Advarsel: De som ønsker å få barn (kvinner og menn) og gravide bør absolutt ikke bruke dette. Fungerer som prevensjonspille. Bør ikke konsumeres rått.

Dette er en plante som aktiverer østrogenhormonet; østrogen betyr skjønnhet og ungdom for kvinner. Den medisinske navnet er Dioscorea villosa, og Yamsrotens hjemland er Afrika, Sør-Amerika og Asia. I vårt land er den ukjent og forveksles med jordskokk. Det sies at menneskekroppens hormoner tilsvarer Wild Yams; det er også omtalt i Heidi Fischers bok "Kvinnehelse".

Noen deler av vitenskapsverdenen hevder at menneskekroppen består av progesteronhormonet. Denne planten virker progesteron i kroppen og forsinker aldringen. Det anbefales over hele verden at planter som inneholder fytoøstrogener, brukes som beskyttelse mot kreft for både kvinner og menn.

Bladene er hjerteformede og tilhører slyngplantefamilien. Den lange knollen har farge som varierer med klimaet: lilla, hvit, rød og gul. Den røde typen har en hard og tørr smak, mens den hvite og gule har en løsere og saftigere tekstur. Planten er et rikt vitamin- og mineraldepot, og dens mest fremtredende egenskap er beta-karoten som fargen gir; den inneholder også dioscin, stivelse, sitosterol og tannin. Mayo Clinic viser til denne planten blant de ti anti-aldringsplantene.

Beta-karoten finnes generelt i gule, oransje og mørkegrønne grønnsaker samt gul-oransje frukter. Søtpotet, gresskar, gulrot, aprikos, melon, fersken, brokkoli, spinat, salat og kål er næringsrik på beta-karoten. Onkologer sier at beta-karoten, med sin naturlige oransje farge, farger kreftcellene og hindrer deres vekst, og fungerer dermed som et beskyttende skjold mot kreft.

Fordeler

  • Regnes som tilsvarende progesteron, og brukes derfor ved hetetokter, svetting og hormonstøtte.
  • Fjerner alle plager som oppstår under depresjon og overgangsalder.
  • Brukes i produksjon av prevensjonspiller.
  • Brukes ved overdreven hårvekst i ansiktet og på kroppen hos kvinner, og ved overflod av testosteronhormonet.
  • Er hovedingrediensen i brystforstørrende piller og kremmer som selges på markedet.
  • Immunforsvar: Rik på jern, fosfor, C-vitamin og B-kompleks; styrker immunforsvaret.
  • Betennelse: Behandler indre og ytre betennelser med sitt innhold av beta-karoten, C-vitamin og magnesium.
  • Astma: Effektiv i behandlingen av tilstopping i nese, bronkier og lunger.
  • Bronkitt: C-vitamin- og jernkonsentrasjonen hjelper ved behandling av bronkitt; har også varmende egenskaper for kroppen.
  • Reumatisme/artritt: Hjelper ved behandling av reumatisme med beta-karoten, magnesium, sink og B-kompleks-vitaminer; kokt søtpotet brukes lunkent som kompress på ledd.
  • Fordøyelse: Gjør fordøyelsen enklere med høyt fiber- og mineralinnhold; er beroligende for mage-tarmkanalen på grunn av stivelsen.
  • Kreft: Pigmentet i beta-karoten undertrykker giftstoffer og kreftceller i kroppen; spesielt effektiv mot prostatakreft, tykktarmskreft, tarmkreft og innvollskreft.
  • Vannbalanse: Rikt mineralinnhold opprettholder kroppens vannbalanse; ubalanse i vannbalansen fører til tidlig aldring, hudskade og allergier.
  • Magesår: Har en beroligende effekt på mage og tarm; B-kompleks, C-vitamin, beta-karoten, kalium og kalsium er effektive ved behandling av sår.
  • Vektkontroll: Gir energi med lett fordøyelig og høyt fiberinnhold; er en naturlig kilde til vitaminer og mineraler uten behov for syntetisk diett.

Kan brukes i ovnretter, og te av den kan også konsumeres.