警告: 子供を望む方（女性および男性）および妊娠中の方は絶対に使用しないでください。避妊薬として機能します。生で摂取しないでください。
エストロゲンホルモンを活性化する植物です。エストロゲンは女性にとって美と若さを意味します。学名Dioscorea villosaであるヤムの根の原産地は、アフリカ、南アメリカ、アジアです。我が国では知られていないため、ジャガイモと混同されています。人体のホルモンはワイルドヤムと同等であるとされており、ハイディ・フィッシャーの「女性の健康」という本にも掲載されています。
科学界の一部では、人体がプロゲステロンホルモンから構成されていると主張しています。この植物は体内でプロゲステロン効果を示し、老化を遅らせます。フィトエストロゲンを含む植物は、女性だけでなく男性も癌から保護するために使用することが世界中で推奨されています。
葉はハート形でつる植物です。長い塊茎の色は気候に応じて紫、白、赤、黄色と多様です。赤い品種は硬く乾いた味がしますが、白と黄色のものはより柔らかく水分が多いです。豊富なビタミンとミネラルの宝庫であるこの植物の最も顕著な特徴は、その色が示すベータカロテンです。また、ジオスシン、デンプン、シトステロール、タンニンを含みます。メイヨークリニックはこの植物を抗老化作用のある10の植物の一つとして挙げています。
ベータカロテンは一般的に黄色、オレンジ、濃い緑色の野菜、および黄色-オレンジ色の果物に含まれています。サツマイモ、カボチャ、ニンジン、アプリコット、メロン、桃、ブロッコリー、ホウレンソウ、レタス、キャベツはベータカロテンが豊富な食品です。腫瘍学の医師は、ベータカロテンがその天然のオレンジ色で癌細胞を染色し、その発達を妨げるため、癌に対する保護シールドとして機能すると述べています。
効能
- プロゲステロンと同等と見なされるため、ほてり、発汗、ホルモン補充に使用されます。
- うつ病や更年期に見られるすべての不快感を緩和します。
- 避妊薬の製造に使用されます。
- 女性に見られる顔や体の過剰な毛の成長、およびテストステロンホルモン過剰症に使用されます。
- 市場で販売されているバストアップ錠剤やクリームの主成分です。
- 免疫: 鉄、リン、ビタミンC、B群が豊富で、免疫システムを強化します。
- 炎症: ベータカロテン、ビタミンC、マグネシウムの含有量により、内外の炎症を治療します。
- 喘息: 鼻、気管支、肺の閉塞の治療に効果的です。
- 気管支炎: ビタミンCと鉄の濃度が気管支炎の治療を助け、体を温める特性もあります。
- リウマチ・関節炎: ベータカロテン、マグネシウム、亜鉛、B群ビタミンがリウマチ治療を助けます。茹でたサツマイモを温かくして関節に湿布します。
- 消化: 高い食物繊維とミネラル含有量により消化を容易にし、デンプンのおかげで胃腸をリラックスさせます。
- 癌: ベータカロテンの色素は体内の有毒物質と癌細胞を抑制します。特に前立腺癌、結腸癌、腸癌、内臓癌に効果的です。
- 水分バランス: 豊富なミネラル含有量が体の水分バランスを保ちます。水分バランスの乱れは早期老化、皮膚損傷、アレルギーを引き起こします。
- 胃潰瘍: 胃と腸に鎮静効果があります。B群、ビタミンC、ベータカロテン、カリウム、カルシウムが潰瘍治療に効果的です。
- 体重管理: 消化が容易で高い食物繊維含有量によりエネルギーを供給します。合成ダイエットを必要とせず、天然のビタミンとミネラルの源です。
オーブン料理ができるほか、お茶としても消費できます。
