アメリカの保健機関が若者の喫煙開始理由を調査したところ、最も効果的な理由は「減量に役立つ」という見解であることを確認し、この見解の正確性を4000人のボランティアで研究することを決定しました。
この研究をメンフィス大学のロバート・クレッグスが7年間の期間で実施し、結果は『Journal of Consulting and Clinical Psychology』誌に掲載されました。研究は、喫煙と減量の間に有意な関連がないという結論に達しました。
あるグループでは、黒人種の人々に喫煙すれば痩せるという暗示が与えられました。このグループはしばらくしてからわずかな量の体重を減らしましたが、その後、減った体重を再び増やしました。黒人種が選ばれた理由は、彼らの代謝が遺伝的に速く働くためでした。他のグループでは全く体重減少は観察されませんでした。
喫煙をやめた人々は約4〜6.6キログラム体重が増加したことが確認されました — しかし、この増加は喫煙が代謝を促進するためではなく、禁煙過程でのストレスによる過度の間食に関連付けられました。やめてから約1年後、この体重は徐々に減らすことができます。
結論として、タバコは減量に役立たず、むしろ禁煙過程で一時的な体重増加を引き起こす可能性があります。思春期の若者はこの誤った信念で喫煙に慣れさせられようとしています。
