美国健康组织调查青少年开始吸烟的原因时，发现最有效的理由是"有助于减肥"这一观点，并决定在4000名志愿者身上研究这一观点的正确性。
这项研究由孟菲斯大学的罗伯特·克莱斯格斯在7年时间内完成；结果发表在《咨询与临床心理学杂志》上。研究得出结论，吸烟与减肥之间没有显著关联。
在一组实验中，研究人员向黑人群体暗示如果他们吸烟就会变瘦。一段时间后，这组人体重出现了微不足道的下降，随后又恢复了原来的体重。选择黑人群体是因为他们的新陈代谢天生更快。其他组则完全没有观察到体重减轻。
研究发现戒烟者体重会增加约4至6.6公斤——但这种增加并非因为吸烟加速新陈代谢，而是与戒烟过程中因压力导致的过度零食消费有关。戒烟大约一年后，这些体重可以逐渐减掉。
总而言之，吸烟无助于减肥；相反，在戒烟过程中可能导致暂时性体重增加。青春期的青少年正被这种错误观念诱导尝试吸烟。
