Bőregészség

Egyik bőr sem mutatja ugyanazt a tulajdonságot folyamatosan; a bőr folyamatosan változó. Ezért a bőrápoló krémeket a bőr változásának megfelelően folyamatosan meg kell újítani. A haj éppúgy változásban van, mint a bőr. A bőr szépsége és egészsége az általunk fogyasztott ételektől, lelki és hormonális egyensúlyunktól függ. A bőrünknek, akárcsak más szerveinknek, saját ritmusa van. Minden 28. napon a bőr legfelső rétegében lévő összes sejt megújul.

Egy szép, egészséges, puha bőr működésének és egyensúlyának megbomlásának számos oka lehet. Bőrünk könnyen befolyásolja és reagál mind a belső, mind a külső tényezőkre. A kamaszkor és az érzelmi feszültségek befolyásolhatják bőrünk zíregyensúlyát; a hideg idő pedig kiszáradhatja és érzékenyebbé teheti a bőrünket. Az életkorral a bőr is elveszíti életerejét, és elkezdi elveszíteni természetes működését. Ezért külső támogatással kell segíteni a bőrt.

A bőr nem szereti a túlzásokat. A környezeti hőmérséklet hirtelen változtatása kifárasztja a bőrt; túlzott energiát fordít az új környezethez való alkalmazkodásra, stresszeli a bőrt. A bőrre való hirtelen meleg-hideg kezelések károsak. Az egyik bőrápolási eljárás, amit el kell végezni, a holt bőrsejtek eltávolítása hámlasztással. Ehhez só-cukor keverékkel, zabpehellyel vagy darált mandulával történő masszázs nagyon jó a holt bőrsejtektől való megtisztításhoz. A zsíros bőrök esetén az agyagmaszk alkalmazása károsítás nélkül eltávolítja a felesleges zsírt, és tágítja a pórusokat, lehetővé téve a bőr légzését.

Hogyan kell elvégezni a bőrtisztítást?

A bőrtisztítást a bőrre megfelelő, pH 5,5 értékű termékekkel kell végezni. A szappanok nem megfelelő termékek a bőrtisztításhoz. A bőr túlzott mosása károsítja a bőr természetes lipideit (zsírt), ami kiszáradáshoz vezet. Ha a bőröd száraz, a túlzott mosás túlzott nedvességvesztéshez vezet; ha zsíros, a zsírmirigyek a túlzott mosásra válaszul túlzott zsírt termelnek. Elég, ha bőröd este, amikor hazaérsz, csak megfelelő termékkel mosod, hogy megszabadulj a kosztól és a sminkmaradványoktól. A bőr egész nap nedvességet veszít; ezért ásványi anyagokban gazdag termális vizekkel vagy rózsavízzel kell pótolni a bőr által elveszített nedvességet.

A bőrgyógyászok és a szemészszakértők baba sampon használatát ajánlják arcmosó termékként. Tökéletes termék a bőr sminktől és kosztól való megtisztításához, megfelelő pH-értékkel. (A sárga színűeket részesítsd előnyben.)

A hasonlóság elve a zsíros bőrápolásban

Mi a hasonlóság elve? A hasonlóval való kezelés elve. Eddig a bőrápolásban mindig más módszereket alkalmaztak; az új generációs kozmetikai termékek a hasonlóság elvén alapulnak. A sok zsírt termelő bőrök esetében alapvető a zsírral való ápolás. A túlzott szebumtermeléssel, tág pórusokkal, zsíros és foltos bőrök szabályozásában a hasonlóság törvényére alapozva, minél több zsírt adunk kívülről a bőrnek, annál kevesebb zsírt termelnek a zsírmirigyek. A sárgarépa, körömvirág, neemfa olaj, csalánmag, mandula, jojoba, kajszibarackmag, tökmag és szőlőmagolaj tökéletes a zsíros bőrök számára.

Figyelem: A bőrre alkalmazott túlzott zsír szőrnövekedést okoz. Kerüld a túlzott zsírhasználatot. Elég, ha néhány csepp olajat adsz a bőrápoló tonikodhoz. A tonikok semmiképpen ne tartalmazzanak alkoholt. Ásványi vagy növényi tonikok a zsíros bőrök számára is megfelelőek. A narancs és a fahéj olaj allergiás reakciókat okozhat a zsíros bőrön. A száraz bőrök számára ajánlott növényi tinktúrák a zsíros bőrökön a hormonok kiegyensúlyozására használhatók.

E cikk kutatása során a világ minden tájáról olvastam bőrápolási tanácsokat. A fiatalok szilícium-kiegészítést ajánlottak egymásnak. Az orvosi publikációk szerint a tengeri ásványi anyagokból nyert szilíciumnak semmi haszna nincs a haj- és bőrápolásban. A cinket tartalmazó ételek, a komló, az édeskömény, a lóhere és a zsurló tea nagyon hasznosak a zsíros bőr számára.

Száraz bőrök számára

Egy száraz, nedvességét vesztett bőrt még zsírokkal is ápolva, a zsír nem hatol be a száraz bőrbe, a felszínen marad, és megakadályozza a bőr légzését. Száraz, öreg és nedvességtelen bőrökön a zsír használata megállítja a zsírmirigykiválasztást is. Különösen, ha éjszakai zsíros krémeket használsz, a bőr teljesen leállítja a zsírtermelést, és ennek eredményeként semmilyen hatást nem kapsz. A bőr légzése is megszakad; a bőr oxigénhiánytól megvastagodik, és a ráncok még feltűnőbbé válnak. Ezek az eljárások forradalmi jelentőségűek.

Idős bőrök számára zsírt nem tartalmazó, hidratáló tulajdonságú lótuszok vagy növényi levek keverékei, termális vizek, vitamin- és ásványianyagokban gazdag tonikok részesítendők előnyben. A bőr hidratálásához használandó növények: görögdinnye, zöld tea, birsalma, mályva, édeskömény, komló, gyömbér, fahéj, kakukkfű, olajfa levél, szantálfa levél, vadgesztenye, gránátalma virág, hibiszkusz, csipkebogyó, lóhere, zsurló, pásztorrózsa, katáng, rózsa, bazsalikom, cseresznye, árpa és liliomvirág. Ezek egyike vagy többike felhasználható tonik készítéséhez. Az árpalé magnéziumot és B-vitamint tartalmaz, így nagyon jó választás. A lóhere a szilícium leggazdagabb természetes forrása. A zsurlófű (lovasfarok) nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A feszült bőrök számára a borágó (örömfű) hasznos.

Száraz bőrök számára nappali ápolásként a málna, eper, narancs, jázmin, csipkebogyó, gyömbér, gránátalma és szőlőmagolaj alkalmas. Ezek az olajok gyorsan beszívódó, tonikként működő illóolajok. Nappali használat és utcára menés a nap hatására foltok kialakulásához vezethet. Az olajokat nem szabad közvetlenül a bőrre kenni és védő nélkül kitenni a napfénynek. Az általad vásárolt ápoló termékek ezen tulajdonságainak megfelelősége megoldást nyújt bőrproblémáidra.

Javaslatok az ápoló termékek használatához

Ahhoz, hogy az ápoló termékek jobban bejussanak a bőrbe, a bőrt mosás után egy ideig száradni kell hagyni. A krémeket masszírozva kell felvinni a bőrre. Nedves bőrre az ápoló termékek nem hatolnak be; a felszínen maradnak, és egy idő után a bőr felszínéről távoznak.

Javaslatok nappali ápoláshoz

Zsíros bőrök számára zsírtartalmú ápoló termékeket kell választani. Gazdag összetételű termális tonikok és cinktartalmú tonikok is szükségesek a zsíros bőrök számára. A tonikok ne tartalmazzanak alkoholt.

Csökkent nedvességtartalmú, ráncosodási hajlammal rendelkező normál, száraz és fakó bőrök számára nem túl zsíros, gyorsan felszívódó folyékony termékeket kell választani. A termális vizek használata az ápoló krémek előtt nem hanyagolható el.

Éjszakai ápolás

A bőrt meg kell tisztítani és tonizálni (termális vizekkel). Éjszakai ápoláshoz ne kenj fel éjszakai krémként árusított zsíros krémeket. Nem ajánlott zsíros ápoló krémeket használni minden bőrtípusra. Ennek oka: ne fáraszd a bőrt alvás közben, segíts a légzésében, gyorsítsd fel a regenerálódását, és segíts a bőr saját védelmi rendszerének kialakításában. A bőrre kent zsírok egész éjszaka kifárasztják a bőrt, és gátat képezve megakadályozzák a bőr légzését. Nagyanyáink régen ezekkel a módszerekkel őrizték meg bőrük szépségét.

Megjegyzés: A bőr szépsége érdekében nagyon hasznos naponta egy vagy két csésze növényi teát forralás nélkül kortyolni. Forralt, enyhén meghűtött vízhez adj egy kis növényi kivonatot, áztasd 5-6 percig, majd kortyold meg. Bőrápoló növényi tonik készítésekor ne forrald. Egy marék növényt törj össze, áztasd egy csésze langyos vízben fél óráig, szűrd le, és használd tonikként naponta 4-5 alkalommal.

Ügyelj arra, hogy a használt ápoló olajok hőkezeletlenek, hidegen sajtoltak, adalékanyag-mentesek legyenek.