Łuszczyca ma wiele różnych przyczyn. Stres, problemy z wątrobą, osłabiony układ odpornościowy itp. Jej przyczyny nie są jeszcze w pełni poznane.

Łuszczyca skóry głowy nie powoduje wypadania włosów. Mówi się, że łuszczyca jest łagodnym rodzajem raka.

W przypadku łuszczycy skóry głowy wśród zalecanych olejków są: nagietek, olejek z drzewa herbacianego, olej z aloesu zwyczajnego, olej z kiełków pszenicy.

Układ odpornościowy należy wzmacniać zdrowym odżywianiem. Można obserwować, które pokarmy nasilają u Ciebie łuszczycę. Wszystkie pokarmy mogą być alergizujące.

Alergie osobnicze należy bardzo uważnie monitorować. Każdy produkt nie działa tak samo na każdy organizm.

Produkty stosowane zewnętrznie nie są wystarczające, aby rozwiązać problem, a jedynie zmniejszają swędzenie. W okresach zaostrzeń choroby pogarsza się stan psychiczny, co zaburza równowagę hormonalną. Konieczna jest pomoc specjalisty lekarza. Dostępna jest terapia światłem.

Rzeczy, których należy unikać

  • W łuszczycy nie należy spożywać pokarmów szkodliwych dla wątroby. Papierosy, alkohol, przetworzona żywność z dodatkami, herbata, cola, napoje gazowane, pikantne, kwaśne, przyprawowe (zwłaszcza czarny pieprz), marynaty i ser.
  • W łuszczycy najważniejsze jest, aby mleko i miód spożywać osobno i w miarę możliwości nie mieszać pokarmów. Miód kwiatowy nasila alergie u osób alergicznych i chorych na astmę. Można wybrać miód górski, lawendowy, kasztanowy (jeśli nie powoduje alergii).
  • U niemowląt również mieszanka jajka, mleka i miodu może powodować odparzenia.
  • Osoby z alergią na miód i chorzy na cukrzycę powinni uważać na spożycie miodu.
  • Aby skorzystać z produktów mlecznych, pomocna może być jedna miseczka jogurtu (150g) dziennie.
  • Miód kasztanowy jest zalecany w łuszczycy jako wzmacniający odporność. Miód kasztanowy należy spożywać rano na czczo. Po zjedzeniu miodu kasztanowego nie należy nic jeść ani pić. Nie należy pić gorących napojów z miodem kasztanowym. Miodu nie należy spożywać na śniadanie. Ilość to łyżeczka do herbaty lub deserowa. Jest ciężkostrawny dla małych dzieci. Nie jest zalecany dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.
  • Zaleca się dietę bogatą w błonnik i produkty pełnoziarniste.
  • Niemiecki lekarz po raz pierwszy opisał łuszczycę w latach 30. XX wieku i stosował w łuszczycy mleko wielbłądzie, uzyskując pozytywne rezultaty. Są nowe badania kliniczne i wyniki prac badawczo-rozwojowych. Mówi się, że stosowanie mleka wielbłądziego zewnętrznie i wewnętrznie daje pozytywne efekty.
  • Pokarmy takie jak truskawki, pomidory, miód, pomarańcze, morele, cynamon, melon, jajka, mleko krowie, imbir, orzechy mogą powodować alergie, należy je dobrze obserwować.

Pokarmy i rośliny korzystne w łuszczycy

  • Można wybierać produkty z mleka koziego.
  • Otręby owsiane i ryżowe to najczęściej zalecane produkty.
  • Karczoch, brokuły, rzeżucha, siemię lniane, lawenda, gruszka, mniszek lekarski (podróżnik), cykoria, burak czerwony, jabłko, wiśnia, borówka czarna, jeżyna, winogrona i ostropest plamisty. (roślin nie stosuje się u dzieci i kobiet w ciąży)
  • Zmielone nasiona chleba świętojańskiego mogą zmniejszać alergie. Występuje w wielu gotowych mieszankach mlecznych dla niemowląt, przeczytaj skład. Sam owoc chleba świętojańskiego również może być korzystny.
  • Zaleca się niekwaśne warzywa i owoce. Jak jabłko, banan, daktyle, figi itp.
  • Można wybierać chleb pełnoziarnisty żytni lub owsiany.
  • Należy unikać słodkich pokarmów.
  • Dla zdrowia jelit 1-2 figi lub śliwki rano i wieczorem zmiękczają jelita.
  • Pestki winogron zawierające resweratrol zmniejszają swędzenie, a tłuszcze omega-3 wzmacniają układ odpornościowy. (w sklepach zielarskich sprzedaje się zmielone pestki winogron, korzystne są także skórki ciemnych winogron)
  • Szampony przeciw wypadaniu włosów bardzo wysuszają włosy, a ich długotrwałe stosowanie powoduje łupież, a następnie grzybicę. W organicznych szamponach nie powinno być produktów, które mogą Cię uczulać, takich jak olejek pomarańczowy. Nie zaleca się pokarmów i produktów wysuszających skórę.
  • Nałożenie jogurtu na włosy przed myciem, odczekanie 15 minut i spłukanie łagodzi swędzenie i suchość.
  • Ciemne ubrania uwydatniają łupież. Jeśli wybierze się jasne ubrania, nie będzie przygnębienia.
  • Olej z czarnuszki to najczęściej zalecany produkt na wzmocnienie odporności i w łuszczycy.
  • Aby zapobiec suchości skóry, należy zwracać uwagę na odpowiednie dzienne spożycie wody.