Aviso: Pessoas que desejam ter filhos (homens e mulheres) e grávidas não devem usar de forma alguma. Funciona como um contraceptivo oral. Não deve ser consumido cru.

É uma planta que ativa o hormônio estrogênio; estrogênio significa beleza e juventude para a mulher. O nome médico é Dioscorea villosa e a pátria do Yams Wurzel é a África, América do Sul e Ásia. Por ser desconhecido em nosso país, é confundido com a alcachofra-jerusalem. Afirma-se que os hormônios do corpo humano são equivalentes aos do Wild Yams; também está incluído no livro "Saúde da Mulher" de Heidi Fischer.

Alguns setores do mundo científico defendem que o corpo humano é composto pelo hormônio progesterona. Esta planta retarda o envelhecimento ao exercer um efeito de progesterona no corpo. O uso de plantas contendo fitoestrogênios para proteger tanto homens quanto mulheres contra o câncer é recomendado em todo o mundo.

Suas folhas são em forma de coração e pertencem à família das trepadeiras. A cor do seu fruto tuberoso longo varia entre roxo, branco, vermelho e amarelo, dependendo do clima. Enquanto a variedade vermelha tem um sabor duro e seco, a textura da branca e da amarela é mais solta e suculenta. A característica mais marcante da planta, que é um rico depósito de vitaminas e minerais, é o betacaroteno conferido pela sua cor; também contém dioscina, amido, sitosterol e tanino. A Clínica Mayo lista esta planta entre as dez plantas antienvelhecimento.

O betacaroteno é geralmente encontrado em vegetais amarelos, laranjas e verde-escuros e em frutas amarelo-alaranjadas. Batata-doce, abóbora, cenoura, damasco, melão, pêssego, brócolis, espinafre, alface e repolho são alimentos ricos em betacaroteno. Médicos oncologistas afirmam que o betacaroteno, com sua cor laranja natural, atua como uma armadura protetora contra o câncer, pois tinge as células cancerígenas e impede seu desenvolvimento.

Benefícios

  • Por ser considerado equivalente à progesterona, é usado em afrontamentos, sudorese e suplementação hormonal.
  • Alivia todos os desconfortos observados durante a depressão e a menopausa.
  • É usado na fabricação de pílulas anticoncepcionais.
  • É usado no excesso de hormônio testosterona e no crescimento excessivo de pelos no rosto e corpo em mulheres.
  • É o principal ingrediente de pílulas e cremes para aumento dos seios vendidos no mercado.
  • Imunidade: Rico em ferro, fósforo, vitamina C e complexo B; fortalece o sistema imunológico.
  • Inflamação: Trata inflamações internas e externas com seu conteúdo de betacaroteno, vitamina C e magnésio.
  • Asma: Eficaz no tratamento de congestão nasal, brônquica e pulmonar.
  • Bronquite: A concentração de vitamina C e ferro auxilia no tratamento da bronquite; também tem propriedade de aquecer o corpo.
  • Reumatismo-artrite: Auxilia no tratamento do reumatismo com betacaroteno, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B; batata-doce cozida é aplicada morna como compressa sobre a articulação.
  • Digestão: Facilita a digestão com seu alto teor de fibras e minerais; graças ao amido, é relaxante para o estômago e intestinos.
  • Câncer: O pigmento do betacaroteno suprime substâncias tóxicas e células cancerígenas no corpo; é especialmente eficaz em cânceres de próstata, cólon, intestino e órgãos internos.
  • Equilíbrio hídrico: Seu rico conteúdo mineral mantém o equilíbrio hídrico do corpo; desequilíbrio hídrico leva ao envelhecimento precoce, danos à pele e alergias.
  • Úlcera gástrica: Tem efeito calmante sobre o estômago e intestinos; complexo B, vitamina C, betacaroteno, potássio e cálcio são eficazes no tratamento de úlceras.
  • Gestão de peso: Fornece energia por ser de fácil digestão e rico em fibras; é uma fonte natural de vitaminas e minerais sem necessidade de dieta sintética.

Pode ser consumido como chá, assim como pode ser usado em pratos assados.