый мед (если не вызывает аллергии).
  • У младенцев смесь яйца, молока и меда может вызвать опрелости.
  • Людям с аллергией на мед и больным диабетом следует быть осторожными с потреблением меда.
  • Для пользы от молочных продуктов может быть полезно съедать в день одну миску йогурта (150г).
  • Каштановый мед рекомендуется при псориазе как повышающий иммунитет. Каштановый мед следует употреблять утром натощак. После употребления каштанового меда ничего нельзя есть и пить. С каштановым медом нельзя пить горячие напитки. Мед не следует употреблять на завтрак. Количество — одна чайная или десертная ложка. Маленьким детям тяжело. Не рекомендуется больным с высоким давлением.
  • Рекомендуется питание с большим количеством клетчатки и цельнозерновых продуктов.
  • Один немецкий врач в 1930-х годах впервые описал псориаз и использовал верблюжье молоко при псориазе, получив положительные результаты. Есть новые клинические исследования и результаты НИОКР. Говорят, что наружное и внутреннее применение верблюжьего молока дает положительные результаты.
  • Такие продукты, как клубника, помидоры, мед, апельсины, абрикосы, корица, дыня, яйца, коровье молоко, имбирь, орехи, могут вызывать аллергии, за ними нужно хорошо следить.

Полезные продукты и растения при псориазе

  • Можно предпочесть продукты из козьего молока.
  • Овсяные и рисовые отруби — наиболее рекомендуемые продукты.
  • Артишок, брокколи, пастушья сумка, льняное семя, лаванда, груша, одуванчик (��адиккьо), цикорий, красная свекла, яблоко, вишня, черника, шелковица, виноград и расторопша. (Растения не используются у детей и беременных).
  • Молотые семена рожкового дерева могут уменьшать аллергии. Содержатся во многих готовых детских смесях, читайте состав. Сам плод рожкового дерева также может быть полезен.
  • Рекомендуются некислые овощи и фрукты. Яблоко, банан, финики, инжир и т.д.
  • Можно предпочесть цельнозерновой ржаной или овсяный хлеб.
  • Следует избегать сладких продуктов.
  • Для здоровья кишечника 1-2 штуки инжира или сливы утром и вечером смягчают кишечник.
  • Экстракт виноградных косточек, содержащий ресвератрол, уменьшает зуд, а омега-3 жиры повышают иммунитет. (В лавках продается молотый экстракт виноградных косточек, полезен вместе с кожурой темного винограда).
  • Шампуни против выпадения сильно сушат волосы, их длительное использование также приводит к перхоти и последующему образованию грибка. В органических шампунях не должно быть продуктов, которые вызовут у вас аллергию, таких как апельсиновое масло. Не рекомендуются продукты и средства, сушащие кожу.
  • Нанесение йогурта на волосы перед мытьем, ожидание 15 минут и затем смывание облегчает зуд и сухость.
  • Темная одежда делает перхоть более заметной. Если предпочитать светлую одежду, не будет морального дискомфорта.
  • Масло черного тмина — наиболее рекомендуемый продукт для укрепления иммунитета и при псориазе.
  • Для предотвращения сухости кожи важно ежедневно потреблять достаточное количество воды.