Se você está procurando uma solução permanente para queda de cabelo, crescimento em altura ou cabelos brancos, sabia que o trigo, nossa fonte básica de nutrição, pode ser facilmente germinado em casa? A grama de trigo e seu suco fortalecem o sistema imunológico, renovam as células e se destacam como uma bebida curativa.
A composição química do suco da grama de trigo é muito semelhante ao sangue. Ele contém 70% de clorofila, que possui propriedades de limpeza antisséptica. A grama de trigo, uma excelente fonte de proteína e beta-caroteno, também contém laetril (vitamina B17), uma das substâncias anticâncer mais poderosas da natureza. O cientista japonês Nagivara descobriu enzimas e aminoácidos na grama de trigo fresca que neutralizam os danos causados ao corpo por substâncias cancerígenas.
Benefícios
- Fortalece o sistema imunológico.
- Protege contra o câncer; neutraliza toxinas no sangue.
- Repara danos no sistema cardiovascular.
- Limpa o sangue; abre os vasos sanguíneos.
- Devido ao seu conteúdo de sílica, é benéfico para queda de cabelo e problemas de pele.
- O fósforo é benéfico para a saúde ocular.
- A vitamina B tem efeito analgésico em doenças nervosas; aumenta a capacidade de lidar com o estresse.
- O conteúdo de magnésio é eficaz para dores musculares e cãibras.
- A vitamina A, com sua propriedade de renovação celular, apoia a saúde da pele e das unhas; seu suco também pode ser aplicado como máscara.
- A vitamina B12 é necessária em todas as doenças, durante o período de crescimento e na alimentação vegetariana.
- Apoia o processo de renovação celular e perda de peso.
- É bom para fadiga, fraqueza, doenças cardiovasculares e envelhecimento.
- É eficaz para crianças em desenvolvimento e jovens que desejam aumentar a altura.
É recomendado por todos os cientistas fazer uma cura de grama de trigo de dez dias pelo menos duas vezes por ano.
Valores Nutricionais (100 gr)
Minerais: 250 mg de flúor, 1100 mg de fósforo, 450 mg de magnésio, 300 mg de enxofre, 400 mg de potássio, 6 mg de zinco, 8 mg de ferro, 1 mg de cobre, 10 mg de cobalto, 10 mg de manganês e quantidade suficiente de silício.
Vitaminas: Grandes quantidades de vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 e A; pequenas quantidades de vitaminas C, E e K.
Preparação
Plante grãos de trigo deixados de molho na água durante a noite em um vaso raso ou no jardim e cubra-os com terra. Quando as gramíneas atingirem 10-15 cm, corte 1 cm acima com uma tesoura; elas voltarão a crescer após o corte. Você pode adicioná-las à sua salada todos os dias ou usar seu suco passando-as no processador de alimentos. Como as gramíneas prontas nos supermercados podem conter aditivos aceleradores de crescimento, prepará-las em casa é mais fácil e saudável.
Também é muito benéfico consumir o trigo com o grão, deixando-o em um ambiente úmido por alguns dias até brotar; dessa forma, aproveita-se tanto a valiosa casca quanto a parte rica em nutrientes chamada gérmen.
Para Aumentar a Altura
Lave o trigo, coloque-o em um recipiente e adicione água até que os grãos fiquem submersos. Adicione mais água conforme ela diminuir, o suficiente para cobri-los. Após 48 horas, escorra e espalhe em um recipiente não muito fundo; adicione água de forma que metade dos grãos fique exposta. Eles germinarão em um ou dois dias. Amasse esses novos brotos amarelados e misture bem com leite para aproveitar o valor nutricional do gérmen; é ideal para crescimento e aumento de altura.
Máscara Capilar
Para uma melhor penetração nos cabelos, eles devem estar limpos e secos. Misture o suco da grama de trigo com 1 colher de chá de óleo de cominho preto e massageie no couro cabeludo; previne tanto a queda quanto o embranquecimento. Aplique aproximadamente meia xícara de chá de suco (ajuste a quantidade de acordo com a densidade do cabelo) em intervalos: comece pela frente da cabeça, vá para trás e depois volte para a frente. Adicionar 5-6 gotas de óleo de cominho preto ao suco de grama de trigo que você vai beber também é benéfico para a beleza interior.
Dosagem de Uso
Consuma a grama de trigo enquanto estiver fresca; se cozinhar, ela perde todo o seu valor. Para manter a saúde, 2 a 8 colheres de sopa por dia são suficientes. Para fins terapêuticos, a dose diária pode ser aumentada para 8 a 16 colheres de sopa; essas doses devem ser divididas ao longo do dia.
