Hledáte-li trvalé řešení pro vypadávání vlasů, růst výšky nebo šedivění vlasů, věděli jste, že základní potravinový zdroj – pšenici – lze snadno naklíčit v domácím prostředí? Pšeničná tráva a její šťáva posilují imunitní systém, obnovují buňky a vynikají jako léčivý nápoj.
Chemické složení šťávy z pšeničné trávy je velmi podobné krvi. Obsahuje 70 % chlorofylu, který má antiseptické a čisticí vlastnosti. Pšeničná tráva, vynikající zdroj bílkovin a beta-karotenu, obsahuje také jeden z nejsilnějších přírodních protirakovinných prostředků – laetril (vitamin B17). Japonský vědec Nagivara objevil v čerstvé pšeničné trávě enzymy a aminokyseliny, které neutralizují škody způsobené karcinogenními látkami v těle.
Přínosy
- Posiluje imunitní systém.
- Chrání před rakovinou; neutralizuje toxiny v krvi.
- Opravuje poškození kardiovaskulárního systému.
- Čistí krev; rozšiřuje cévy.
- Díky obsahu křemíku je prospěšná při vypadávání vlasů a kožních problémech.
- Fosfor je prospěšný pro zdraví očí.
- Vitamin B má při nervových onemocněních analgetický účinek; zvyšuje schopnost zvládat stres.
- Obsah hořčíku je účinný při svalových bolestech a křečích.
- Vitamin A svými regeneračními vlastnostmi podporuje zdraví pokožky a nehtů; šťávu lze použít i jako masku.
- Vitamin B12 je nezbytný při všech onemocněních, v období růstu a při vegetariánské stravě.
- Podporuje regeneraci buněk a proces hubnutí.
- Je prospěšný při únavě, slabosti, kardiovaskulárních onemocněních a ve stáří.
- Je účinný pro rostoucí děti a mladé lidi, kteří chtějí vyrůst.
Všemi vědci se doporučuje provádět alespoň dvakrát ročně desetidenní kúru s pšeničnou trávou.
Výživové hodnoty (100 g)
Minerály: 250 mg fluoru, 1100 mg fosforu, 450 mg hořčíku, 300 mg síry, 400 mg draslíku, 6 mg zinku, 8 mg železa, 1 mg mědi, 10 mg kobaltu, 10 mg manganu a dostatečné množství křemíku.
Vitamíny: Velké množství vitamínů B1, B2, B3, B6, B12 a A; malé množství vitamínů C, E a K.
Příprava
Pšeničná zrna namočená přes noc ve vodě zasejte do mělké květináče nebo na zahradu a přikryjte zeminou. Když tráva vyroste do výšky 10-15 cm, odstřihněte ji nůžkami asi 1 cm nad zemí; po odstřižení znovu doroste. Můžete ji každý den přidávat do salátu nebo ji rozmixovat a použít šťávu. Protože hotová tráva z obchodů může obsahovat urychlovače růstu, je snazší a zdravější si ji připravit doma.
Je také velmi prospěšné nechat pšenici několik dní ve vlhkém prostředí klíčit a konzumovat ji i se zrnem; tímto způsobem využijete jak cennou slupku, tak i výživově bohatou část zvanou klíček.
Pro růst výšky
Pšenici omyjte, vložte do misky a přidejte vodu tak, aby zrna byla ponořená. Jak voda ubývá, přidávejte ji, aby zrna zůstala pokrytá. Po 48 hodinách sceďte a rozprostřete do mělké misky; přidejte vodu tak, aby polovina zrn zůstala odkrytá. Za den nebo dva vyklíčí. Tyto nažloutlé nové klíčky rozmačkejte a důkladně promíchejte s mlékem, abyste využili výživovou hodnotu klíčku; je ideální pro růst a zvětšování výšky.
Vlasová maska
Aby lépe pronikla do vlasů, musí být vlasy čisté a suché. Šťávu z pšeničné trávy smíchejte s 1 čajovou lžičkou oleje z černuchy a vetřete do vlasové pokožky masáží; zabraňuje jak vypadávání, tak šedivění vlasů. Aplikujte přibližně půl šálku šťávy (množství upravte podle hustoty vlasů) v intervalech: začněte na přední části hlavy, přejděte dozadu a pak se vraťte dopředu. Přidání 5-6 kapek oleje z černuchy do šťávy z pšeničné trávy, kterou pijete, je také prospěšné pro krásu zevnitř.
Dávkování
Pšeničnou trávu konzumujte čerstvou; pokud ji uvaříte, ztratí veškerou hodnotu. Pro udržení zdraví stačí 2-8 polévkových lžic denně. Pro léčebné účely lze denní dávku zvýšit až na 8-16 polévkových lžic; tyto dávky by měly být rozděleny během dne.
