Псоріаз має багато різних причин. Такі як стрес, проблеми з печінкою, слабка імунна система. Хоча точні причини ще не повністю відомі.

Псоріаз на волосистій частині голови не викликає випадіння волосся. Кажуть, що псоріаз - це безневинний вид раку.

Для псоріазу волосистої частини голови серед рекомендованих олій - нагідки, чайного дерева, алої вера, зародків пшениці.

Імунну систему слід зміцнювати здоровим харчуванням. Ви можете відстежувати, які продукти посилюють псоріаз у вас. Усі продукти можуть бути алергенними.

Особисті алергії слід дуже ретельно відстежувати. Не кожен продукт має однаковий ефект на кожен організм.

Зовнішні засоби недостатні для вирішення проблеми, вони лише зменшують свербіж. Оскільки під час хвороб психіка порушується, порушується і гормональний баланс. Необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря. Існує фототерапія.

Чого слід уникати

  • При псоріазі не слід вживати продукти, що шкодять печінці. Тютюн, алкоголь, перероблені продукти та продукти з добавками, чай, кола, газовані напої, гострий, кислий, пряний (особливо чорний перець), мариновані продукти та сир.
  • Найважливіше при псоріазі - молоко та мед слід вживати окремо і, по можливості, не змішувати продукти. Квітковий мед може посилювати алергії у алергиків та хворих на астму. Можна віддавати перевагу гірському, лавандовому, каштановому меду (якщо не викликає алергії).
  • У дітей суміш яйця, молока та меду також може викликати пелюшковий дерматит.
  • Людям з алергією на мед та хворим на діабет слід обережно ставитися до споживання меду.
  • Для отримання користі від молочних продуктів може бути корисна одна миска йогурту (150 г) на день.
  • Каштановий мед рекомендується при псоріазі для підвищення імунітету. Каштановий мед слід вживати вранці натщесерце. Після вживання каштанового меду нічого не їдять і не п'ють. З каштановим медом не п'ють гарячі напої. Мед не слід вживати на сніданок. Кількість - одна чайна або десертна ложка. Для маленьких дітей він важкий. Не рекомендується хворим на гіпертонію.
  • Рекомендується харчування продуктами, багатими клітковиною та висівками.
  • Один німецький лікар у 1930-х роках вперше описав псоріаз і використовував верблюже молоко при псоріазі, отримавши позитивні результати. Є нові клінічні дослідження та результати НДДКР. Кажуть, що зовнішнє та внутрішнє використання верблюжого молока дає позитивні результати.
  • Такі продукти, як полуниця, помідори, мед, апельсини, абрикоси, кориця, диня, яйця, коров'яче молоко, імбир, горіхи, можуть викликати алергії, слід ретельно відстежувати.

Корисні продукти та рослини при псоріазі

  • Можна віддавати перевагу продуктам з козячого молока.
  • Вівсяні та рисові висівки - найбільш рекомендовані продукти.
  • Артишок, брокколі, рута городня, насіння льону, лаванда, груша, кульбаба (радіккіо), цикорій, червоний буряк, яблуко, вишня, чорниця, шовковиця, виноград та розторопша плямиста. (рослини не використовуються у дітей та вагітних)
  • Подрібнене насіння ріжкового дерева може зменшити алергії. Міститься в багатьох готових дитячих сумішах, читайте склад. Сам ріжковий плід також може бути корисним.
  • Рекомендуються некислі овочі та фрукти. Такі як яблука, банани, фініки, інжир тощо.
  • Можна віддавати перевагу хлібу з цільного зерна жита або вівса.
  • Слід уникати солодощів.
  • Для здоров'я кишечника 1-2 штуки інжиру або сливи вранці та ввечері пом'якшують кишечник.
  • Насіння винограду, що містить ресвератрол, зменшує свербіж, а омега-3 жири підвищують імунну систему. (У крамницях продається подрібнене насіння винограду, чорний виноград корисний разом зі шкіркою)
  • Шампуні проти випадіння волосся сильно пересихають волосся, а їх тривале використання також призводить до лупи, а потім і до грибка. Органічні шампуні не повинні містити продуктів, які викликають у вас алергію, наприклад, апельсинової олії. Продукти та засоби, що сушать шкіру, не рекомендуються.
  • Нанесення йогурту на волосся перед миттям та витримка 15 хвилин, а потім змивання, пом'якшує свербіж та сухість.
  • Темний одяг робить лупу помітною. Якщо віддавати перевагу світлому одягу, не буде поганого настрою.
  • Олія чорного насіння - найбільш рекомендований продукт для зміцнення імунітету та при псоріазі.
  • Для запобігання сухості шкіри слід приділяти увагу щоденному достатньому споживанню води.