Псориазът има много различни причини. Като стрес, проблеми с черния дроб, слаба имунна система. Въпреки че причините все още не са напълно известни.

Псориазът на скалпа не причинява опадане на косата. Казва се, че псориазът е безобиден вид рак.

За скалпения псориаз сред препоръчителните масла са невен, масло от чаено дърво, масло от алое вера, масло от зародъши на пшеница.

Имунната система трябва да се укрепва със здравословно хранене. Можете да проследявате кои храни увеличават псориазата при вас. Всички храни могат да бъдат алергенни.

Личните алергии трябва да се следят много внимателно. Не всеки продукт има същите ефекти върху всеки организъм.

Продуктите за външна употреба не са достатъчни за решаване на проблема, само намаляват сърбежа. През периоди на заболяване психологията се влошава, което нарушава хормоналния баланс. Необходима е помощ от специалист. Съществува светлинна терапия.

Неща, от които трябва да се избягва

  • При псориаз не трябва да се консумират храни, вредни за черния дроб. Цигари, алкохол, преработени храни и храни с добавки, чай, кола, газирани напитки, люти, кисели, пикантни храни (особено черен пипер), туршии и сирене.
  • Най-важното при псориаз е млякото и медът да се приемат отделно и храните, доколкото е възможно, да не се смесват. Цветният мед увеличава алергиите при алергични хора и астматици. Може да се предпочете планински, лавандулов или кестенов мед (ако не причинява алергия).
  • За бебетата също, смес от яйце, мляко и мед може да причини обрив.
  • Хора с алергия към мед и диабетици трябва да внимават с консумацията на мед.
  • За да се възползвате от млечните продукти, една купа кисело мляко (150гр) на ден може да бъде полезна.
  • Кестеновият мед се препоръчва при псориаз като имуностимулатор. Кестеновият мед трябва да се приема сутрин на гладно. След като се изяде кестенов мед, не трябва да се яде или пие нищо. Кестеновият мед не се пие със студени напитки. Медът не трябва да се консумира при закуска. Количеството е една чаена или десертна лъжичка. Тежък е за малки деца. Не се препоръчва на хора с високо кръвно налягане.
  • Препоръч��а се хранене с храни, богати на фибри и трици.
  • Един немски лекар през 30-те години на миналия век за първи път описва псориаза и използва камилско мляко при псориаз, с положителни резултати. Има нови клинични изследвания и резултати от НИРД. Казано е, че външната и вътрешна употреба на камилско мляко дава положителни резултати.
  • Храни като ягоди, домати, мед, портокали, кайсии, канела, пъпеш, яйца, краве мляко, джинджифил, ядки могат да причинят алергии, трябва да се следят внимателно.

Полезни храни и растения при псориаз

  • Могат да се използват продукти от козе мляко.
  • Овесените и оризовите трици са най-препоръчителните продукти.
  • Артишок, броколи, див грах, ленено семе, лавандула, круша, глухарче (радика), цикория, червено цвекло, ябълка, череши, боровинки, черниче, грозде и расторопша. (растенията не се използват при деца и бременни)
  • Смляното семе от рожков може да намали алергиите. Съдържа се в много готови бебешки храни, прочетете състава. Самият рожков също може да бъде полезен.
  • Препоръчват се некисели зеленчуци и плодове. Като ябълка, банан, фурми, смокини...
  • Може да се предпочете пълнозърнест ръжен или овесен хляб.
  • Трябва да се избягват захарните храни.
  • За здравето на червата 1-2 бр. смокини или сливи сутрин и вечер омекотяват червата.
  • Гроздовите семки, съдържащи ресвератрол, намаляват сърбежа, а омега-3 мазнините укрепват имунната система. (в билкарниците се продава смляно гроздово семе, полезно е заедно с кожицата на черно грозде)
  • Шампоаните срещу перхоть изсушават много косата, а продължителната им употреба води до перхоть и след това до гъбички. Органичните шампоани не трябва да съдържат продукти, които ще ви причинят алергия, като портокалово масло. Не се препоръчват храни и продукти, които изсушават кожата.
  • Нанасянето на кисело мляко върху косата преди миенето, оставянето му за 15 минути и след това измиването облекчава сърбежа и сухотата.
  • Тъмните дрехи правят перхота по-забележима. Ако се предпочетат светли дрехи, няма да имате лошо настроение.
  • Маслото от черен кимил е най-препоръчителният продукт за укрепване на имунитета и при псориаз.
  • За да се предотврати сухотата на кожата, трябва да се обръща внимание на дневния прием на достатъчно вода.