Sağlık
Beneficios del Kiwi
Los niños necesitan una alta cantidad de vitaminas y minerales para lograr un crecimiento y desarrollo equilibrados.
Leer más →Harika Hayat
Todo sobre Salud y Vida
Sağlık
Garbanzo
El garbanzo (Cicer arietinum) es una especie de legumbre perteneciente a la subfamilia Faboideae de la familia de las leguminosas (Fabaceae).
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Yemek
Garbanzos con Okra
Ingredientes (Para 4 personas) 1 taza de garbanzos cocidos 1/2 kg de okra fresca o 200 g seca 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 tomates El jugo de 1/2...
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Sağlık
Sodio - Necesidad Diaria de Sodio
Mineral de Sodio El sodio participa en el mantenimiento del equilibrio hídrico del cuerpo y en el paso de los nutrientes a través de la pared...
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Genel
Goji Berry - Beneficios de la Baya de Goji
Lo compré para presentarles la baya de goji (uva de lobo). A veces se exageran un poco los beneficios de los productos importados; la prensa presentó...
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Yemek
Fácil Tiramisú
Ingredientes 1 paquete de bizcocho de cacao redondo listo (cortado por la mitad) 1 paquete de queso tipo labneh 300 ml de leche 1 taza de azúcar en...
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Sağlık
Para Bajar el Colesterol
Recomendaciones No dejes que falte el chucrut en tu mesa dos días a la semana.
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Sağlık
Beneficios de la Hierba de Ayrık
Cuando la grama se coloca en una tetera y se hierve, deja la tetera brillante y libre de cal.
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Sağlık
Beneficios de la Equinácea
Científicos del American College of Physicians han revelado que la equinácea, una planta que se ha puesto de moda en todo el mundo en los últimos...
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Yemek
Sopa de Hinojo con Crema
Ingredientes 3 tallos grandes de hinojo 1 puñado de tallos verdes de hinojo 1 diente de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva 1/2 litro de caldo de...
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Yemek
Arroz de Bulgur con Berenjena
El bulgur es alto en vitamina B; al combinarse con verduras puede sustituir una comida completa. Se sirve acompañado de ensalada, encurtidos y yogur.
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Yemek
Platos de Hinojo
Hinojo con Huevo Ingredientes 3 unidades de hinojo 1 cucharada de aceite vegetal 1–1,5 cucharadita de sal 3 huevos Yogur para...
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