Avvertenza: Le persone che desiderano avere figli (donne e uomini) e le donne incinte non devono assolutamente usarlo. Funziona come la pillola anticoncezionale. Non deve essere consumato crudo.

È una pianta che attiva l'ormone estrogeno; l'estrogeno per la donna significa bellezza e giovinezza. Il nome scientifico è Dioscorea villosa, la patria dello Yams Wurzel è l'Africa, il Sud America e l'Asia. Nel nostro paese, non essendo conosciuto, viene confuso con il topinambur. Si dice che gli ormoni del corpo umano siano equivalenti alla Wild Yams; è menzionato anche nel libro "Salute delle Donne" di Heidi Fischer.

Alcuni settori del mondo scientifico sostengono che il corpo umano sia composto dall'ormone progesterone. Questa pianta ritarda l'invecchiamento mostrando un effetto progesterone nel corpo. L'uso di piante contenenti fitoestrogeni come protezione contro il cancro sia per le donne che per gli uomini è raccomandato in tutto il mondo.

Le sue foglie sono a forma di cuore e appartengono alla famiglia delle rampicanti. Il colore del suo lungo frutto tuberoso varia a seconda del clima in viola, bianco, rosso e giallo. La varietà rossa ha un sapore duro e secco, mentre la consistenza di quella bianca e gialla è più morbida e succosa. La caratteristica più evidente della pianta, ricca di vitamine e minerali, è il beta-carotene dato dal suo colore; contiene inoltre dioscina, amido, sitosterolo e tannino. La Mayo Clinic include questa pianta tra le dieci piante anti-invecchiamento.

Il beta-carotene si trova generalmente nelle verdure gialle, arancioni e verde scuro e nella frutta giallo-arancio. Patate dolci, zucca, carote, albicocche, melone, pesche, broccoli, spinaci, lattuga e cavolo sono alimenti ricchi di beta-carotene. I medici oncologi affermano che il beta-carotene, con il suo colore arancione naturale, tinge le cellule cancerose e ne impedisce lo sviluppo, fungendo quindi da scudo protettivo contro il cancro.

Benefici

  • Considerato equivalente al progesterone, viene utilizzato per le vampate di calore, la sudorazione e l'integrazione ormonale.
  • Allevia tutti i disturbi osservati durante la depressione e la menopausa.
  • Viene utilizzato nella produzione della pillola anticoncezionale.
  • Viene utilizzato per l'eccessiva peluria sul viso e sul corpo nelle donne e per l'eccesso di ormone testosterone.
  • È l'ingrediente principale delle pillole e delle creme per l'aumento del seno vendute sul mercato.
  • Immunità: Ricco di ferro, fosforo, vitamina C e complesso B; rafforza il sistema immunitario.
  • Infiammazione: Con il suo contenuto di beta-carotene, vitamina C e magnesio, cura le infiammazioni interne ed esterne.
  • Asma: Efficace nel trattamento dell'ostruzione del naso, dei bronchi e dei polmoni.
  • Bronchite: La concentrazione di vitamina C e ferro aiuta nel trattamento della bronchite; ha anche proprietà riscaldanti per il corpo.
  • Reumatismi-artrite: Utile nel trattamento dei reumatismi con beta-carotene, magnesio, zinco e vitamine del complesso B; la patata dolce bollita viene applicata tiepida come impacco sulle articolazioni.
  • Digestione: Con il suo alto contenuto di fibre e minerali facilita la digestione; grazie all'amido è rilassante per lo stomaco e l'intestino.
  • Cancro: Il pigmento nel beta-carotene sopprime le sostanze tossiche e le cellule cancerose nel corpo; efficace soprattutto nei tumori della prostata, del colon, dell'intestino e degli organi interni.
  • Equilibrio idrico: Il ricco contenuto di minerali mantiene l'equilibrio idrico del corpo; lo squilibrio idrico porta a invecchiamento precoce, danni alla pelle e allergie.
  • Ulcera gastrica: Ha un effetto calmante sullo stomaco e sull'intestino; il complesso B, la vitamina C, il beta-carotene, il potassio e il calcio sono efficaci nel trattamento delle ulcere.
  • Gestione del peso: Facile da digerire e con alto contenuto di fibre fornisce energia; è una fonte naturale di vitamine e minerali senza bisogno di diete sintetiche.

Può essere consumato come tè e possono essere preparati anche piatti al forno.