Căutați o soluție permanentă pentru căderea părului, creșterea în înălțime sau pentru părul cărunt? Știați că grâul, sursa noastră de alimente de bază, poate fi ușor germinat în casă? Iarba de grâu și sucul ei întăresc sistemul imunitar, regeneră celulele și se remarcă ca o băutură vindecătoare.
Compoziția chimică a sucului de iarbă de grâu este foarte asemănătoare cu sângele. Conține 70% clorofilă, care are proprietăți antiseptice de curățare. Iarba de grâu, o sursă excelentă de proteine și beta-caroten, conține și laetril (vitamina B17), una dintre cele mai puternice substanțe anti-cancer din natură. Omul de știință japonez Nagivara a descoperit enzime și aminoacizi în iarba de grâu proaspătă care neutralizează daunele cauzate de substanțele cancerigene în organism.
Beneficii
- Întărește sistemul imunitar.
- Protejează împotriva cancerului; neutralizează toxinele din sânge.
- Repară daunele din sistemul cardiovascular.
- Curăță sângele; deschide vasele de sânge.
- Datorită conținutului de siliciu, este benefică pentru căderea părului și problemele pielii.
- Fosforul este benefic pentru sănătatea ochilor.
- Vitamina B are efect analgezic în afecțiunile nervoase; crește capacitatea de a face față stresului.
- Conținutul de magneziu este eficient în durerile musculare și crampe.
- Vitamina A, cu proprietățile sale regeneratoare celulare, sprijină sănătatea pielii și a unghiilor; sucul poate fi aplicat și ca mască.
- Vitamina B12 este necesară în toate bolile, în perioada de dezvoltare și în alimentația vegetariană.
- Sprijină procesul de regenerare celulară și de slăbire.
- Este bună pentru oboseală, slăbiciune, boli cardiovasculare și vârstă înaintată.
- Este eficientă pentru copiii în creștere și tinerii care doresc să crească în înălțime.
Toți oamenii de știință recomandă efectuarea a cel puțin două cure de iarbă de grâu pe an, fiecare de zece zile.
Valori Nutriționale (100 gr)
Minerale: 250 mg fluor, 1100 mg fosfor, 450 mg magneziu, 300 mg sulf, 400 mg potasiu, 6 mg zinc, 8 mg fier, 1 mg cupru, 10 mg cobalt, 10 mg mangan și cantitate suficientă de siliciu.
Vitamine: Cantități mari de vitamine B1, B2, B3, B6, B12 și A; cantități mici de vitamine C, E și K.
Preparare
Plantați boabele de grâu, înmuiate peste noapte în apă, într-un ghiveci lat sau în grădină și acoperiți-le cu pământ. Când lăstarii ating 10-15 cm, tăiați-i cu foarfeca la 1 cm deasupra; vor crește din nou după tăiere. Puteți adăuga zilnic în salată sau puteți trece prin robot de bucătărie și extrage sucul. Deoarece iarba gata preparată din magazine poate conține aditivi care accelerează creșterea, prepararea acasă este atât ușoară, cât și mai sănătoasă.
Este, de asemenea, foarte benefic să lăsați grâul într-un mediu umed câteva zile pentru a germina și să-l consumați cu boaba; în acest fel beneficiați atât de coaja sa valoroasă, cât și de partea cu valoare nutritivă ridicată numită embrion.
Pentru Creșterea în Înălțime
Spălați grâul, puneți-l într-un vas și adăugați apă astfel încât boabele să fie acoperite. Adăugați apă pe măsură ce nivelul scade, suficient să le acopere. După 48 de ore, strecurați și întindeți într-un vas nu prea adânc; adăugați apă astfel încât jumătate din boabe să rămână expuse. După una-două zile vor germina. Striviți acești lăstari gălbui proaspeți și amestecați bine cu lapte pentru a beneficia de valoarea nutritivă a embrionului; este ideal pentru creștere și creșterea în ��nălțime.
Mască de Păr
Pentru o penetrare mai bună în păr, acesta trebuie să fie curat și uscat. Se amestecă sucul de iarbă de grâu cu 1 linguriță de ulei de negru și se masajează în rădăcinile părului; previne atât căderea, cât și încărunțirea. Aplicați sucul (aproximativ o jumătate de ceașcă de ceai - ajustați cantitatea în funcție de densitatea părului) în secvențe: începeți din partea frontală a capului, treceți în spate, apoi reveniți în față. Adăugarea a 5-6 picături de ulei de negru în sucul de iarbă de grâu pe care îl beți este, de asemenea, benefică pentru frumusețea interioară.
Doza de Utilizare
Consumați iarba de grâu când este proaspătă; dacă o gătiți, își pierde toate proprietățile. Pentru menținerea sănătății, sunt suficiente 2-8 linguri pe zi. În scop terapeutic, doza zilnică poate fi mărită până la 8-16 linguri; aceste doze trebuie luate în timpul zilei, fracționat.
