Skaldjursskal Skyddar Mot Cancer
Alla innehåller rikligt med fibrer, steroler, folsyra, magnesium, vegetabiliska omega-fetter, vitamin E och selen. På grund av de omättade fetterna i deras sammansättning höjer de det goda kolesterolet och sänker det dåliga kolesterolet. Att äta cirka 50-60 gram av dessa skaldjursskal per dag minskar risken för hjärtsjukdomar och förhindrar hjärtinfarkt. Det har vetenskapligt fastställts att de är lika effektiva som kolesterolsänkande tabletter. Med omega-3-fetter stärker de kärlhälsan, tunnar ut blodet, minskar sannolikheten för koagulering och förhindrar hjärtrytmrubbningar.
Argininet i deras struktur hjälper till att producera för mycket salpetersyra i kärlväggarna och att kärlen slappnar av och vidgas. Denna vidgning ökar det sexuella begäret och kraften.
Det har bevisats genom forskning och prövning på en grupp studenter som skulle göra prov att två valnötter per dag mot stress är mer effektiva än alla andra metoder (som att låta fötterna vila i varmt vatten före provet, suggestion etc...), och det observerades att det skärpte intelligensen och ledde till högre betyg.
Forskning har visat att skaldjursskal, särskilt pistagenötter med sitt höga innehåll av vitamin E, är skyddande mot cancer om man äter 60 gram per dag.
American Women's Health Research Institute har fastställt att skaldjursskal minskar sjukdomsrisken med 50% mot hjärtinfarkt hos kvinnor. Mot cancer, för folsyrabehovet under graviditeten, för barnets friska utveckling och för blodkoagulering under graviditeten har de rekommenderat det till alla gravida kvinnor istället för medicin. Att äta nötter istället för berikade chips är hälsosamt, 50-60 gram per dag gör dig inte tjock.
För att visa dessa effekter bör man inte konsumera rostade jordnötter eller hasselnötter. De räknas bara som snacks. Användning av vitamin E rekommenderas inte för cancerpatienter eftersom det får cancercellerna att växa och föröka sig.
