Sağlık
Kivi Jó hatásai
A gyermekek kiegyensúlyozott növekedéséhez és fejlődéséhez nagy mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szükségük.
Tovább olvasom →Harika Hayat
Minden az Egészségről és az Életről
Sağlık
Csicseriborsó
A csicseriborsó (Cicer arietinum) a pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába, a Faboideae alcsaládjába tartozó hüvelyes növényfaj.
Tovább olvasom →
Yemek
Bamya csicseriborsóval
Hozzávalók (4 személyre) 1 csésze főtt csicseriborsó 1/2 kg friss bámia vagy 200 g szárított 1 db hagyma 2 gerezd fokhagyma 3 db paradicsom 1/2...
Tovább olvasom →
Sağlık
Nátrium - Napi Nátrium Szükséglet
Nátrium Ásvány A nátrium szerepet játszik a test vízháztartásának fenntartásában és az élelmiszerek sejtfalon át történő áthaladásában.
Tovább olvasom →
Genel
Goji Berry - Kurt Üzümü Faydaları
A goji bogyót (kurtizmot) azért hoztam, hogy bemutassam neked.
Tovább olvasom →
Yemek
Könnyű Tiramisu
Hozzávalók 1 csomag kész kerek kakaós piskóta (kettéosztva) 1 csomag labneh sajt 300 ml tej 1 csésze porcukor 1 db vaníliás cukor 1 evőkanál...
Tovább olvasom →
Sağlık
Koleszterin csökkentésére
Ajánlások Hetente kétszer ne hagyja ki a savanyú káposztát az asztalról.
Tovább olvasom →
Sağlık
Ayrık Otu Hasznosságai
Amikor a gyomberekvény teáskannába kerül és felforralják, a kanna ragyogóvá és mészmentessé válik.
Tovább olvasom →
Sağlık
Ekinezya előnyei
Az Amerikai Orvosok Kollégiumának tudósai kimutatták, hogy az echinacea növénynek, amely az utóbbi években világszerte divatossá vált, semmilyen...
Tovább olvasom →
Yemek
Krémes Édeskömény Leves
Hozzávalók 3 szár nagy édeskömény 1 marék édeskömény zöld szárai 1 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 1/2 liter hús- vagy csirkealaplé 100 ml...
Tovább olvasom →
Yemek
Padlizsános Bulgur Piláf
A bulgur magas B-vitamin tartalmú; zöldségekkel kombinálva teljes értékű ételként fogyasztható. Salátával, savanyúsággal és joghurttal tálaljuk.
Tovább olvasom →
Yemek
Édesköményes ételek
Tojásos Édeskömény Hozzávalók 3 db édeskömény 1 evőkanál növényi olaj 1–1,5 teáskanál só 3 tojás Tetejére joghurt Elkészítés Az édesköményeket...
Tovább olvasom →