Varoitus: Lapsettomuutta haluavien (naiset ja miehet) ja raskaana olevien ei missään tapauksessa tulisi käyttää. Toimii kuin ehkäisypilleri. Sitä ei tulisi nauttia raakana.

Se on kasvi, joka aktivoi estrogeenihormonia; estrogeeni tarkoittaa naiselle kauneutta ja nuoruutta. Lääketieteellinen nimi Dioscorea villosa, Yamjuuren kotimaa on Afrikka, Etelä-Amerikka ja Aasia. Koska se on tuntematon maassamme, se sekoitetaan maa-artisokkaan. Ihmiskehon hormonien sanotaan olevan vastaavia kuin Villi Yam; se esiintyy myös Heidi Fischerin kirjassa "Naisen terveys".

Jotkut tieteen piirit väittävät, että ihmiskeho koostuu progesteronihormonista. Tämä kasvi viivästyttää vanhenemista osoittamalla progesteronivaikutusta kehossa. Kasvien, jotka sisältävät fytoestrogeenejä, käyttöä sekä naisilla että miehillä syöpää ehkäisevinä suositellaan kaikkialla maailmassa.

Sen lehdet ovat sydämen muotoisia ja kuuluvat köynnöskasveihin. Sen pitkän mukulan väri vaihtelee ilmastosta riippuen violetista, valkoiseen, punaiseen ja keltaiseen. Punainen laji on kovaa ja kuivaa makua, kun taas valkoisen ja keltaisen rakenne on löysempi ja mehukkaampi. Kasvin, joka on rikas vitamiini- ja mineraalilähde, selvin piirre on betakaroteeni, jonka sen väri antaa; se sisältää myös diosciiniä, tärkkelystä, sitosterolia ja tanniineja. Mayo Clinic luettelee tämän kasvin kymmenen vanhenemista vastustavan kasvin joukossa.

Betakaroteenia löytyy yleensä keltaisista, oransseista ja tummanvihreistä vihanneksista sekä keltaisista-oransseista hedelmistä. Bataatti, kurpitsa, porkkana, aprikoosi, meloni, persikka, parsakaali, pinaatti, lehtisalaatti ja kaali ovat betakaroteeniltaan rikaita ruokia. Onkologian lääkärit toteavat, että koska betakaroteeni värjää syöpäsolut luonnollisella oranssilla värillään ja estää niiden kasvua, se toimii suojana syöpää vastaan.

Hyödyt

  • Koska sitä pidetään progesteronin vastaavana, sitä käytetään kuumien aaltojen, hikoilun ja hormonilisän yhteydessä.
  • Se lievittää kaikkia masennukseen ja vaihdevuosiin liittyviä vaivoja.
  • Sitä käytetään ehkäisypillereiden valmistuksessa.
  • Sitä käytetään naisilla esiintyvissä liiallisissa kasvojen ja kehon karvaisuudessa sekä testosteronihormonin ylimäärässä.
  • Se on markkinoilla myytävien rintojen suurentavien pillereiden ja kremien pääainesosa.
  • Immuunijärjestelmä: Se on rikas raudassa, fosforissa, C-vitamiinissa ja B-kompleksissa; vahvistaa immuunijärjestelmää.
  • Tulehdus: Sen betakaroteeni-, C-vitamiini- ja magnesiumpitoisuus hoitaa sisäisiä ja ulkoisia tulehduksia.
  • Astma: Se on tehokas nenän, keuhkoputkien ja keuhkojen tukoksen hoidossa.
  • Keuhkoputkentulehdus: Sen C-vitamiini- ja rautapitoisuus auttaa keuhkoputkentulehduksen hoidossa; sillä on myös kehoa lämmittävä ominaisuus.
  • Reuma-artriitti: Sen betakaroteeni, magnesium, sinkki ja B-kompleksivitamiinit auttavat reuman hoidossa; keitettyä bataattia käytetään lämpimänä kompressina nivelten päälle.
  • Ruoansulatus: Sen korkea kuitu- ja mineraalipitoisuus helpottaa ruoansulatuksen; tärkkelyksen ansiosta se on rauhoittavaa vatsa-suolistolle.
  • Syöpä: Betakaroteenin pigmentti tukahduttaa myrkyllisiä aineita ja syöpäsoluja kehossa; se on erityisen tehoksa eturauhasen, paksusuolen, suoliston ja sisäelinten syövissä.
  • Vesitasapaino: Sen runsas mineraalipitoisuus säilyttää kehon vesitasapainon; vesitasapainon häiriö johtaa ennenaikaiseen vanhenemiseen, ihon vaurioitumiseen ja allergioihin.
  • Mahahaava: Sillä on rauhoittava vaikutus mahaan ja suolistoon; B-kompleksi, C-vitamiini, betakaroteeni, kalium ja kalsium ovat tehokkaita haavan hoidossa.
  • Painonhallinta: Sen helppo sulavuus ja korkea kuitupitoisuus tarjoaa energiaa; se on luonnollinen vitamiini- ja mineraalilähde ilman synteettisen ruokavalion tarvetta.

Sitä voidaan käyttää uuniruokiin, ja sen teetä voidaan myös nauttia.