La psoriasis tiene una gran variedad de causas. Estrés, problemas hepáticos, sistema inmunológico bajo, etc. Sin embargo, aún no se conocen completamente las causas.

La psoriasis en el cuero cabelludo no causa pérdida de cabello. Se dice que la psoriasis es un tipo de cáncer benigno.

Para la psoriasis del cuero cabelludo, entre los aceites recomendados están el de caléndula, el de árbol de té, el de sábila y el de germen de trigo.

El sistema inmunológico debe fortalecerse con una alimentación saludable. Puedes controlar qué alimentos aumentan la psoriasis en ti. Todos los alimentos pueden ser alérgicos.

Las alergias personales deben controlarse muy bien. Cada producto no tiene los mismos efectos en cada organismo.

Los productos de uso externo no son suficientes para resolver el problema, solo reducen la picazón. Durante los períodos de enfermedad, el estado psicológico se deteriora, lo que altera el equilibrio hormonal. Es necesario buscar la ayuda de un médico especialista. Existe el tratamiento con fototerapia.

Cosas que se deben evitar

  • En la psoriasis no se deben consumir alimentos que dañen el hígado. Tabaco, alcohol, alimentos procesados y con aditivos, té, cola, bebidas gaseosas, picante, agrio, especiados (especialmente pimienta negra), encurtidos y queso.
  • En la psoriasis, lo más importante es que la leche y la miel se prefieran por separado y, en la medida de lo posible, no se mezclen los alimentos. La miel de flores aumenta las alergias en organismos alérgicos y en pacientes con asma. Se puede preferir miel de montaña, lavanda o castaño (si no causa alergia).
  • En los bebés, la mezcla de huevo, leche y miel también puede causar irritación del pañal.
  • Las personas con alergia a la miel y los pacientes diabéticos deben tener cuidado con el consumo de miel.
  • Para beneficiarse de los productos lácteos, un tazón de yogur al día (150gr) puede ser beneficioso.
  • La miel de castaño se recomienda para la psoriasis como potenciadora de la inmunidad. La miel de castaño debe preferirse por la mañana con el estómago vacío. Después de comer miel de castaño, no se debe comer ni beber nada. No se deben tomar bebidas calientes con miel de castaño. La miel no debe preferirse en el desayuno. La cantidad es una cucharadita o una cucharada postre. Es pesada para los niños pequeños. No se recomienda a pacientes con hipertensión.
  • Se recomienda una alimentación con alimentos ricos en fibra y salvado.
  • Un médico alemán describió por primera vez la psoriasis en la década de 1930 y usó leche de camella para la psoriasis, obteniendo resultados positivos. Hay nuevos estudios clínicos y resultados de I+D. Se dice que el uso externo e interno de la leche de camella da resultados positivos.
  • Alimentos como fresas, tomates, miel, naranjas, albaricoques, canela, melón, huevos, leche de vaca, jengibre, frutos secos con cáscara pueden causar alergias, deben controlarse bien.

Alimentos y plantas beneficiosos para la psoriasis

  • Se pueden preferir productos de leche de cabra.
  • El salvado de avena y de arroz son los productos más recomendados.
  • Alcachofa, brócoli, pamplina, semillas de lino, lavanda, pera, diente de león (radicha), achicoria, remolacha roja, manzana, cereza, arándano, mora, uva y cardo mariano. (las plantas no se usan en niños y embarazadas)
  • La semilla de algarroba molida puede reducir las alergias. Se encuentra en muchos alimentos preparados para bebés, lea la sección de ingredientes. La propia algarroba también puede ser beneficiosa.
  • Se recomiendan verduras y frutas no ácidas. Como manzana, plátano, dátil, higo...
  • Se puede preferir pan integral de centeno o de avena.
  • Se deben evitar los alimentos azucarados.
  • Para la salud intestinal, 1-2 higos o ciruelas por la mañana y por la noche suavizan los intestinos.
  • La semilla de uva con contenido de resveratrol reduce la picazón y las grasas omega 3 aumentan el sistema inmunológico. (en las herboristerías se vende semilla de uva molida, la uva negra con sus pieles es beneficiosa)
  • Los champús anticaída secan mucho el cabello, y su uso prolongado también causa caspa y posteriormente formación de hongos. Los champús orgánicos no deben contener productos que te causen alergia, como el aceite de naranja. No se recomiendan alimentos y productos que sequen la piel.
  • Aplicar yogur en el cabello antes del lavado, dejarlo 15 minutos y luego lavar, alivia la picazón y la sequedad.
  • La ropa de color oscuro hace que la caspa sea más visible. Si se prefiere ropa de color claro, no se experimenta desánimo.
  • El aceite de semilla de comino negro es el producto más recomendado para fortalecer la inmunidad y para la psoriasis.
  • Para prevenir la sequedad de la piel, se debe dar importancia al consumo diario suficiente de agua.