Sağlık
Kivinin Hyödyt
Lapsilla on suuri tarve vitamiineille ja mineraaleille, jotta he voivat saavuttaa tasapainoisen kasvun ja kehityksen.
Lue lisää →Harika Hayat
Kaikki Terveydestä ja Elämästä
Sağlık
Kikherne
Kikherne (Cicer arietinum) on hernekasvien (Fabaceae) heimoon kuuluva hernekasvilaji.
Lue lisää →
Yemek
Nohutlu Bamya on suomeksi **Nohut-bamya**.
Ainekset (4 henkilölle) 1 kupillinen keitettyjä kikherneitä 1/2 kg tuoretta bamyaa tai 200 g kuivattua 1 kpl sipuli 2 kynttä valkosipulia 3 kpl...
Lue lisää →
Sağlık
Natrium - Päivittäinen natriumtarve
Natriummineraali Natrium osallistuu veden tasapainon ylläpitämiseen kehossa ja ravintoaineiden kuljettamiseen soluseinän läpi.
Lue lisää →
Genel
Goji Berry - Kurt Üzümünün Faydaları
Ostin goji-marjan (kurt viinirypäle) esitelläkseni sinulle. Tuontituotteiden hyödyt joskus hieman liioitellaan; lehdistö esitteli gojin...
Lue lisää →
Yemek
Helppo Tiramisu
Ainekset 1 paketti valmista pyöreää kaakao-kakkua (leikattu kahtia) 1 paketti tuorejuustoa (labneh) 300 ml maitoa 1 kuppi tomusokeria 1 pussi...
Lue lisää →
Sağlık
Kolesterolin alentamiseksi
Suositukset Älä jätä kaalia suolattuna pöydästäsi puuttumaan kahdesti viikossa.
Lue lisää →
Sağlık
Ayrık Otu Faydaları translates to **"Ayrık Otunun Faydaları"** in Finnish.
Kun putketa kattilaan ja keitetään, se jättää kattilan kiiltäväksi ja kalkittomaksi.
Lue lisää →
Sağlık
Ekinezyan Hyödyt
American College of Physiciansin tutkijat ovat paljastaneet, että viime vuosina maailmanlaajuisesti suositusta ekinetsiakasvilla ei ole mitään...
Lue lisää →
Yemek
Kermainen Fenkolikeitto
Ainekset 3 kappaletta isoa fenkolia 1 kourallinen fenkolin vihreitä varsia 1 valkosipulinkynsi 3 rkl oliiviöljyä 1/2 litraa liha- tai...
Lue lisää →
Yemek
Munakoisolla Täytetty Bulgur-pilavi
Bulguuri on korkea B-vitamiinipitoisuudelta; yhdistettynä vihanneksiin se voi korvata kokonaisen aterian.
Lue lisää →
Yemek
Reesenin Ruoat
Munakoisofenkoli Ainekset 3 kpl fenkolia 1 rkl ruokaöljyä 1–1,5 tl suolaa 3 munaa Päälle jugurttia Valmistus Erota fenkolin varret; heitä kovat...
Lue lisää →