Varning: Personer som vill ha barn (kvinnor och män) och gravida ska absolut inte använda detta. Fungerar som preventivmedel. Får inte konsumeras rå.

Det är en växt som aktiverar östrogenhormonet; östrogen innebär skönhet och ungdom för kvinnan. Yamsrot, med det vetenskapliga namnet Dioscorea villosa, har sitt ursprung i Afrika, Sydamerika och Asien. I vårt land förväxlas den med jordärtskocka eftersom den är okänd här. Det sägs att människokroppens hormoner är ekvivalenta med vild yams; det finns också med i Heidi Fischers bok "Kvinnors hälsa".

Vissa delar av vetenskapssamhället hävdar att människokroppen består av progesteronhormonet. Denna växt visar en progesteroneffekt i kroppen och fördröjer åldrandet. Det rekommenderas över hela världen att växter som innehåller fytoöstrogen används som skydd mot cancer för både kvinnor och män.

Dess blad är hjärtformade och tillhör familjen bindväxter. Färgen på dess långa knölfrukt varierar beroende på klimat i nyanser av lila, vitt, rött och gult. Den röda sorten har en hård och torr smak medan den vita och gula har en lösare och saftigare konsistens. Växten är ett rikt vitamin- och mineraldepå och dess mest framträdande egenskap är beta-karoten som färgen ger; den innehåller också dioscin, stärkelse, sitosterol och tennin. Mayo Clinic listar denna växt bland de tio åldersmotverkande växterna.

Beta-karoten finns i allmänhet i gula, orange och mörkgröna grönsaker samt gula-orange frukter. Sötpotatis, pumpa, morot, aprikos, melon, persika, broccoli, spenat, sallat och kål är livsmedel rika på beta-karoten. Onkologer uppger att beta-karoten, med sin naturliga orange färg, färgar cancerceller och hindrar deras utveckling, vilket fungerar som ett skyddande sköld mot cancer.

Fördelar

  • Anses vara ekvivalent med progesteron och används därför vid hettningar, svettningar och som hormonstöd.
  • Lindrar alla besvär som uppträder under depression och menopaus.
  • Används vid tillverkning av preventivmedel.
  • Används vid överdriven hårväxt i ansikte och på kropp hos kvinnor samt vid överflöd av testosteronhormon.
  • Är huvudingrediensen i bröstförstorande tabletter och krämer som säljs på marknaden.
  • Immunitet: Rik på järn, fosfor, C-vitamin och B-komplex; stärker immunsystemet.
  • Inflammation: Behandlar inre och yttre inflammationer med sitt innehåll av beta-karoten, C-vitamin och magnesium.
  • Astma: Effektiv vid behandling av tillstoppning i näsan, bronkier och lungor.
  • Bronkit: C-vitamin- och järnkoncentrationen hjälper vid behandling av bronkit; har också en kroppsvärmande egenskap.
  • Reumatism-artrit: Hjälper vid behandling av reumatism med beta-karoten, magnesium, zink och B-komplex-vitaminer; kokt sötpotatis appliceras varm som kompress på leden.
  • Matsmältning: Underlättar matsmältningen med sitt höga fibr- och mineralinnehåll; är lugnande för mag-tarmkanalen tack vare stärkelsen.
  • Cancer: Pigmentet i beta-karoten hämmar giftiga ämnen och cancerceller i kroppen; är särskilt effektiv vid prostatacancer, tjocktarmscancer, tarmcancer och inre organcancer.
  • Vattenbalans: Rikt mineralinnehåll bevarar kroppens vattenbalans; obalans i vattenbalansen leder till förtida åldrande, huds skador och allergier.
  • Magålsår: Har en lugnande effekt på magen och tarmarna; B-komplex, C-vitamin, beta-karoten, kalium och kalcium är effektiva vid behandling av magsår.
  • Viktkontroll: Ger energi genom att vara lättsmält och ha högt fiberinnehåll; är en naturlig källa till vitaminer och mineraler utan behov av syntetisk diet.

Kan användas till ugnsrättar och dess te kan också konsumeras.