Onderzoek naar de geneeskrachtige werking van groene thee neemt dagelijks toe. Na duizenden jaren gebruik bevestigt ook de moderne wetenschap de kracht van deze bescheiden plant met gegevens.

Aandoeningen waarbij Groene Thee Helend Werkt

  • Kanker (preventieve werking tegen borst-, alvleesklier-, long-, maag-, darm-, eierstok-, bloed-, lever- en huidkanker; doodt kankercellen in het lichaam)
  • Reuma
  • Hoog cholesterol
  • Hart- en vaatziekten
  • Infecties en immuunsysteemaandoeningen
  • Anti-verouderingseffect
  • Alzheimer en dementie
  • Botontkalking (osteoporose)
  • Tandbederf en slechte adem
  • Obesitas
  • Suikerziekte (met name de combinatie groene thee en kaneel verlaagt de bloedsuikerspiegel)
  • Stress, depressie en vermoeidheid

Het is bekend dat het effectief is tegen diarree en maagaandoeningen. Wanneer gebruikt als mondspoeling kan het beschermen tegen gaatjes en tandplak. Het kan het energieniveau van een persoon verhogen en effectief zijn tegen depressie en zenuwaandoeningen.

Uit onderzoek bij dieren is gebleken dat bestanddelen van groene thee de genezing van huidwonden versnellen en vetweefsel in de huid kunnen verminderen. Uit hetzelfde onderzoek bleek dat oraal toegediende groene thee bestanddelen kankercellen in het lichaam vernietigden zonder gezonde cellen te beschadigen. Er zijn ook studies die aantonen dat groene thee de eetlust vermindert omdat het de stofwisseling versnelt.

Groene Thee en Dementie

Uit een onderzoek in Japan bleek dat de krachtige antioxidanten in groene thee een remedie kunnen zijn tegen de ziekte van Alzheimer en dementie. In deze studie, waarvan de resultaten werden besproken op internationale dementieconferenties, werden de mentale capaciteiten van 485 mensen boven de 80 jaar die hun hele leven groene thee hadden gedronken, twee jaar lang geobserveerd. Terwijl 96% van degenen die 10 kopjes groene thee per dag dronken geen mentale achteruitgang vertoonde, liet 12% van degenen die minder dan 3 kopjes per dag dronken een zekere daling in hun mentale capaciteiten zien gedurende het onderzoek.

Ondersteunend Effect bij Afvallen

Als u vet wilt verbranden dat zich rond de buik heeft opgehoopt, vergeet dan niet groene thee aan uw dieet toe te voegen. Diverse uitgevoerde studies geven aanwijzingen dat groene thee het gewichtsverlies door lichaamsbeweging kan versterken.

In een studie onder 132 obese volwassenen volgden alle deelnemers hetzelfde dieet en deden ze 180 minuten per week matig intensieve lichaamsbeweging. Terwijl de ene groep een drankje dronk met 39 milligram cafeïne, dronk de andere groep groene thee met 625 milligram catechinen. Na 12 weken had de groep die groene thee dronk 2 kg verloren, terwijl de controlegroep 900 gram was afgevallen; in de groene theegroep werd een duidelijke daling waargenomen in totaal buikvet, onderhuids buikvet en triglyceriden. Onderzoekers geloven dat groene thee de afbraaksnelheid van vet in het lichaam verhoogt.

Groene thee helpt ook de insulinegevoeligheid van het lichaam, waardoor het het risico op diabetes vermindert. Dit onderzoek werd uitgevoerd in samenwerking met Florida, Japan en het Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging van de Tufts University.

Ander Onderzoek

Uit een studie onder 7.000 vrouwen tussen de 20 en 74 jaar in China bleek dat het jarenlang consumeren van grote hoeveelheden groene thee het risico op borstkanker kan verminderen. Vergeleken met niet-drinkers hadden groene theedrinkers een aanzienlijk lager kankerrisico.

Aan een onderzoek gepubliceerd in de Journal of American Medical Association namen 40.530 volwassenen van 40-79 jaar deel; zij werden 11 jaar lang gevolgd in Noordoost-Japan. Degenen die meer dan 5 kopjes groene thee per dag dronken, bleken 16% minder risico te hebben om aan welke ziekte dan ook te overlijden dan degenen die minder dan één kopje per dag dronken.

Onderzoek ondersteunt dat de bioactieve verbinding EGCG (epi-gallo-catechine-3-gallaat) in groene thee het LDL-cholesterol (slechte cholesterol) verlaagt, bijdraagt aan de regulering van de bloeddruk en positieve effecten heeft op het immuunsysteem.