Американська організація охорони здоров'я, досліджуючи причини, через які молодь починає палити, виявила, що найефективнішим аргументом є думка про те, що "це допомагає схуднути", і вирішила перевірити правдивість цієї думки на 4000 добровольцях.
Дослідження провів Роберт Клесгес з Університету Мемфіса протягом семи років; результати були опубліковані в журналі Journal of Consulting and Clinical Psychology. Дослідження дійшло висновку, що між курінням і схудненням немає значного зв'язку.
Одній групі, що складалася з людей чорної раси, навіювали, що якщо вони будуть палити, то схуднуть. Через деякий час ця група втратила незначну кількість ваги, а потім повернула втрачені кілограми. Причина вибору чорної раси полягала в тому, що їхній метаболізм спадково працює швидше. В інших групах не спостерігалося жодної втрати ваги.
Було встановлено, що ті, хто кинув палити, набрали приблизно від 4 до 6,6 кілограмів — однак це збільшення пов'язане не з прискоренням метаболізму через куріння, а з надмірним споживанням некорисних продуктів через стрес у процесі відмови. Приблизно через рік після відмови ці кілограми можна поступово втратити.
Отже, куріння не допомагає схуднути; навпаки, воно може спричинити тимчасове збільшення ваги в процесі відмови. Підлітків у період статевого дозрівання намагаються звикнути до куріння завдяки цій хибній думці.
