Sağlık
Предимствата на кивито
За да постигнат балансиран растеж и развитие, децата се нуждаят от високи нива на витамини и минерали.
Прочетете повече →Harika Hayat
Всичко за Здравето и Живота
Sağlık
Нахут
Нахут (Cicer arietinum) е вид бобово растение, принадлежащо към подсемейство Faboideae на семейство Бобови (Fabaceae).
Прочетете повече →
Yemek
Нохутлу Бамя
Съставки (за 4 човека) 1 чаша варен нахут 1/2 кг свежи бамии или 200 г сушени 1 глава лук 2 скилидки чесън 3 домата сок от 1/2 лимон 1 супена лъжица...
Прочетете повече →
Sağlık
Натрий - Дневна нужда от натрий
Минералът Натрий Натрият участва в поддържането на водния баланс в тялото и в преминаването на хранителни вещества през клетъчната стена.
Прочетете повече →
Genel
Кутия с Годжи - Предимства на Кърт Юзюмю
Купих гоуджи бери (вълча ягода), за да ви го представя. Понякога ползите от вносните продукти се преувеличават; медиите представиха гоуджи като "плод...
Прочетете повече →
Yemek
Лесен Тирамису
Съставки 1 опаковка готов кръгъл шоколадов кекс (разрязан наполовина) 1 опаковка крема сирене (Labneh) 300 мл мляко 1 чаша пудра захар 1 бр.
Прочетете повече →
Sağlık
За да намалите холестерола
Препоръки Не пропускайте киселото зеле на масата си два пъти седмично.
Прочетете повече →
Sağlık
Предимства на див копър
Когато пирей се сложи в чайник и се свари, той оставя чайника блестящ и без варовик.
Прочетете повече →
Sağlık
Предимствата на Ехинацеята
Учени от Американския колеж на лекарите установиха, че ехинацеята, която стана модерна в целия свят през последните години, няма никакъв ефект върху...
Прочетете повече →
Yemek
Крем супа от резене
Съставки 3 стръка едра дива комарица (резе) 1 шепа зелени стъбла от дива комарица 1 скилидка чесън 3 супени лъжици зехтин 1/2 литър телешки или...
Прочетете повече →
Yemek
Пилав с патладжан и булгур
Булгурът е с високо съдържание на витамин B; когато се комбинира със зеленчуци, може да замени цяло хранене.
Прочетете повече →
Yemek
Рецепти с репички
Яйчена резена Съставки 3 броя резена 1 супена лъжица растително масло 1–1,5 чаени лъжици сол 3 яйца Отгоре кисело мляко Приготвяне Разделете...
Прочетете повече →